Переработка — путь к смерти! 

Проводились разного рода масштабные исследования, в том числе международные. Результат таков: несоблюдение режима труда и отдыха неизбежно становится фактором риска для огромного числа заболеваний. В первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания, патологии со стороны нервной системы и психики, а также эндокринной системы — в основном в сторону сахарного диабета 2-го типа. Особенно опасна работа сутками. 

Гипертония, инсульты и инфаркты — первые в списке причин смертности во всём мире. Люди которые перерабатываю, попадают в первые строчки кандидатов на смертное ложе, считают врачи. В зоне особого риска — мужчины.

У тех, кто часто задерживается на работе и трудится больше 45 часов в неделю, заболевания сердца развивались чаще на 35%, чем у тех, кто работал 45 часов и менее. 

Переработки и слишком напряженный график могут стать причиной депрессивных состояний, связанных именно с переутомлением. Помимо прочего, они снижают мотивацию к работе и работоспособность. 

Реакция на переутомление — чувство усталости, которое, защищая нервные клетки, побуждает человека прекратить деятельность. 

Из-за перегруза нервной системы снижается внимание, становится тяжелее сконцентрироваться и что-то запоминать. Естественно, заставить себя работать и что-то делать вообще становится намного сложнее.

Считается, что критический «трудоголизм» начинается после 50 рабочих часов в неделю. Из-за перенапряжения могут появиться и проблемы со сном, даже без учета хронического недосыпа при переработках, это приводит к еще большему переутомлению. Может развиваться алкоголизм и ряд других вредных привычек. 

В современной полиции России, переработка считается нормой, но стоит задуматься к чему все это может привести. 

 Тут важна роль профсоюзных движений и забота руководства к своим подчиненным. 

Служба в полиции сама по себе побуждает регулярный стресс и в совокупности с частыми переработками вызывает ряд сложных хронических заболеваний, которые влекут за собой потерю здоровья и смерть.