Perederin V.M. "Autodiagnostic et auto-assistance"
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La santé est la ressource la plus précieuse à tout âge. Il doit être entretenu et vérifié régulièrement. Mais comment reconnaître les premiers symptômes des maladies ? Dans quels cas les remèdes populaires sont-ils un moyen rapide et efficace d'améliorer votre bien-être, et quand est-il nécessaire de consulter immédiatement un médecin ? Valery Perederin, médecin spécialiste du diagnostic fonctionnel avec une expérience en médecine générale de plus de 45 ans, vous expliquera comment aider correctement votre propre corps si vous vous inquiétez de maux de tête, de tension artérielle, de gonflements périodiques ou de problèmes du système musculo-squelettique. Dans l'ouvrage, vous trouverez des règles d'autodiagnostic du corps à la maison, des recommandations pour retrouver et maintenir une bonne santé : techniques d'auto-massage et d'auto-entraînement, méthodes de traitement par phytothérapie et aromathérapie. Ainsi que des recettes simples à base de plantes médicinales et des conseils pour retrouver une vie active après diverses maladies.
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