Памятка клиенту

Рекомендации:

• Важно быть готовым что-то изменить. Самому принять решение жить по другому. Результат напрямую зависит от Вашей работы и готовности.
• Будьте включены на 100%. Не существует волшебной таблетки, которая моментально решит все Ваши проблемы без Вашего участия. Важно работать.
• Отпускайте ожидания и представления о предстоящей работе. Не идите на консультацию на последние деньги. Бывает, что Вам очень хочется решить одну проблему, а у Вашего бессознательного болит совсем другое, и в начале нам придется разобраться именно с этим.
• Будьте готовы встретиться с собой. Можно годами вытаскивать боль чайной ложечкой по чуть-чуть, а можно один раз пойти в самую сердцевину этого переживания. Это бывает не так мягко, как в других методах, но очень действенно. Намеревайтесь дойти до конца.
• Будьте открытыми. Очень многое здесь про доверие и способность слышать. Я на Вашей стороне и мне важно Вам помочь. Помогая Вам я помогаю себе.

Противопоказания:

• Беременность и послеродовой период
• Психические расстройства (шизофрения, острые психозы, паранойя и др) и наркомания - учет у нарколога или психиатра. Прием психотропных препаратов
• Эпилепсия, судорожные припадки, острые сердечно-сосудистые заболевания и астма. Работа ведётся только в состоянии ремиссии
• Незажившие переломы, вывихи, послеоперационный период. Сотрясение мозга за последние полгода, серьезные травмы позвоночника и грудной клетки (при очной форме сессий - предупреждать заранее)
• Физическое недомогание, заболевания, инфекции (ОРВИ, ОРЗ и т.д.)
• Предрасположенность к кровотечениям (Гемофилия)
• Недоверие к методу и специалисту

Перед сеансом:

• Поешьте не позднее, чем за 2 часа до начала сеанса. Не кушайте плотно, особенно тяжелое, жирное. Будьте налегке. Направьте энергию не на переваривание пищи, а на исцеление.
• Не курите и не пейте кофе за 3 часа до сеанса.
• Воздержитесь от алкоголя, любых одурманивающих веществ за пару дней до сеанса.
• Отдохните, выспитесь. Если Вы из другого города (страны) приезжайте минимум за день до первой консультации, чтобы нормально выспаться и адаптироваться.
• Будьте физически здоровыми. Если вы простудились, то сообщите заранее, перенесем занятие.
• Наденьте удобную, не стесняющую движений одежду, в которой удобно двигаться. Девушкам - макияж по минимуму, лучше его отсутствие, одежда закрытая.
• Не планируйте важные дела на этот день, проведите его спокойно.

Дополнительно для работы онлайн:

• Подготовьте комфортное место для работы, где Вам не холодно и не душно, где Вы чувствуете себя в безопасности. Где есть свежий воздух.
• Используйте удобный стул, кресло с подлокотниками, чтобы Вы могли сидеть и было комфортно. Можно лечь на кровать или диван. Используйте пространство, где возможно развернуться и сделать физические упражнения (2 квадратных метра свободного пространства возле Вас). Обязательно должна быть возможность встать, нагнуться, развернуться, сделать взмахи руками, ногами.
• Убедитесь, что Вам никто и ничего не помешает. Если дома кто-то есть, попросите, чтобы в течении 2 часов Вас не беспокоили. Выключите телефон (поставьте на бесшумный режим, выключите уведомления), что бы не отвлекаться.
• Важно наличие удобных и качественных наушников, что бы лучше Вас слышать и что бы Вы могли хорошо меня слышать
• Позаботьтесь о качестве интернет соединения. Важен стабильный интернет, чтобы связь не прерывалась, и картинка и звуки приходили без задержки, в наилучшем качестве
• На компьютере выключите все, что нагружает интернет, а также все, что может мешать нашей работе (напоминания, всплывающие окна и т.д.). Поставьте мессенджеры в режим «не беспокоить».

После сеанса:

• Помнить, что появившийся ресурс, необходимо направить на реализацию намерений, ведущих к цели. Очень часто, как только у человека появляется внутренний ресурс, силы, мотивация делать и творить, он сливает это в развлечения, и иные дела, не ведущие его непосредственно к цели
• Рекомендуется заполнить диагностическую анкету после сессии, прежде всего для того, чтобы закрепить, зафиксировать те новые выводы, решения и смыслы, те энергии, те состояния, те ощущения, те чувства, те новые телесные реакции и способы действовать, которые были наработаны во время сессии
• Необходимо пить достаточное количество чистой воды (не менее 1,5 литров) в день сеанса и не менее 2 литров в течении последующих суток
• После сессии необходим минимально 7-8 часовой сон. Это важно, для качественного закрепления и фиксации материала на уровне бессознательного
• Рекомендуется умеренная физическая активность в течении 3 дней после сессии (прогулки, гимнастика, разминки, занятия фитнесом, танцы). В процессе физической активности в работу включаются не только мышцы, но и гормоны, это положительно скажется на теле, осанке и поможет вывести гормоны стресса и выровнять психоэмоциональное состояние.

А также:

Авторская методика процесса проведения консультации и диагностики является объектом интеллектуальной собственности, поэтому без согласования со мной, запрещена любая полная или частичная аудио-видео запись.

Не используйте полученные методы, приёмы, техники терапии на людях - без понимания процесса терапии, и влияния на психику человека, Вы можете причинить вред людям! Будьте экологичны в этом вопрсое и всегда думайте о последствиях Ваших решений, выборов, действий.