Pas toutes les sodomies sont agreables 2

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Pas toutes les sodomies sont agreables 2

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Recchi J, Santamaría C, Betti L, DŽElio F, La Rosa L, Sotelo J. Relaciones sexuales anales. Conceptos y recomendaciones para equipos de salud [Internet]. Argentina: Área de Comunicación de la Dirección de Sida y ETS, Ministerio de Salud de la Nación; 2016 [Consultado 16 Diciembre 2019]. Disponible en: http://www.msal.gob.ar/images/stories/bes/graficos/0000000111cnt-2016-09_cuadernillo-anal.pdf
Carballo-Diéguez A, Lentz C, Giguere R, Fuchs EJ, Hendrix CW. Rectal Douching Associated with Receptive Anal Intercourse: A Literature Review. AIDS Behav. 2018 Apr;22(4):1288-1294. Available from https://link.springer.com/article/10.1007/s10461-017-1959-3

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L'anus ne se lubrifie pas naturellement, il faut donc prévoir du lubrifiant
Commencez par insérer un doigt doucement, puis essayer avec un objet plus large
Évitez de manger juste avant un rapport anal
La maniÚre de vivre et d'expérimenter sa sexualité est multiple et variée. Pour que celle-ci soit sûre et agréable, disposer d'informations fiables est essentiel car cela nous permet de savoir ce que l'on veut et de prendre les bonnes décisions. En ce sens, toute pratique sexuelle requiert le consentement mutuel des personnes en présence.
Découvrez dans cet article les différentes pratiques du sexe anal, son histoire, quelques recommandations utiles et les risques possibles.
De nombreuses preuves attestent de la pratique du sexe anal Ă  travers l'histoire. En AmĂ©rique latine, plusieurs sculptures mettant en scĂšne des rapports sexuels vaginaux, oraux et anaux ont Ă©tĂ© dĂ©couvertes. Ces personnages appartenaient Ă  des sociĂ©tĂ©s prĂ©hispaniques prĂ©sentes sur le continent sud-amĂ©ricain avant la conquĂȘte et la colonisation espagnole (1).
Par exemple, dans le nord-ouest du Mexique oĂč la culture Tlatilco a autrefois prospĂ©rĂ©, on a dĂ©couvert des figurines s'adonnant Ă  des rapports sexuels, datant de l'an 1000 avant JĂ©sus-Christ. (1). Sur la cĂŽte nord du PĂ©rou, des sculptures pratiquant le sexe oral, vaginal et/ou anal ont Ă©tĂ© dĂ©couvertes. Ces reprĂ©sentations miniatures de la culture Mochica datent de l’an 700 de notre Ăšre. (1). En Colombie, on a dĂ©couvert une petite sculpture en cĂ©ramique de la culture Tumaco-La Tolita qui montre un homme prĂ©sentant une dilatation anale (1).
En Europe, il existe Ă©galement des mentions de pratiques sexuelles anales remontant Ă  la Rome antique. MĂȘme si les Romains Ă©taient ouverts Ă  diverses pratiques sexuelles, la sodomie faisait l’objet de restrictions selon le statut du citoyen dans la sociĂ©tĂ©. DĂ©jĂ  Ă  cette Ă©poque, se faire pĂ©nĂ©trer par voie anale par un autre homme Ă©tait considĂ©rĂ© comme une chose "fĂ©minine" et donc rĂ©prouvĂ© (2).
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Au Moyen Âge, la sodomie Ă©tait condamnĂ©e sous l’influence de l’Église catholique, car le sexe se devait d’ĂȘtre un acte entre un homme et une femme, Ă  des fins de reproduction uniquement.
De nos jours, la sodomie n’est plus jugĂ©e rĂ©prĂ©hensible, mais il existe encore des tabous qui stigmatisent ce type de pratique sexuelle. Par exemple, on la croit gĂ©nĂ©ralement rĂ©servĂ©e aux hommes homosexuels, sans tenir compte des expĂ©riences des couples LGBTQI.
Il est également important de souligner que la massification de la pornographie a contribué à populariser le sexe anal.
Pour bien appréhender le sexe anal, il est important de savoir quelles parties du corps sont associées à cette pratique pour en saisir les différentes fonctions et caractéristiques. Celles-ci sont :
L’anus : orifice situĂ© Ă  l’extrĂ©mitĂ© du tube digestif par lequel les matiĂšres fĂ©cales sont Ă©vacuĂ©es. Il est composĂ© de couches de peau prĂ©sentant plusieurs terminaisons nerveuses qui le rendent particuliĂšrement sensible (3).
Le rectum : derniÚre partie du tube digestif pourvue d'une muqueuse, et situé en amont de l'anus ; c'est une zone moins sensible (3).
Le sphincter anal est un anneau musculaire qui maintient l’anus fermĂ©. Il est contrĂŽlĂ© par le systĂšme nerveux autonome, mais il est Ă©galement possible de le contracter et de le relĂącher volontairement (3).
Maintenant que vous en savez plus sur les parties du corps impliquées dans les pratiques anales, abordons les points qui vous aideront à avoir des relations sexuelles agréables et sans risque.
Les pratiques sexuelles anales comportent des risques plus Ă©levĂ©s d’infection par le VIH que les pratiques vaginales ou orales (4).
Les zones de l'anus et du rectum sont particuliÚrement sujettes aux lésions ou fissures à travers lesquelles les maladies sexuellement transmissibles peuvent se transmettre plus facilement, ce qui explique que le sexe anal comporte plus de risques que toute autre activité sexuelle. C'est pourquoi il est trÚs important d'utiliser des préservatifs du début à la fin de la pénétration anale (4).
Pour prendre plaisir au sexe anal, les étapes suivantes sont nécessaires :
La lubrification : l'anus et le rectum ne produisent pas de sĂ©crĂ©tions facilitant la pĂ©nĂ©tration ; il est donc essentiel de mettre du lubrifiant pour le sexe anal. Il est recommandĂ© d'utiliser des lubrifiants Ă  base d'eau pour limiter les risques de rupture du prĂ©servatif et Ă©viter toute dĂ©chirure au niveau de la muqueuse du rectum. Le lubrifiant doit ĂȘtre appliquĂ© avant la pĂ©nĂ©tration sur le pĂ©nis en Ă©rection ou le sex-toy, mais aussi dans l’anus (5, 4).
La dilatation : relĂąchement des muscles de l'anus et du sphincter anal. Il est recommandĂ© d’introduire lentement un doigt, le bout du pĂ©nis ou d'un sex toy pour permettre Ă  cette partie du corps de se dilater en douceur et progressivement (5).
La premiĂšre pĂ©nĂ©tration doit ĂȘtre lente pour permettre aux muscles de l'anus de se dĂ©tendre et pour Ă©viter les fissures (5).
Comparatif des lubrifiants corporels Ă  base d'eau, de silicone et d'huile afin...
Ne jamais hĂ©siter Ă  mettre un prĂ©servatif. Une bonne utilisation de ce dernier est essentiel pour une pratique de la sodomie sans risque, au mĂȘme titre qu'un lubrifiant. Au cours des derniĂšres annĂ©es, on a pu observer une diversification des lubrifiants, dont certains sont aromatisĂ©s et d'autres contiennent de l'huile de CBD, l'un des principaux composants du cannabis (6).
Pour les rapports oraux-anaux (cunnilingus, rimming, anulingus), il est prĂ©conisĂ© d’utiliser une mĂ©thode barriĂšre en latex et de pratiquer une toilette externe de l'anus (7).
Enfin, il est conseillĂ© de lubrifier ses doigts avant de les insĂ©rer dans l’anus et de toujours Ă©viter le contact avec la bouche ou le vagin aprĂšs une pratique anale. Si vous partagez vos sextoys avec d'autres personnes, il est important de mettre de nouveaux prĂ©servatifs entre chaque utilisation (7).
Il existe quelques mesures d'hygiĂšne simples Ă  adopter avant un rapport sexuel anal.
Évitez de manger juste avant les rapports sexuels, de boire du cafĂ© ou des boissons contenant de la cafĂ©ine, ou de consommer de grandes quantitĂ©s d'alcool.
En gĂ©nĂ©ral, une alimentation riche en fibres permet de garder la zone autour de l'anus propre. Il en va de mĂȘme pour les rĂ©gimes riches en protĂ©ines qui ont pour effet de durcir les matiĂšres fĂ©cales.
Rendez-vous aux toilettes pour Ă©vacuer vos intestins environ 30 Ă  60 minutes avant le rapport sexuel.
Un peu d'eau chaude et de savon, ou une lingette (non parfumée, hypoallergénique) permettent de nettoyer efficacement la zone anale.
Il n'est pas nĂ©cessaire de se doucher avant d'avoir des relations sexuelles anales. Toutefois, de nombreuses personnes choisissent de le faire pour se sentir plus Ă  l'aise au moment de l'acte sexuel. Il est Ă©galement recommandĂ© d’éviter l'utilisation excessive de douches anales ou de poires (lavements) qui consistent Ă  introduire un liquide Ă  l’intĂ©rieur du rectum par l’anus pour Ă©liminer toute matiĂšre fĂ©cales par souci de propretĂ© (8). Leur utilisation systĂ©matique peut provoquer des lĂ©sions au niveau des muqueuses et crĂ©er un environnement propice Ă  la transmission des IST (8).
N'oubliez pas que le sexe comporte toujours la prĂ©sence de fluides corporels, et que certaines personnes se sentent parfois gĂȘnĂ©es Ă  l'idĂ©e de ne pas ĂȘtre "propres". Cela s'applique Ă©galement aux rapports sexuels anaux, mĂȘme en prenant des prĂ©cautions. Essayez de crĂ©er un environnement agrĂ©able en parlant avec votre partenaire et en vous prĂ©parant ensemble Ă  ce qui va se passer. Étaler une serviette, utiliser des gants en latex ou nettoyer au fur et Ă  mesure constituent autant de moyens de se sentir Ă  l'aise.
Le rectum et l'anus sont des zones trĂšs sensibles qui peuvent ĂȘtre facilement lĂ©sĂ©es lors de la pĂ©nĂ©tration, ce qui peut provoquer des saignements et la propagation de germes. La muqueuse du rectum est Ă©galement plus vulnĂ©rable Ă  la transmission des IST que la muqueuse vaginale (4).
Hormis le VIH, le sexe anal peut favoriser la transmission d'autres IST telles que la gonorrhĂ©e, l'hĂ©patite (A, B et C), la syphilis et l'herpĂšs gĂ©nital. Ces deux derniĂšres peuvent se transmettre par simple contact direct avec la salive (de la bouche Ă  la vulve, au pĂ©nis ou Ă  l’anus), ou un contact gĂ©nital-gĂ©nital direct. En outre, les rapports sexuels anaux sans prĂ©servatif sont propices Ă  la propagation de parasites tels que le giardia, les amibes intestinales et la bactĂ©rie E. coli par les rĂ©sidus de matiĂšre fĂ©cale. Ceux-ci peuvent provoquer des infections au niveau de l'intestin grĂȘle et se manifestent gĂ©nĂ©ralement sous forme de diarrhĂ©e (5, 4).
La recommandation la plus importante pour des relations sexuelles anales sans risques est une utilisation correcte du préservatif. Cependant, il existe d'autres pratiques et mesures à prendre afin d'éviter la transmission d'IST.
Pour se prémunir de la contamination par le VIH, une série de médicaments et de traitements existe, tel que :
La prophylaxie prĂ©-exposition (PreP) : traitement indiquĂ© pour les personnes sĂ©ronĂ©gatives prĂ©sentant un risque Ă©levĂ© de contracter le VIH. Il est possible d’atteindre une rĂ©duction du risque allant jusqu’à 90 %. En plus de la PreP, d’autres mĂ©thodes prĂ©ventives doivent ĂȘtre employĂ©es, comme les prĂ©servatifs (4).
La prophylaxie post-exposition (PPE) : u tilisĂ©e dans les situations d’urgence, elle doit ĂȘtre prise dans les 72 heures suivant un rapport sexuel Ă  risque. Dans ce traitement, des mĂ©dicaments antirĂ©troviraux sont pris pour prĂ©venir une infection juste aprĂšs une Ă©ventuelle exposition au virus (4).
Le traitement antirĂ©troviral (ARV) : utilisĂ© en cas d’infection existante, il vise Ă  rĂ©duire la charge virale dans le sang. Le traitement ARV peut rĂ©duire jusqu’à 96 % le risque de contamination dans un couple sĂ©rodiffĂ©rent (nĂ©gatif-positif) (4).
La sexualitĂ© humaine englobe un large Ă©ventail d’expĂ©riences qui varient considĂ©rablement en fonction des prĂ©fĂ©rences et des choix de chacun·e. Chez les couples sexuellement actifs, le soin et le respect mutuel, ainsi que des informations fiables et accessibles, sont la base des pratiques sexuelles agrĂ©ables et sans risque.
Voici ce que dit la recherche au sujet des rĂšgles douloureuses.
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© 2022 Clue by Biowink GmbH, Tous droits réservés
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Sur la liste des mensonges du porno, la sodomie arrive en tĂȘte.
Et il faut aussi bien réfléchir en amont. Genre, si je mange un Big Mac, je ne pourrai vraiment pas faire de sodomie ce soir.
Ne pas en avoir pourrait faire la différence entre le plaisir et la souffrance.
Votre partenaire devrait le comprendre et si ce n'est pas le cas, Ă©jectez-le de votre arriĂšre-train.
Trouvez-vous quelqu'un de doux qui connaßt d'autres façons de faire du sexe, et pas seulement comme un marteau-piqueur.
Si on n'en a pas envie ou qu'on n'aime pas, on ne devrait jamais avoir peur de le faire savoir Ă  son partenaire. Le sexe est un plaisir mutuel, ce n'est pas une personne qui jouit et une personne qui subit.

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La sodomie, tout le monde connaĂźt, mais trĂšs peu parviennent Ă  l’apprĂ©hender comme il se doit. Le sexe anal nĂ©cessite une prĂ©paration pour ĂȘtre bien vĂ©cu par les deux partenaires. La premiĂšre rĂšgle, et qui est valable pour toute autre pratique sexuelle, reste l’envie et le consentement des deux partenaires. 
Pour une sodomie agrĂ©able, il faut penser Ă  se relaxer et/ou Ă  relaxer l’autre. Un massage, de douces caresses, ou un anulingus sur des zones Ă©rogĂšnes peuvent s’avĂ©rer trĂšs efficaces. Concentrez-vous sur le bas du dos, les fesses ou le sillon inter-fessier, pour une relaxation et une montĂ©e du plaisir assurĂ©e.
La lubrification de la zone anale est essentielle pour une sodomie sans fissures. Cette zone est dĂ©pourvue de lubrification naturelle. Alors la salive ou la cyprine peuvent faire l’affaire au moment de la stimulation anale.
Pour une pĂ©nĂ©tration fluide, on vous conseille chaudement de vous munir d’un lubrifiant. Mieux vaut prĂ©venir que guĂ©rir, croyez-nous !
Une fois que le terrain est bien prĂ©parĂ©, il ne reste plus qu’à passer Ă  l’action.
Baise moi en douceur
Fait juste ce que tu veux
Lesbiennes se bouffet

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