Pausa in ufficio
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Pausa pranzo in ufficio: le 12 regole che tutti dobbiamo conoscere
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Le 12 regole della pausa pranzo in ufficio Perché una pausa pranzo sia piacevole e di soddisfazione, non possiamo, però, affidarci al caso . Esistono delle regole, o quanto meno delle buone pratiche, che tutti sono tenuti ad osservare: tanto l'azienda che predispone tempi e spazi, quanto la persona .
Secondo la legge, ogni lavoratore ha diritto a una pausa di almeno 10 minuti, per recuperare le energie psico-fisiche, consumare il pasto e attenuare il lavoro ripetitivo e monotono, se l'orario giornaliero supera le 6 ore .
Insomma, una pausa in ufficio è spesso foriera di una produttività migliore e maggiore: ma, soprattutto, è un diritto stabilito per legge dal 2003 . Più nello specifico, ogni 6 ore deve esserci una pausa di almeno 10 minuti, ovviamente a tutela della salute dei lavoratori .
Noi di Nutribees siamo offriamo tante soluzioni per la pausa pranzo in azienda da includere nei vantaggi del welfare aziendale . Puoi ordinare i piatti da un menù di quaranta ricette diverse che cambiano ogni settimana . Li riceverai a casa oppure in ufficio con consegna gratuita, così avrai sempre pronti piatti sani e gustosi per la pausa pranzo .In più, con il test nutrizionale gratuito puoi . . .
La durata della pausa pranzo è viene decisa dall'azienda, in considerazione delle esigenze produttive e organizzative del lavoro svolto . Di norma, per chi ha funzioni impiegatizie questa non è mai inferiore ad un'ora . Per gli operai invece, soprattutto quelli utilizzati nelle linee produttive, la pausa si può ridurre anche a mezz'ora .
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Pausa pranzo in ufficio: qualche suggerimento per organizzarsi Come hai appena visto sono davvero tanti i piatti che puoi mangiare durante la pausa pranzo in ufficio . Puoi prepararli il giorno prima, o anche la mattina mentre fai colazione , anche se riuscire a cucinare la sera per il giorno dopo, ti permetterà di rilassarti e fare le cose con più calma, cosa che non guasta .
Pranzare in ufficio non vuol dire necessariamente pizza, panino o insalatona per chi è a dieta . Ecco le nostre 10 proposte La vostra pausa pranzo dura un'ora, minuto più minuto meno e in genere la trascorrete davanti al computer o al bar davanti ad un piatto in genere molto condito, poco sostanzioso e calorico .
In particolare, il decreto sull'orario di lavoro, prevede il diritto, per tutti i lavoratori con orario eccedente le sei ore giornaliere, a una pausa pari a 10 minuti, salvo che il contratto collettivo applicato non preveda diversamente . Questa pausa di 10 minuti può essere utilizzata anche per la consumazione del pasto .
Molte volte accade che non si sa mai cosa mangiare per la pausa pranzo in ufficio, e la nostra scelta cade spesso su panini, pizzette o cibi già pronti da consumare, sicuramente più pratici e veloci di piatti preparati a casa e consumati in ufficio; una scelta che però non si rivela nè economica, poichè questi cibi spesso sono più cari del piatto finito preparato da noi in casa, nè soprattutto sana e genuina, dal momento che i prodotti sopra citati non sono il massimo dal punto di . . .
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