Перезагружайте вашу жизнь — чаще чем раз в году! 

Мы выходим на финишную прямую. 2018 год заканчивается — осталось совсем немного до того самого боя курантов — и начнется 2019. Год новых надежд. Хочется верить, что для многих он будет легче, чем предыдущий — во всяком случае китайцы уверены, что каждый год Свиньи — самый-самый. Они даже подгадывают рождение детей именно в этот год, считая, что так ребенок будет удачливее. В этом месте хочется верить этим самым китайцам и восточному календарю, правда же?

Многое от нас не очень зависит — общая атмосфера, транзитные периоды, политика, экономика… И мы можем фокусировать на этом — и что в итоге? Если мы с вами фокусируемся на круге забот, где мало что можем измерить, то нас ждут разочарования, страхи, стресс. И кажется, что жизнь ужасна, и планировать невозможно, и повлиять никак, остается только переживать, сжигая свои нервные клетки. И ради чего? Что в конечном итоге?

Поводов для переживаний в этом мире выше крыши. Но не все это зависит от нас. К сожалению или к счастью. Не на все мы можем повлиять — тогда смысл переживать?

Есть другой круг — круг влияния. Тот, где мы действительно можем что-то менять — и на нем и стоит фокусироваться. Потому что тогда некогда переживать — надо просто брать и делать. Давайте приведу пример.

О чем переживает обычная женщина:

📌 повышение цен на продукты

📌 отставание ребенка в учебе

📌 сложные отношения с мужем

📌  что муж медлителен

📌 что правительство такое и сякое

📌 что зима холодная

📌 что начальник тиран

📌 что фигура расплылась

📌 что появились морщины

И так далее. Давайте разделим. На что из этого наша женщина повлиять не может никак?

📎 точно на погоду

📎 на цены на продукты — тоже

📎 не может она и сделать мужа более быстрым

📎 и начальника более добрым

📎 время отмотать обратно тоже вряд и выйдет

📎 заставить ребенка хотеть учиться — тоже без вариантов…

📎 как и заставить мужа выполнять его долг

Но на что она повлиять может? На все, что связано с ней самой!

🎀 Изменить отношение к медлительности мужа! Принять его таким и учитывать его особенность. Сообщать ему о выходе из дома сильно заранее, учитывать при планировании. И перестать пытаться переделать.

🎀 Принять особенности ребенка. Может, он гуманитарий — и ему математика — ну очень сложна. Зачем его мучить и требовать пятерки по всем предметам? Сфокусироваться на другом — на развитии его личностных качеств.🎀 Ее фигура — это тоже ее круг влияния. Либо принять как есть, либо сконцентрироваться и изменить то, что изменить возможно. Либо что-то изменить, а что-то принять. Но уж точно бессмысленно годами переживать и ничего не делать.

🎀 Изменить себя в отношениях с мужем — свое поведение, свои проявления. Посмотреть на выполнение своих обязанностей и сфокусироваться на этом. Сделать максимум от себя — который в круге ее влияния. А дальше — принять.

🎀 Отпустить те заботы, на которые она влиять не может. Их можно только принять. Как погоду. Да, сейчас зима. Да, цены сейчас такие. Да, муж такой. Да, свекровь такая. Да, мама вот такая и папа вот такой. Да, правительство вот такое. Не тратить на это нервы, время, силы!

Круг влияния — это то, на что мы влиять можем. И когда мы фокусируемся внутри, уходит стресс. Потому что каждое переживание — это конкретная задача, которую можно решить. А не лотерея, где надо держать пальчики, чтобы сбылось.

Так вот. Давайте в новом году будем концентрироваться на том, что мы реально модем изменить. Что нам понятно как изменить, что мы можем попробовать изменить. Займемся собой — и от себя же будем ожидать, а не от других. А в других местах будем учиться принимать, подстраиваться, адаптироваться. Быть гибкой!

Сейчас в эти последние дни года мы можем сделать многое — разобрать хлам в доме, пересмотреть свои привычки, освободиться от старых обид. Это то, что и правда может сделать для нас 2019 более легким — если мы войдем туда налегке.

Давайте этим и займемся? Перезагрузим жизнь прямо сейчас. Напомню, что в инстаграме сейчас у нас идет аж два марафона подготовки к новому году — и хотя они похожи, все же они такие разные. ВЫ можете поучаствовать в них — или что-то просто намотать на ус.

🚩 Перезагрузка идет здесь — https://www.instagram.com/tobewoman/

🚩 Новый марафон идет у меня тут — https://www.instagram.com/olgavalyaeva/

Присоединиться никогда не поздно! :))

И еще. Что касается «Перезагрузки». В полной ее версии 10 заданий — мы же сейчас выдаем только пять (иначе многим сложно). Полная ее версия есть в чудесной маленькой книжке «Перезагрузка. 10 шагов в новую жизнь», это такая книга-тренинг. Практиковать ее можно не только раз в году — вообще в любой момент, когда вы почувствовали, что вам это очень надо. Можно, например, в преддверии восточного нового года повторить.

Эту милую цветную малышку мы сегодня хотим вам просто подарить — практически к каждому заказу — потому как минимальная сумма для получения этой цветной красотки 1000 рублей. И все еще действует промокод!

Еще раз — промокод на скидку в 20 процентов на все товары действует до 31 декабря — - new2019 — и в корзине появляется скидка 20 процентов на все!!!

А еще и такая подружка — практичная и милая в подарок. Книга-тренинг, которая поможет вам переместиться от круга забот в круг влияния.

КНИГИ БУДУТ ОТПРАВЛЕНЫ УЖЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ! Учитывайте этот момент — курьерские службы и почта сейчас перегружены! Праздник для вас продлится :) Подарки придут сразу после длинных выходных.

Весь ассортимент смотрите на витрине! Скидок на ней вы не увидите — потому как скидки активируются в корзине с промокодом

Отправляем книги по всему миру! Отправка — еще раз — будет уже после Нового года. Учитывайте, пожалуйста, этот момент. Сейчас все транспортные и почта завалены и загружены!

Эти и другие книги не продаются в обычных магазинах и в других интернет магазинах.Только на нашем сайте

Так же у нас есть типовые комплекты, с тематическими подарочками. И для тех, кто замуж хочет, и для тех, у кого в отношениях сложности. Кроме того, вы можете сформировать свой собственный комплект сами — или добавить к комплекту в заказ нужные вам книги, которые не входят в него, и заплатить за доставку один раз

Если у вас есть вопросы технического характера или сложности — обязательно напишите в службу заботы — по почте — zabota@valyaeva.ru мы вам поможем! Туда же пишите, если есть вопросы и сложности с заказом!

С уважением и любовью к вам,

Ольга Валяева и вся наша команда 🌸