Phong xong hoi kho - Cong dung - Luu y khi su dung

Phòng xông hơi khô - Công dụng - Lưu ý khi sử dụng

Phòng xông hơi khô mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên để sử dụng đúng cách, nâng cao hiệu quả khi xông và xông an toàn thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Xông hơi Hafuco tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

Tác dụng của phòng xông hơi khô

Sử dụng phòng xông khô chủ yếu nhằm thay thế cho các phương pháp xông truyền thống. Phòng được tạo nhiệt bằng máy xông khô thông qua dây mayso để làm nóng các viên đá. Nhiệt độ trong phòng được duy trì trong khoảng 50-75 độ C và  độ ẩm 10%. Xông hơi đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực sau:

Thư giãn, giảm stress

Nhiệt độ trong phòng sẽ giúp người xông cảm thấy thư thái, thoải mái hơn, do các dây thần kinh lúc này được thả lỏng. Các bạn có thể sử dụng radio trong quá trình xông, hoặc sử dụng tinh dầu để mang đến cảm giác khoan khoái hơn.

Việc giảm stress không chỉ khiến tinh thần được thoải mái hơn, mà còn tạo nền tảng giúp bạn xử lý các công việc thuận lợi hơn.

Đào thải độc tố 

Nguyên lý hoạt động của phòng xông là tạo nhiệt, giúp cơ thể con người đổ mồ hôi, từ đó làm giãn nở lỗ chân lông. Lúc này các chất bụi bẩn từ sâu lỗ chân lông được làm sạch, thông thoáng hơn. Nhờ vậy các sản phẩm chăm sóc da cũng có thể phát huy công hiệu tốt hơn khi thoa lên da.

Hỗ trợ giảm cân

Việc vã mồ hôi sẽ giúp tiêu hao nhiều năng lượng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mặc dù vậy các bạn cũng không nên lạm dụng xông hơi vào mục đích giảm cân, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Xông hơi sẽ hỗ trợ tăng cường sức khỏe, kích thích hệ miễn dịch, giúp con người có thể chống chọi với bệnh tật. Ngoài ra xông hơi cũng là hình thức giúp cải thiện các vấn đề về đau nhức xương khớp hiệu quả.

>>> Xem thêm cách sử dụng phòng xông hơi khô hiệu quả tại: https://infogram.com/cach-su-dung-phong-xong-hoi-kho-hieu-qua-huong-dan-chi-tiet-1h7k230v5njev2x?live

Lưu ý gì khi sử dụng phòng xông hơi khô?

Để nâng cao hiệu quả sử dụng cũng như đảm bảo an toàn trong quá trình xông, các bạn cần lưu ý đến một số vấn đề khi sử dụng phòng xông khô như sau:

• Không nên lạm dụng việc xông hơi, dễ gây ra tác dụng ngược ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tần suất thực hiện phù hợp nhất là 2-3 lần/tuần. 
• Không xông quá lâu dễ gây tác dụng không tốt đến sức khỏe. Thời gian xông thích hợp là 15-20 phút/lần.
• Sau khi xông xong không nên tắm ngay. Sau 30 phút - 1 tiếng mới bắt đầu nên tắm.
• Tắm xong không nên dùng điều hòa, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Uống nước bổ sung lượng nước trong cơ thể đã bị mất.
• Không nên ăn no trước khi xông.
• Những người vừa uống rượu bia tốt nhất không nên xông.
• Với những nhóm đối tượng như: phụ nữ mang bầu, người cao huyết áp...cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Xông hơi Hafuco - Đơn vị lắp đặt phòng xông hơi khô uy tín

Xông hơi Hafuco là một trong những thương hiệu thi công phòng xông uy tín hàng đầu hiện nay. Sản phẩm do chúng tôi cung ứng làm từ chất liệu cao cấp, trải qua quá trình sản xuất khép kín, đảm bảo chất lượng đầu ra cho sản phẩm.

Đặc biệt chúng tôi cung ứng đa dạng các loại công trình với kích thước, kiểu dáng khác nhau. Giúp khách hàng có thể tùy chọn theo mục đích và nhu cầu sử dụng. Mua hàng tại đây, quý khách sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề giá thành sản phẩm. So với các đơn vị khác trên thị trường, giá sản phẩm do chúng tôi cung cấp luôn được đánh giá tốt nhất.

Nhìn chung phòng xông hơi khô mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên cần phải chú ý sử dụng đúng cách để không gây ra tác dụng ngược. Nếu có nhu cầu lắp đặt phòng xông tại nhà, các bạn có thể liên hệ đến chúng tôi theo số 0971132020 để nhận bảng giá chi tiết.