Pas besoin de bite pour s'amuser

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Pas besoin de bite pour s'amuser

La question sexo : « J’ai envie de me masturber mais je ne sais pas comment m’y prendre »


Allô Trendy ? Chaque semaine, nous répondons à vos questions sur l’amour, le sexe, les relations… et tout le reste. Cette semaine, Caroline répond à Anne-L., qui s’interroge sur la masturbation. Comment fait-on ? Existe-t-il un mode d’emploi 100 % plaisir ?
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J’aimerais trouver des conseils pour me masturber, me faire plaisir… en fait je ne sais pas comment on fait, mais j’ai envie.
Partir à la découverte de son corps, c’est normal et terriblement excitant ! Mais comment fait-on ? Et bien… il n’y a pas de règles, pas de recettes, pas de bonnes pratiques. La masturbation est un moment entre soi et soi , où l’on s’explore, où l’on découvre ses zones érogènes , où l’on se détend aussi.
Il n’y a pas de moment non plus, la masturbation n’est pas à pratiquer à heure fixe. Parfois, on se masturbe tous les jours pendant une certaine période, parfois plus du tout.
Concrètement, se masturber, c’est déjà ressentir une excitation. Avoir envie de se toucher. Vous pouvez lire un roman érotique, faire appel à des images qui réveillent votre corps… puis partez à la recherche de vos plaisirs en promenant vos mains sur votre corps : vos seins, vos fesses, votre entrecuisse, votre sexe. Allez-y en douceur, faites monter le désir . Du bout des doigts, découvrez votre clitoris qui, excité, commence à gonfler . Puis touchez vos lèvres, l’entrée de votre vagin qui se lubrifie. C’est un parcours comme un autre, sans balise, sans points cardinaux !
C’est à vous de vous laisser porter. Dirigez-vous vers les sensations qui vous plaisent le plus. Si vous êtes de plus en plus excitée en titillant votre clitoris, alors amusez-vous ainsi. Vous n’êtes pas obligée d’aller vers votre vagin . Ou à l’inverse, si vous préférez investir ce dernier, alors à vous de jouer !
Il n’y a pas de règles non plus en matière de temps. Parfois, on peut jouir en quelques minutes, parfois c’est bien plus long. Tâtez, découvrez, essayez. Vous pouvez même utiliser des sextoys – que vous prendrez soin de choisir – pour découvrir de nouvelles sensations.
En tout cas, la seule chose est de ne pas intellectualiser le moment ! Ne réfléchissez pas, concentrez-vous simplement sur vos cinq sens : que ressentez-vous au toucher ? Que voyez-vous ? Qu’entendez-vous ? Et ainsi de suite… Pour vous rapprocher toujours plus du plaisir !
Vous aussi, vous vous posez des questions sur votre/la sexualité ? Vous avez besoin de conseils, de réponses ou d’un nouveau point de vue ? Envoyez votre question par mail à trendy@letudiant.fr. Rassurez-vous, vous resterez anonyme lors de la publication de l’article.
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Je ressens le besoin de me masturber au quotidien






Réalisée par Lost · 28 mai 2020


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Bonjour.

J'ai 20 ans et célibataire

Je me pose des questions sur moi..
Je ne sais pas si c'est bien normal, mais je ressens le besoin de me masturber au quotidien.. Le soucis c'est que c'est t plusieurs fois par jour.. Je ne suis pas contre une fois ou deux parfois.. Mais c'est plutôt 4 voir 5 et je trouve cela gênant, car parfois cela dure, parfois il m'arrive de me sentir obligé de le faire sans en avoir envie..

Qua'd j'étais ado cela été pareille, mais à quoi ça sert quand on y ressens pas de plaisir ? Ou comment faire quand on s'y sens obligé..?

Durant mes relations amoureuse avec mes ex, je ressentais le besoin de faire l'amour avec celle ci ne serrais ce qu'une fois par jour, mais avec le temps il m'arriver de ne pas avoir envie d'elle et d'en revanche me masturber sous la douche ou autre.. Parfois deux fois par jour, trois fois est déjà arrivé aussi..

Étant actuellement célibataire ces embêtant car je ne ressens pas forcément toujours le plaisir à le faire mais plus l'obligation.. Et si je ne le fait pas, le besoin reste des heures, et ça me paraît impossible de faire autre choses. C'est donc aussi une perte de temps pour d'autre activité en même temps, puisque j'en ressens le besoin, l'obligation mais pas l'envie..

Admettons que demain je face une activité comme euh je sais pas... J'ai envie de faire un bon plat qui prends du temps.. D'une seconde à l'autre je peux être pris par une soudaine idée de me masturber sans raison, sans forcément en ressentir du plaisir mais plutôt de l'obligation.. Et tant que je ne l'aurais pas fait, ça resteras dans ma tête et ça me gêne car j'ai envie d'avoir la tête dans ce que je fait donc là cuisine ou tout autre activité..

Et cela arrive n'importe où n'importe quand.. Ces juste très gênant.. Qu'importe ce que l'ont fait d'être pris d'une envie soudaine sans la moindre envie.. Entre nous se retrouver avec une jambe qui pousse au boulot ou chez des amie ou de la famille ces pas agréable.. Encore moins quand on arrive pas à contrôler et que le seule moyen d'y remédier et de ce masturber...

Est ce un ' trouble sexuel' qui peux être ' soigné '? Que pouvez vous me conseiller ?

Bonne journée

Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier
Bonjour Lost,
La masturbation devient compulsive quand vous êtes dans un besoin intempestif de le faire sans avoir vraiment envie.
(car parfois cela dure, parfois il m'arrive de me sentir obligé de le faire sans en avoir envie).

Ce besoin compulsif est une manière de calmer un stress, une angoisse même inconsciente... L'excitation procurée libère des endorphines et permet ce relâchement mental, émotionnel, de courte durée...
Donc oui la masturbation compulsive peut devenir un problème si elle occupe trop vos pensées et votre temps...

L'hypnothérapie que je pratique est une approche pertinente pour traiter l'origine et le fond anxieux sous-jacent.

Restant à votre disposition si vous êtes de ma région,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique
Bonjour,
votre situation est génante et merci de nous écrire et d'avoir ce courage.
En effet, il peut s'agir d'une anxiété ou d'une peur qui se manifeste par un obsession.

A l'aide d'un travail sur votre quotidien et d'exercices et d'actes progressifs et d'un travail en profondeur sur votre personnalité, son histoire et sa construction, nous trouverons les causes de ces troubles.

Je suis psychologue, psychanalyste et psychothérapeute sur Paris (16eme arrondissement) et reçoit en vidéo consultation : j'ai mes patients ainsi et c'est extrêmement efficace. Cela vous permet aussi de rester chez vous, sans transport et salle d'attente, aux moments que vous le désirez et en toute discrétion.

Mon tarif est très abordable et je me rendrai disponible pour vous accompagner.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
Bonjour,

La pratique de la masturbation prend en effet beaucoup de place dans votre vie.

Ce besoin dont vous parlez et la fréquence avec laquelle vous devez y répondre, montre qu'elle se place là où l'angoisse apparait.

Non comme un trouble sexuel mais plutôt comme un acte répétitif visant à calmer une angoisse.

En effet, les actes compulsifs tels que ceux-ci viennent en réponse à une pensée obsédante et angoissante qui surgit tout au long de la journée.

La thérapie vous permettra de trouver l'origine de votre angoisse, là où la question qui vous envahit s'inscrit afin de ne plus avoir besoin de cette décharge pulsionnelle qui vous calme... temporairement.

Peut-être que c'est une origine a à trait à votre sexualité ou votre sexe ou votre corps d'homme mais cela peut s'inscrire également en réponse à des questions qui à priori sont éloignées.

Ce qui est certain, c'est qu'à un moment, vous vous êtes rendu compte que la masturbation vous calmait.

C'est ainsi que la compulsion s'est inscrite.

Votre demande surgit aujourd'hui là où ce mécanisme contre l'angoisse rencontre ses limites.
Vous devez vous y adonner de plus en plus mais l'apaisement ne vient pas.

C'est au contraire de plus en plus envahissant.

Il est donc temps de débuter une thérapie sans quoi votre vie en sera fortement impactée.

Je peux vous accompagner dans ce cheminement.

Je reste à votre écoute.

Sachez que je propose des consultations à distance, parallèlement à mon cabinet situé dans le centre de parent.

Perrine Déprez
Psychologue - Psychanalyste
Thérapie pour Adultes - Adolescents - Couples
Coach pour les parents et les adultes
Analyses et conseils sur mon compte instagram
Bonjour,

Votre pseudo est intéressant!! Lost veut dire perdu en anglais et c'est bien ce que vous semblez être dans votre sexualité..
Les comportements masturbatoires que vous décrivez paraissent plus être exutoires à la solitude, à l'ennui ou à des situations anxiogènes.
Vous expliquez très bien la mauvaise gestion de vos émotions qui vous conduit à un manque de contrôle et de canalisation de votre "trop plein sexuel".
Vous semblez être débordé par votre corps et ne pas arriver à repérer ce qui est de l'ordre de l'envie et du besoin, du plaisir et du déplaisir.
Ces notions semblent floues et demanderait à être explorées.

Lorsque vous évoquez vos expériences amoureuses passées, on sent que la masturbation a plus souvent été votre réelle activité que les relations charnelles avec votre partenaire.
il serait intéressant de comprendre pourquoi...
ce n'est pas forcément simple d'aller se confronter à l'autre sexe de façon naturelle et sans une trop grande appréhension.
La masturbation permet aussi de ne pas se confronter à l'autre, de ne pas être déçu ni décevoir, de garder un certain contrôle de soi là où parfois "jouir nous dépasse".

Vous dits que ce comportement sexuel vous gène voire devient envahissant au quotidien et je ne peux que vous encourager à consulter pour comprendre son origine, revenir sur les notions d'intime, de confiance en soi, de rapport au corps et de relation à l'autre.
je reste disponible en téléconsultation ou en présentiel si vous le souhaitez.
cordialement
Sylvie Fleurat, psychologue clinicienne et psychothérapeute




il pourrait être intéressant


Bonjour Lost,
Je suis Kim-Vân et je suis psychopraticienne sur Paris.
Je ne suis pas spécialisé en sexothérapie.
Par contre, à la lecture de ce que vous dites, il me semble comprendre que votre masturbation pourrait s'apparenter à une sorte de compulsion.
Est-ce le cas?

Ou comme si vous aviez un besoin de stimulation.
Que se passe-t-il pour vous si vous ne le faîtes pas?
Une angoisse extrême apparaît?

Si c'est l'un de ces cas, l'utilisation de l'Analyse transactionnelle pourrait déjà vous éclairer
sur le pourquoi.
et pour ce qui est de la guérison: est-ce que votre masturbation ou vos érections fréquentes sont vraiment un "trouble sexuel"
ou quelque chose qui vous permet de vous calmer?

Ou y a-t-il un trop plein d'excitation que vous ne savez comment réguler?
Et dans ce cas, l'EFT pourrait vous y aider.

Bien chaleureusement.
Kim-Vân Nguyen-Dinh, Psychopraticienne
Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h.
Votre question et ses réponses seront publiées sur le portail.
Ce service est gratuit et ne remplace pas une séance de thérapie.
Nous enverrons votre question aux experts de ce thème qui traiteront personnellement votre cas.
La séance de thérapie n'est pas gratuite et sera sujette aux tarifs en vigueur du professionnel.
Renseignez un pseudo pour rester anonyme
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Nous vous aviserons par e-mail quand elle sera publiée.
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salut j'ai 14ans et mon cheri 17ans Kan on est seuls et kon se fait des calins ou kon se touche mutuellement, mon copain me demande souvent de m'amuser avec son zizi il me demande des trucs bizare par exemple ke je tire sur son zizi ou la tortiller on dirait ke ca l'excite meme 1 fois j'ai frotté mes ongles asser fort sur le bout de zon zizi et il etait content moi perso ca me gene pas et cé marrant d'allumer un zizi mais vous pensez ke ca lui plait de voir une fille s'amuser comme ca sur son zizi ??
je pense ke ton copain na pa à te dire koi faire! avoir des rapports intimes, pour moi en tou cas, c'est plutot partager quelque chose d'intense avec l'autre.mon copain m'indique subtilement ce kil aime ou pa mai c'est un échange et s'il mordonné de jouer avec son sexe, de le toucher de telle ou telle façon, je n'accepterais pas!! mai ce n'est ke mon avis... bizzzou a+
moi c ma copine ki me demande kan elle ve joué avec mon truc,ca me gene un peu ms je laisse faire,ca me donne aucun plaisir ms si sa lui fé plaisir je la laisse faire
je c de koi souffre ton copain ! c un sadomaso...!fais gaffe ca peut aller loin.bye
ola! franchement, si ce que te demande ton copain ne te plait pas,
Secrets d'une secrétaire #53 - Deux secrétaires
Sexe et Champagne
Deux blacks dans son corps