Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>🔥🔥🔥(ЖМИ СЮДА)🔥🔥🔥<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

ВНИМАНИЕ!!!

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН, ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

______________

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Стоит ли стимулировать работу мозга лекарственными препаратами или энергетиками

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Чем нас лечат: Пирацетам. Для ума или от инсульта

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Попробуем разобраться в модной и противоречивой теме — «умных» таблетках для улучшения работы мозга. Ноотропы уже перестали быть уделом гиков, как это было всего несколько лет назад. Они быстро вошли в моду среди студентов и фрилансеров, а сегодня стали обыденностью для многих других слоёв населения. Доля ноотропных препаратов на мировом фармакологическом рынке составляет уже более 1 млрд долларов и продолжает стремительно расти. Удивляться тут, конечно, нечему. Если есть таблетки, которые обещают сделать вас умнее и сосредоточеннее, то вы, скорее всего, будете их принимать — при условии, что риски не перевешивают преимущества ведь будете? Правда, ноотропы сами по себе ещё никого не сделали умнее, но справиться с учебными нагрузками, успешно сдать сессию, выйти живым из рабочего цейтнота или лучше выполнять повседневные задачи работника интеллектуального труда, они, кажется, помогают. Но «кажется» здесь — не от излишней деликатности. Есть плохая и хорошая новость. Начнём с первой: эффективность большинства ноотропных препаратов, распространённых на российском рынке, не была подтверждена серьёзными клиническими испытаниями. Сторонники доказательной медицины, как правило, делают из этого вывод , что принимать ноотропы попросту бесполезно. Но простой констатацией здесь нельзя ограничиться. Теперь хорошая новость: многим ноотропы действительно помогают. Конечно, значимость эффекта плацебо никто не отменял, но в случае с ноотропами можно утверждать, что здесь есть и другие причины. Ещё раз оговорюсь: сами по себе ноотропы не сделают вас умнее и не спасут от заваленной сессии. Довольно странно было бы ожидать, что какие-то таблетки модифицируют ваш интеллект, если вы не прикладываете к этому усилий и не распределяете умственную нагрузку более-менее рационально. Пока невозможно до конца понять, как именно работают ноотропы, и в каких случаях их можно рекомендовать здоровым людям для улучшения познавательной деятельности. Боюсь, что сделать этого не получится, даже если самому предварительно накачать себя каким-нибудь модафинилом или прамирацетамом и на год-два погрузиться в чтение литературы по теме. Начнём с того, что к этому классу препаратов относятся средства с самыми разными фармакологическими свойствами и эффектами. Источник: vk. Считается, что ноотропы оптимизируют обмен веществ и нейронную активность, но не имеют таких побочных эффектов, как психостимуляторы. Например кофеин, хотя и способствует концентрации, обычно не считается ноотропом. Хотя ноотропы применяются в медицинской практике для лечения клинической депрессии, восстановления после инсульта, СДВГ или астенической болезни, клинического подтверждения в рамках доказательной медицины они не получили. Это означает, что в так называемых «слепых» исследованиях, когда ни врачи, ни пациенты не знают, где плацебо, а где сам тестируемый препарат, не удалось обнаружить статистически значимой разницы между ноотропом или таблеткой-пустышкой. Поэтому в США, например, пирацетам известный также как Ноотропил вообще не считается медицинским препаратом и зарегистрирован как биологически активная добавка к пище. Но нужно учесть, во-первых, что далеко не все ноотропы вообще проходили проверки подобного рода; а во-вторых, — что они, как правило, тестируют совершенно определённый эффект препарата например, помощь при восстановлении после инсультов, как в случае церебролизина. К тому же отдельные исследования всё-таки продемонстрировали улучшение когнитивных способностей при медицинском и немедицинском применении ноотропов. Об этом же говорит опыт многих людей, принимающих ноотропы, чтобы повысить свою интеллектуальную продуктивность. Источник: vintag. Дело в том, что ноотропы действуют очень индивидуально. Полученные эффекты сильно зависят от свойств вашего организма и от того, чем вы занимаетесь, пока их принимаете. Кроме того, большинство ноотропов имеют кумулятивный эффект результаты дают о себе знать только со временем , поэтому его довольно сложно зафиксировать. Безвредные, но почти неэффективные. Это витаминки для мозга вроде глицина. Эту аминокислоту, действительно важную для памяти и когнитивных процессов, наш организм вырабатывает самостоятельно. Если у вас её и так достаточно, то эффект будет зависеть только от вашей способности к самовнушению. Эффективные, но небезопасные. Эти препараты вы либо вообще не найдете в легальной продаже, либо сможете получить только по рецепту. Сюда относятся, к примеру, Риталин, Модафинил, Аддерол и Прамирацетам. Они сильно воздействуют на нервную систему и могут вызывать зависимость. В России некоторые из них запрещены и считаются наркотиками к немалому возмущению трансгуманистов. Умеренно эффективные и почти безопасные. Препараты, которые могут действовать как плацебо, а также улучшают кровоснабжение мозга, стимулируют выработку определённых нейромедиаторов или обладают тормозящим эффектом — помогают снять раздражительность и улучшить концентрацию. Фенотропил, к примеру, скорее разгоняет, а Фенибут, наоборот, успокаивает нервную систему хотя в отдельных случаях может вызвать нарушение сердечного ритма и тревогу. Если с кровоснабжением мозга у вас проблемы, такие препараты действительно помогут, если же и так всё нормально — при правильном настрое плацебо-эффект придёт к вам на помощь. Желающим больше узнать об эффектах различных ноотропных препаратов мы можем порекомендовать, к примеру, сайт CleverMind , где есть результаты любительских исследований и рекомендации по использованию ноотропов. А совсем недавно были опубликованы результаты масштабного, хоть и неформального исследования ноотропов, в котором поучаствовали человек. Там не было никаких клинических испытаний — участники просто ответили на несколько опросов о своём опыте применения таких препаратов. Самые высокие оценки в нём получили, помимо запрещённых Аддерола и Модафинила, отечественные препараты Фенибут, Семакс и Церебролизин. В общем, отзывы о ноотропах более чем противоречивые. Интеллект — слишком комплексное человеческое свойство, которое, к тому же, сильно зависит от наследственности. Поэтому улучшить его просто с помощью химических соединений вряд ли получится. Ноотропы могут на время подтянуть отдельные интеллектуальные способности — например, память или концентрацию, — но в то же время ослабить другие функции мозга и вызвать зависимость. В результате без помощи волшебных таблеток вы вообще разучитесь хорошо думать. Помимо чисто медицинских, здесь есть и этические соображения. Кто-то считает, что это попросту нечестно. Могут ли ноотропы считаться допинговыми препаратами? Некоторым даже кажется, что университетам пора организовать специальные комиссии, которые будут отсеивать студентов за такое «жульничество». Но беспокоиться, на самом деле, пока не о чем: радикально улучшить способности к обучению ноотропы всё равно не помогут. Можно надеяться, что изобретение по-настоящему эффективных и в то же время безвредных препаратов, улучшающих работу мозга — дело ближайшего будущего. Ноотропы, которые существуют сейчас, действительно могут повысить вашу интеллектуальную продуктивность, но в случае легальных препаратов это, скорее всего, будет связано с эффектом плацебо, а в случае нелегальных — с неприятными побочными эффектами. Почти все популярные ноотропы изначально разрабатывались для пациентов с выраженными когнитивными нарушениями. Если при медицинском применении польза некоторых из них была доказана, то на здоровых людей они, по-видимому, никак не действуют. Вывод следующий: если с кровоснабжением и работой мозга у вас и так всё в порядке, действие ноотропов чуть менее чем полностью ограничится только вашими субъективными ощущениями. И само собой, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем испытывать действие ноотропов на собственном мозге. У вас есть интересная новость или материал из сферы образования или популярной науки? Расскажите нам! Просветительский медиа-проект об образовании, посвящённый самым актуальным и полезным концепциям, теориям и методикам, технологиям и исследованиям, продуктам и сервисам. Мы говорим о том, как развиваются и изменяются образование и наука. Копирование материалов возможно только с разрешения редакции Newtonew. Мы используем файлы cookie для улучшения пользовательского опыта. Подробнее вы можете посмотреть в нашем пользовательском соглашении. Не забывайте о том, что вы можете авторизоваться в системе через социальные сети. Если при регистрации в соц. На указанный e-mail было отправлено письмо со ссылкой. Пожалуйста, перейдите по ссылке для подтверждения. Допинг для мозга: есть ли смысл принимать ноотропы? Комментировать 34 Сохранить. В англоязычном мире ноотропы ещё называют «smart drugs». Это может быть интересно : Что нужно знать о памяти: 9 книг, которые вы уже не забудете. Механизм действия ноотропов. Ещё по этой теме : Про витамины. Формула пирацетама — первого препарата, названного ноотропом. Он был синтезирован в году бельгийскими фармакологами и применялся для улучшения когнитивных функций у пожилых людей. В России остаётся самым популярным препаратом этой группы. Даже если действие легальных ноотропов на здоровых людей сводится к плацебо, можно выделить разные степени их эффективности: некоторые препараты почему-то действуют лучше, чем другие. Согласно некоторым исследованиям, результаты IQ-тестов могут улучшиться после приёма ноотропов, — но могут измениться и в худшую сторону, если они и так были высокими. Это может быть интересно : 4 книги о том, как работает мозг. Когнитивные механизмы работы мозга изучены ещё недостаточно, а фармакология отстает от нейронаук на целые десятилетия. Среди самых популярных ноотропов сейчас по-прежнему те вещества, что были синтезированы в х годах прошлого века. Скопировать ссылку. Редакция Newtonew. Выделенный текст:. Закрыть Отправить. Сообщение об ошибке успешно отправлено, благодарим вас за помощь! Присылайте свои колонки и предложения У вас есть интересная новость или материал из сферы образования или популярной науки? О проекте Правообладателям Партнёры Контакты. ЕГЭ спецпроект ProTeachers. MOOC Большая переменная. Физика: игра света. Маршрут в будущее. Считаные годы. Образование XXI века. App Store Google Play. Подписаться на рассылку. Авторизация на сайте Вход через соц. Регистрация нового пользователя. Забыли пароль? Новый пользователь. Введите пароль:. Повторите пароль:. Напомнить пароль Введите email, на который вы зарегистрированы:. Пароль выслан Мы выслали ваш пароль для входа в систему на указанный email. Вход через соц. Подтвердите регистрацию На указанный e-mail было отправлено письмо со ссылкой. Регистрация подтверждена Вы успешно зарегистрировались.

Суджа купить закладку экстази

Грац купить закладку героина

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Закладки мдма Гамбург

Купить гашиш Сковородино

Новоалександровск купить закладку ск скорость a-PVP

Препараты для улучшения работы мозга

Купить закладку мдма Электроугли

Купить Второй Рассказово

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Новозыбков купить закладку Amphetamine

Закладки марихуаны Фролово

Сколько вы готовы заплатить, чтобы стать умнее? Речь о ноотропах — таблетках, которые обещают сделать мозг мощнее, улучшить память и настроение. Хотя бы раз в год их используют почти треть американцев и все больше европейцев. Но с ноотропами есть несколько проблем, предупреждают редакторы Reminder , нового медиа о здоровье и саморазвитии. Во-первых , ни один ноотроп не соответствует всем критериям, по которым их определял сам автор этого термина, румынский фармаколог Корнелиу Джурджа. Одни не стимулируют запоминание и обучение. Другие не защищают от факторов, препятствующих работе памяти. Третьи не активируют функции коры и подкорки головного мозга. Четвертые не отличаются по эффекту от препаратов других классов. Пятые не могут похвастаться отсутствием токсичности. У ноотропов вообще больше различий, чем сходств. К ним относят 17 разных типов веществ: от безвредных аминокислот до мемантина , который может вызвать при передозировке тяжелое поражение печени и острый психоз с галлюцинациями. Во-вторых , пропасть между их воображаемым и реальным эффектом. Ноотропы называют smart drugs и cognitive enhancers. В фильмах типа «Областей тьмы» — это чудо-таблетки, способные превратить любого в гения. В реальности польза от них часто незначительна, в отличие от побочных эффектов. Они не делают никого умнее так же, как алкоголь не дает никому голос Элвиса Пресли и умение двигаться, как Майкл Джексон, а в лучшем случае позволяет на время забыть об отсутствии этих талантов. В нашем обзоре мы ограничимся лишь их реальными свойствами. В-третьих , отсутствие доказательств их терапевтического эффекта, несмотря на то что в России они считаются лекарствами и выделены в особую фармакологическую группу. Reminder рассказывает о действии самых популярных препаратов, которые относят к ноотропам. Список составлен по уровню эффективности: начинается с тех, чья эффективность не доказана, и заканчивается теми, которые продемонстрировали во время исследований, что они работают. Миф : глицин в таблетках повышает уровень гамма-масляной кислоты ГАМК — нейромедиатора, который блокирует чрезмерное возбуждение и помогает сосредоточиться. Факт : в передаче импульсов между нервными клетками участвует не тот глицин, который мы потребляем с пищей. В ЦНС эта аминокислота синтезируется отдельно. Принцип действия : быстро всасывается в кровь, разлагается в печени на воду и углекислый газ, а затем просто выводится. Побочные эффекты : лидер по продажам среди ноотропов в России соответствует лишь одному ноотропному критерию — он не токсичен. Потому что это обычная аминокислота, содержащаяся в пищевых белках. Миф : укрепляет память, лечит депрессию и тревогу, «отращивает» нейронные связи. Факт : с момента открытия в году первый синтетический ноотроп прошел лишь шесть более или менее надежных испытаний, но они не подтвердили его эффект. Он не зарегистрирован как лекарственное средство в Европе и США. И еще в году был назван в резолюции РАМН «устаревшим препаратом с недоказанной эффективностью». Принцип действия : изучен плохо; доказано , что он может увеличивать потребление мозгом глюкозы и кислорода — у крыс. Побочные эффекты : ухудшает свертываемость крови, может вызвать раздражительность, головную боль, кожные реакции, повышение температуры, тошноту, рвоту и диарею. Миф : пирацетам на стероидах; не зря его внесли в реестр запрещенных препаратов ВАДА; разработан для космических полетов; успешно протестирован на орбите. Указанные в инструкции эффекты научно не подтверждены. Ссылку на оригинал часто цитируемого отзыва космонавта Сереброва нам найти не удалось. Препарат кафедрон на основе фонтурацетама признан допингом из-за того, что повышает устойчивость к холоду. Принцип действия : достоверно не известен. Побочные эффекты : бессонница, психомоторное возбуждение, покраснение кожи, повышение артериального давления. Где содержится : препарат снят с производства в конце го, но остатки еще распродаются в аптеках. В сети можно приобрести сомнительные аналоги. Миф : безопасный и эффективный антистрессовый препарат; в году испытан в космическом полете «Союз» — «Аполлон». Факт : Нет ни одного исследования его эффективности, соответствующего критериям доказательной медицины. Есть сообщения об отравлении фенибутом, угнетении дыхания и токсическом психозе. Не разрешен к продаже в аптеках США и Евросоюза, но распространяется онлайн как пищевая добавка. Принцип действия : активирует рецепторы тормозного нейромедиатора ГАМК и вызывает эйфорию, похожую на алкогольную, чем, видимо, и объясняется его популярность. Побочные эффекты : зависимость, беспокойное поведение, отравление. Миф : кофеин придает силы и обостряет ум; французский писатель Бальзак работал по 15 часов в сутки и написал почти сотню романов, используя в качестве источника энергии 50 чашек кофе в день. Факт : как показывают исследования , кофеин действительно поможет вам сохранить бдительность, концентрацию и скорость реакции. Не сделает умнее, не улучшит память и не придаст сил. На самом деле в этом «энергетике» нет никакой энергии. Принцип действия : заставляет мозг поверить, что клетки не устали, блокируя в них рецепторы аденозина — нейротрансмиттера, который должен сигнализировать об усталости. У вас появляется ощущение прилива сил, но на самом деле все наоборот: вы тратите внутренние резервы энергии молекулы аденозинтрифосфорной кислоты. Запасы не бесконечны, поэтому в какой-то момент организм включает предохранитель: если вы потребляете слишком много кофе, у вас вырабатывается толерантность к кофеину — он перестает блокировать аденозиновые рецепторы. Дозировка : 50— мг в день. Побочные эффекты : при передозировке вызывает интоксикацию с характерными симптомами — беспокойством, учащением мочеиспускания, желудочно-кишечными расстройствами и судорогами. Где содержится : кофе, чай, шоколад, многие энергетические напитки. Миф : помогает сфокусироваться на задаче, снимает стресс, улучшает кратковременную память, усиливает умственные способности. Факт : аминокислота, содержащаяся в листьях чая, действительно не раз демонстрировала свою эффективность в плацебо-контролируемых исследованиях. Но что это за эффекты? В ходе метанализа 11 рандомизированных исследований, на основании которых сделан вывод, что L-тианин может усиливать концентрацию, снимать стресс и стимулировать память , установлено: в основном он помогает быстрее переключать внимание с одного раздражителя на другой в течение первых двух часов после приема. Но и этот эффект наблюдается в сочетании с кофеином. Неспроста известный биохакер и инвестор Кремниевой долины Дэйв Эспри рекомендует для улучшения когнитивных функций комбинацию L-тианина с кофеином. Тем более что тианин смягчает такие побочные эффекты кофеина, как тревожность, повышение артериального давления и нарушение сна. Дозировка : максимум мг тианина на мг кофеина. При передозировке организм начинает вырабатывать толерантность к кофеину. Побочные эффекты : головная боль. Где содержится : в зеленом чае 9—14 мг на мл , в черном чае 14—18 мг на мл. При обычном заваривании чая в воду выделяется не весь содержащийся в листьях тианин. Эспри использует тианин в капсулах Zen Mode. Детище компании Дэйва Эспри Bulletproof. Главный ингредиент этого ноотропа — форсколин, экстракт корня растения Coleus forskohlii. Известно , что он вызывает снижение веса и незначительный прирост мышечной массы. А исследование на крысах показало , что он может улучшать и функции памяти. Дозировка : по 2 капсулы до и после активности. Побочные эффекты : точных данных о токсичности форсколина пока нет. Две флагманские ноотропные добавки, разработанные стартапом HVMN , в который лично вложилась экс-глава Yahoo! Марисса Майер. Создатели компании хотят, чтобы потребление ноотропов стало таким же обыденным делом, как утренний кофе. Капсулы Rise должны стимулировать память и когнитивные способности, снижать беспокойство и смягчать последствия стресса. А Sprint — придавать энергию и помогать в достижении состояния «потока», хотя в клинических тестах он показал себя слабее кофеина. Посмотрим, какие вещества входят в их состав :. Экстракт Бакопа Монье — лекарственное растение, стимулирующее память и снижающее риск развития болезни Альцгеймера. Ашваганда — лекарственное растение Withania Somnifera, корни которого содержат биологически активные стероидные соединения — витоналиды, которые могут повысить устойчивость к стрессу за счет снижения уровня кортизола в крови. Цитиколин — психостимулятор, поддерживающий когнитивные функции в пожилом возрасте. Дозировка : по 2 капсулы в день. Побочные эффекты : в связи с наличием экстракта бакопа монье — тошнота, судороги, сонливость, мышечная усталость, вялость; гипертериоз — из-за ашваганда. Женьшень, подтвердивший свою эффективность в качестве стимулятора в тестах на скорость реакции. Биоактивная ноотропная добавка от компании Onnit , разрекламированная комиком и телеведущим Джо Роганом — большим поклонником ноотропов. Альфа-брейн помогает ему запоминать информацию, решать сложные задачи, требующие концентрации, и быстрее реагировать на стимулы. В подтверждение его слов на сайте производителя размещены данные целых двух рандомизированных исследований с плацебо-группой. В обоих случаях отмечены статистически значимые улучшения показателей в тесте на слухоречевую память CVLT. Действующие вещества в составе :. Дозировка : по 2 капсулы в день, лучше во время еды. Побочные эффекты : как у Rise — из-за наличий экстракта бакопа маньери — тошнота, судороги, сонливость, мышечная усталость, вялость. Во всем мире с понятием «ноотропы» ассоциируются прежде всего модафинил, риталин и аддералл, которые широко используются в США при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности, но запрещены в России входят в список психотропных препаратов, оборот которых запрещен. Формальная причина — недостаточно исследованы. Это метилфенидат, ставший известным под коммерческим названием «риталин». Больше всего популярен у студентов. Считается «допингом для мозга» и якобы помогает справиться с высокой учебной нагрузкой. На самом деле это препарат для симптоматического лечения СДВГ, который лишь незначительно улучшает некоторые показатели памяти у пациентов. Но никак не влияет на умственную производительность у здоровых молодых людей, а лишь создает такую иллюзию за счет наркотического эффекта. Принцип действия : ингибитор обратного захвата норадреналина и дофамина; может стимулировать ЦНС кору головного мозга и подкорковых структур аналогично амфетаминам. Побочные эффекты : тошнота, беспокойство, раздражительность, бессонница, подавленное настроение, потеря аппетита, повышение артериального давления, тахикардия; а согласно Кокрейновскому обзору признанному во всем мире самым высоким стандартом доказательной медицины , прием риталина может привести к смерти, сердечному приступу или острому психозу. Занял первое меcто в списке 20 лучших ноотропов года по версии Reddit. Название расшифровывается как A. Эта комбинация из четырех солей амфетаминов изначально предназначалась для лечения СДВГ и нарколепсии. То, что аддералл может действовать как спортивный допинг и ноотроп, — скорее побочный эффект. На самом деле он больше влияет на настроение и мотивацию, чем на когнитивные функции. В терапевтических дозах повышает скорость реакции и стимулирует кратковременную память, а также снимает усталость и увеличивает мышечную силу. Но может помешать в выполнении сложных интеллектуальных задач. Принцип действия : усиливает активность нейромедиаторов норадреналина и дофамина. Побочные эффекты : изменение настроения, потеря аппетита, эйфория; противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, гипертиреозом, повышенным давлением и историей наркотической зависимости. Самый популярный ноотроп в мире относится к классу аналептиков. Эти препараты оказывают влияние на центры продолговатого мозга, связанные с жизненно важными функциями — дыханием и кровообращением. Вообще модафинил предназначен для лечения нарколепсии, но активно используется студентами, учеными и фрилансерами, желающими выжать максимум из своего мозга в кратчайшие сроки. В году журнал TechCrunch назвал его «любимым препаратом предпринимателей». Из российских предпринимателей его больше всего оценил основатель сервиса «Островок» Сергей Фаге. Всего проведено 19 плацебо-контролируемых исследований, в которых изучалось влияние модафинила на когнитивные способности, включая внимание, память и скорость обработки информации. Как психостимулятор его тестировали летчики , военные , полицейские , а также астронавты на МКС и работающие в ночную смену хирурги. Вывод: модафинил действительно помогает дольше бодрствовать, когда организм страдает от недостатка сна. И лучше проходить тест на скорость обработки визуальной информации RVIP. Но только если у ваc и без него высокий IQ. Остальные эффекты оказались слишком незначительными. Принцип действия : поднимает уровень гистамина, который обычно участвует в аллергических реакциях, а в этом случае играет роль нейромедиатора, усиливающего возбуждение. Побочные эффекты : головная боль, головокружение, желудочно-кишечные проблемы, беспокойство, раздражительность, повышение артериального давления, сердцебиение, тошнота. Вот полный список — для тех, кто не боится мелкого шрифта. Мы не рекомендуем и не принимаем никакие препараты без рецепта врача. Во время работы над этим обзором не использовался ни один ноотроп, легальный или запрещенный, с доказанной или недоказанной эффективностью. Мы надеемся, что и для чтения он не понадобится. Единственное исключение было сделано для кофе со сливочным маслом по рецепту Дэйва Эспри. Да, он начал мешать такой энергетический коктейль раньше персонажа сериала «Наемник Куорри». И уверяет, что эта смесь сделает вас «пуленепробиваемым». Возможно, из-за несоблюдения технологии смешивания ее главным эффектом оказалось сильное сердцебиение, которое удалось унять дыхательными упражнениями. Понравился материал? Подпишитесь на еженедельную email-рассылку Reminder!

Пирацетам — средство для улучшения мозговой деятельности

Гидра купить Мяу-мяу Камышин

Закладки Гидропоники в Коканде

Цитрус-Хейгтс купить Cocaine