Пение как медитация

Представь: ты один дома, у тебя выходной и некуда торопиться, ты только проснулся и первым делом бежишь....за гитарой и садишься петь. Петь всё, что знаешь, что можешь и то, что льётся потоком из тебя прямо сейчас.

Не думаю, что соседи этому рады, но это моя самая любимая практика погружения в себя, пение как медитация. При этом совсем не обязательно петь мантры, тут самое главное расслабиться и петь легко и свободно.

Конечно, для этого не обязательно быть одному, да ещё и дома. Но я начинал именно с этого, боясь, что кто-нибудь услышит мой утренний вой.

Это потом я пересилил свой страх быть услышанным и пошёл на открытый микрофон. Там была сцена, микрофон, человек 15-20 в зале и свет софитов в лицо. Естественно, ни о каком «петь легко и свободно» не могло быть и речи. Это был словно вызов, и я начал посещать каждый микмак, и каждый раз это было с трясущимися коленями и гулом в ушах.

И вот, был примерно двенадцатый раз, я должен был играть почти сорок минут, и песне на третьей я закрыл глаза и поймал эту волну!

Я кайфовал, и со мной кайфовали все, кто меня слушал. В какой-то момент я понял, что есть только этот голос, а я лишь помогаю ему, пройдя через меня, прозвучать в этом мире. Такие моменты очень сильно заряжают.

Я хочу сказать, что и ты можешь кайфовать от того, как ты поешь.

Тебе просто нужно поймать свою волну, и зазвучит ещё один прекрасный голос!​