Период В Начале Секса
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Давайте честно: фаза менструального цикла — это отнюдь не главный фактор, влияющий на либидо. Однако совсем не учитывать его нельзя. Если, конечно, для вас важна гармония в сексуальных отношениях.
«Хватит устраивать спектакль»: почему общество осуждает звезд, переживших выкидыш
«Рыбацкие» сапоги, вьетнамки на носки и не только: обувные тренды весна-лето 2021
Бодрость и апатия в одном флаконе: к чему готовиться с приходом астрологической весны
Рудковская, Костенко и другие звезды, которых жестко критикуют за стиль
От ухудшения зрения до атаки на почки: врач перечислила негативные последствия COVID
Финалистка «Мисс Офис — 2020» Вероника Карпушкина — о буднях руководителя и принятии себя
Минус 25 кг навсегда: Татьяна Васильева раскрыла секрет, как похудела в 74 года
Увидел в продаже новые мотоциклы "Минск" 2020 года выпуска. Показываю, сколько они стоят и из чего сделаны
Военные покинули остров 26 лет назад. Удалось найти уцелевшую квартиру, в которой все вещи лежали на местах
Тест: что о вас говорят выбранные вами картинки?
5 особенностей жителей Чехии, которые мешают русским там жить
6 шокирующих фильмов, способных перевернуть ваш мир
Самый доступный телевизор LG NanoCell 43 дюйма с 4K UHD и HDR 10 Pro, есть Smart TV, Dolby Digital, дешевле не найти
Хозяйственный отдел в Светофоре пополнился полезными вещами для дома и семьи. Первый весенний обзор от Зоркого :)
Рекомендации Александра Литвина на март 2021
Ученые нашли самую древнюю надпись славян. И она сделана не на глаголице
Где сейчас Игорь Романов из группы «Земляне»
Зачем платить больше - нашёл новый 2021 недорогой телевизор JVC с 4K UHD 60 Гц, Smart TV Android, цена огонь
Елена Вяльбе: "Группа Крамера промахнулась с подготовкой к чемпионату мира"
Когда нужно сдавать тест на антитела к ковиду
Как я проверял проходимость Renault Kaptur и что из этого получилось
«Бросил в Москве всё и уехал в глухую тундру на Таймыр, занялся промыслом, женился на долганке и не жалеет».…
Ароматы преддверия весны - робкого пробуждения природы
Как правильно приготовить фаршированные кальмары
Кто и зачем все еще пользуется домашними телефонами: 5 причин и преимущества
Родила для других: сколько зарабатывает суррогатная мать
Муж актрисы Веры Глаголевой рассказал о чуде перед ее смертью
Жена Александра Маршала рассказала о его состоянии
Вскрылась подноготная вдовы Баталова: трудно представить
Изменилась до неузнаваемости: Малахов впервые вывел жену в свет
Проскурякову "отправили" лечиться в психдиспансер
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
Кстати, многочисленные истории о том, что влечение якобы пропало на фоне контрацептивов , объясняются выравниванием гормонального фона: влечение не пропало — просто не стало всплесков в период овуляции и провалов на фоне ПМС , хочется всегда умеренно… Или всегда сильно (при сильной половой конституции ), но тогда и жалоб на побочные эффекты не бывает.
С медицинской точки зрения менструальный цикл делится на три фазы.
1. Фолликулярная. Она официально отсчитывается с первого дня менструации и длится примерно пару недель, необходимых для созревания фолликула, из которого потом выйдет яйцеклетка , готовая к оплодотворению. В этот период все женские гормоны — эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ — находятся на одинаково низком уровне. Лишь во второй половине фолликулярной фазы начинает заметно расти эстрадиол, «гормон женственности».
2. Овуляторная. Уровень эстрадиола достигает своего пика к тому моменту, когда яйцеклетка окончательно созрела. Чтобы она могла разорвать стенку фолликула и выйти на свободу, требуется резкий всплеск фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинезирующего гормонов. А эстрадиол в этот момент идет на спад. Яйцеклетка, покинув фолликул, живет примерно 24 часа. Если в это время она успеет встретиться со сперматозоидом, то наступит беременность .
3. Лютеиновая (или фаза желтого тела). После овуляции гормоны ЛГ и ФСГ резко падают, а фолликул, из которого вышла яйцеклетка, сморщивается и превращается в желтое тело, производящее эстроген и прогестерон, чтобы подготовить эндометрий — внутреннюю слизистую оболочку матки — к беременности. Если беременность не наступила, то через неделю уровень эстрогенов и прогестерона резко падает… А потом начинается новый менструальный цикл.
С эротической точки зрения первая и третья фазы цикла не монолитны: первая делится на «менструацию» и «после менструации», а последняя — на «до ПМС» и «во время ПМС». И глупо не учитывать эти значимые вехи в интимных отношениях.
Кто-то переживает смены фаз более плавно, кто-то более выраженно, но среднестатистическая картина все равно прорисовывается. Дни цикла (особенно в первой фазе) также даны приблизительно (в расчете на 28-дневный цикл).
Матка сокращается под воздействием простагландинов, которые активно вырабатываются в этот период. Женщина ощущает боль и тяжесть внизу живота. Конечно, в таком состоянии ей не хочется сильного проникающего секса. Мужчина должен быть нежным и заботливым.
сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets
Многие склонны избегать секса на фоне месячных из чисто эстетических или практических соображений: никому не хочется лишней стирки и уборки, проще три дня перетерпеть.
Однако в редких случаях сексуальное желание женщины во время месячных резко повышается. Обычно такое наблюдается у тех, кто тяжело переносит ПМС : выравнивание гормонального фона и прекращение неприятных ощущений, вызванных всплеском эстрогена и прогестерона, сразу активирует либидо. Как заниматься сексом во время месячных, мы подробно рассказали здесь .
Как вы помните, во второй половине фолликулярной фазы все гормоны остаются на низком уровне, а эстрогены нарастают. Это отражается на женской внешности: кожа и волосы становятся гладкими и сияющими, движения обретают плавность, голос — мелодичность. В этот период каждая из нас особенно привлекательна.
Секс в этот период классический, «ванильный». Время для экспериментов наступит чуть позже.
Природой так задумано, чтобы женщина в это время хотела секса — это нужно для продолжения рода. Так что если ваши планы не совпадают с планами природы, будьте особенно бдительны, подбирая контрацептивы .
В этот период женщина — хищница. Ей нужен бурный и страстный секс, самое время для реализации эротических фантазий.
Тут, конечно, многое зависит от результатов секса на фоне овуляции. Произошло или не произошло зачатие? Тело всегда надеется, что произошло.
Эстроген (гормон женственности) держится еще на достаточно высоком уровне, а ЛГ и ФСГ, разбудившие в вас зверя, падают почти до нуля. При этом нарастающий прогестерон заставляет женщину смотреть на мир настороженно: детенышей еще и в проекте нет, но она уже готовится их защищать. На столь тревожном гормональном фоне секса могло бы и вовсе не быть, если бы желтое тело не вырабатывало бы одновременно с прогестероном еще и андрогены. А андрогены — это такие решительные мужские гормоны, которые очень способствуют эротическим фантазиям. Женщине в этот период просто требуется больше предварительных ласк и уговоров… Иными словами, это прекрасное время для ролевых игр! А секс в итоге может получиться каким угодно — и бурным, и «ванильным», и даже с элементами BDSM.
К этому моменту тело либо поймет (в отличие от разума), что беременность наступила — и станет отказываться от секса вовсе. Когда тесты все подтвердят, то тему секса во время беременности вы будете исследовать отдельно.
Либо тело поймет, что беременности нет — эстроген и прогестерон стремительно покатятся вниз по наклонной, от этого накроет тоска, переходящая в агрессию. При этом усиливается выработка простагландинов — и из-за них болит поясница и низ живота . Не до секса, в общем. Но, как ни странно, многим девушкам именно секс помогает смягчить неприятные симптомы ПМС, так что в терапевтических целях стоит хотя бы попробовать.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Телефон редакции: +7 (495) 785-17-00
Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве
Психологический ретрит «Научиться заботиться о себе»
Точка зрения / 7 стадий секса: что нужно знать
Текст: Юлия Токарская Источник фотографий: Getty Images
Учите иностранный язык? Как понять, что методика вам подходит
Зачем мы смотрим фильмы про мир после конца света?
Три фильма, которые стоит посмотреть в марте
«Мама говорит, что отец никогда не хотел меня видеть»
«Мы дружим с теми, с кем совпадаем внутренне»
«Муж всегда выбирает свою семью, а не меня»
«Ненавижу, когда партнер общается с кем-то, кроме меня»
Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть
«Муж всегда выбирает свою семью, а не меня»
«Вынашиваю ребенка для других»: откровения суррогатной матери
«Не могу спокойно смотреть на людей другой национальности»
Многие не привыкли говорить о сексе, по привычке считая эту тему табуированной. Но с научной точки зрения секс — это совокупность физиологических и эмоциональных изменений, которые ведут к оргазму. Понимание цикла сексуальных реакций поможет получать удовольствие чаще и улучшит отношения с партнером.
Этот этап можно назвать «базой». У каждого человека есть индивидуальные сексуальные предпочтения. Они напрямую зависят от того, что человек знает о сексе, и тесно связаны с его духовными убеждениями, подсознательными запретами и внутренними ограничениями.
Часто на наши предпочтения влияют культурные запреты и принятые в обществе религиозные и даже юридические нормы. Но не меньшее влияние оказывают индивидуальные «нормы», которые закладываются в процессе воспитания. Например, если в семье открыто осуждают просмотр порно или мастурбацию, это может вызывать как отторжение, так и интерес. И в итоге перерастет в проблемы с сексуальным поведением.
Важно осознать свои внутренние запреты. Но еще важнее — понимать, что никакие «нормы» не могут регулировать ваши желания, если только речь не идет о признанных патологиях. Не нужно сравнивать свои предпочтения и запреты с другими — все мы разные, и то, что кажется дикостью вашей подруге, вполне может оказаться самой яркой фантазией для вас.
Подумайте, какие внутренние ограничения мешают вам построить гармоничные сексуальные отношения с партнером? Внутренний конфликт может возникать не только в том случае, когда вы чего-то хотите, но не позволяете себе этого. Он проявляется и тогда, когда вы делаете что-то, чего на самом деле не хотите, — чтобы «порадовать» партнера или потому что «все так делают». Если после этого вы чувствуете себя некомфортно и опустошенно, прислушайтесь к себе повнимательнее и постарайтесь понять, откуда взялись ваши внутренние блоки.
Сексуальное желание — это психологическая готовность и физиологический ответ на стимуляции. Они неразрывно связаны друг с другом. Очень важно, чтобы вы были мысленно настроены на секс и испытывали желание. Часто проблемы с оргазмом возникают именно из-за того, что это условие не соблюдается. Желание может пропасть по разным причинам:
Принято считать, что это физиологическая стадия, но она сильно связана с психологической фазой желания. Возбуждение происходит при физической и психологической стимуляции (например, при мыслях о сексе или о сексуальном партнере).
Но если человек не умеет расслабляться, могут возникнуть проблемы. Преодолеть их будет намного проще, если партнер знает ваши предпочтения, желания и «заветные точки». Для этого нужно научиться разговаривать друг с другом на подобные темы.
Для многих людей это непросто, но такая откровенность — залог доверительных отношений.
Это пик сексуальной активности, приближение к разрядке. От действий во время этой фазы зависит достижение оргазма.
Очень важно, чтобы вы знали свое тело и понимали, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Но одного этого мало — нужно еще желание доставить удовольствие партнеру. Прислушивайтесь, учитесь чувствовать друг друга.
Какие проблемы могут возникнуть на этой стадии?
Сверхконтроль. Привычка все контролировать обычно говорит о повышенной тревожности. Иногда наши мысли, страхи и переживания мешают наслаждаться естественным интимным процессом и получать от него удовольствие.
Проблемы во взаимоотношениях. Знать, что может сбить вашего партнера с настроя, и стараться этого избегать. А еще лучше — решить все проблемы во взаимоотношениях, прежде чем заниматься сексом.
Взаимоуважение. Если партнер больше заботится о собственном удовольствии или настолько «растворился» в своих ощущениях, что забыл о вас, нужно задать себе вопрос: понимает ли он, что вам тоже важно прийти к завершению? Часто женщины отказываются от собственного удовольствия, то есть от получения оргазма, и считают, что мужской оргазм важнее. И транслируют эту мысль мужчине. Конечно, удовольствие мужчины имеет значение. Но не больше, чем ваше. Нет ничего плохого в том, чтобы сказать это вслух.
Знания и умения. Часто женщина не может достичь оргазма просто потому, что мужчина не знает ее предпочтений. Он не понимает, что именно доставляет ей удовольствие. Если мужчина узнает у партнерши, чего бы ей хотелось, то и результат, скорее всего, будет положительным. Вы можете и не дожидаться этих вопросов — просто возьмите и расскажите партнеру, что вам нравится.
На этой стадии тело возвращается в привычное состояние, и любые стимуляции не могут вызвать новый импульс возбуждения. Есть такой миф, что у мужчин сексуальные способности развиты больше, чем у женщин. Но именно женщины обладают большим оргазмическим потенциалом. Они могут испытывать много оргазмов за один половой акт. А вот у мужчин нет такой способности — их организм нуждается в восстановлении.
Эта стадия может длиться от нескольких минут до нескольких суток, в зависимости от возраста, психологического состояния и половой конституции. Многие женщины жалуются, что муж редко хочет секса, и сразу подозревают его в измене. Не стоит делать поспешных выводов — это может быть обусловлено физиологическими особенностями.
Эта в большей степени психологическая стадия, во время которой партнеры делятся положительными впечатлениями, тем самым завершая сексуальный контакт. По сути, вы говорите, как нужны и важны друг другу. Для долгих и искренних отношений эта стадия просто необходима.
Но проблема в том, что многие люди не знают, насколько это важно — закончить половой акт именно нежностью, теплом и приятными для обоих словами. Есть и те, кто не делает этого специально, считая подобное поведение слабостью. Обычно в основе этого лежит страх близости.
Проявляйте внимание и нежность к партнеру. И не бойтесь объяснять, насколько его нежность важна для вас и ваших отношений.
Юлия Токарская – семейный психолог.
Секс на карантине: да, нет, не знаю
Изоляция с любимым человеком — что может быть приятнее? Настало время изучить друг друга получше. Как же разнообразить сексуальный досуг на карантине, сохранить желание и соблюсти технику безопасности в постели, не пренебрегая правилами самоизоляции?
Я не знаю, кто я: как найти дорогу обратно к себе
Кто вы? Какой вы? Как бы вы себя охарактеризовали, если исключить из описания перечень ролей: родитель, сын или дочь, муж или жена, специалист в той или иной области? Многим людям сложно ответить на этот вопрос. Почему так происходит и можно ли познакомиться с собой?
Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod и Android
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Любимые тесты от журнала PSYCHOLOGIES всегда с вами
© 2006-2021 Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены. 16+
Первый секс : подготовка, как должен проходить, позы, оргазм, ощущения...
Страсть по расписанию: как ваша сексуальность зависит от... | Passion.ru
7 стадий секса : что нужно знать
Секс в первый раз: основные правила для начинающих
Секс в начале отношений или всему свое время
Нежный И Красивый Art Секс
Красивый Секс Gif Скачать
Секс В Постели После
Период В Начале Секса
