Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки — Клаус Бернхардт, 2016г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки 2016 года от Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать книгу »
Читать онлайн »