Паровые котлеты из индейки с петрушкой
@food4menИнгредиенты:
- филе индейки —600 г
- фасоль стручковая —400 г
- петрушка —100 г
- лук репчатый —1 шт.
- соль —0.5 ч.л.
Приготовление:
- Грудку индейки измельчить в фарш с помощью блендера или мясорубки вместе с репчатым луком.
- Добавить много рубленой петрушки, посолить по вкусу.
- Сформовать мокрыми руками небольшие котлеты.
- Положить изделия в пароварку, между ними должно быть свободное место.
- Готовить в течение 20 минут, один раз перевернуть.
- В другую емкость насыпать свежую или замороженную зеленую фасоль.
- Если продукт свежий – вымыть, отрезать стебли.
- Варить в течение 10 минут.
- Готовые котлеты должны изменить цвет.
- Подать с фасолью, её можно не солить, а полить перед подачей соевым соусом.
СОВЕТ:Блюдо украсить листочками петрушки, веточками укропа.