Падает сахар в крови что делать почему
Проверено на личном опыте
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, почему падает сахар в крови и как справиться с этой проблемой. Советы и рекомендации для пациентов с диабетом и прочими нарушениями углеводного обмена.
Дорогие мои, я совсем не хочу быть занудной бабушкой, которая будет рассказывать вам про свои проблемы со здоровьем, но сегодня я не могу промолчать! Падение уровня сахара в крови - это что-то, что может случиться с каждым из нас, но далеко не всех это касается. Если вы хотите оставаться энергичными и здоровыми несмотря на возраст, то обязательно должны знать, что делать, когда сахар опускается до критической отметки. Я готова поделиться своим опытом и уверена, что вы не пожалеете, если прочитаете эту статью до конца!
Падает сахар в крови что делать почему
Падение уровня сахара в крови - это серьезная проблема, которая может привести к различным заболеваниям и осложнениям. Поэтому, если у вас есть подозрение на падение сахара в крови, необходимо принять срочные меры. В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы падения сахара в крови, а также дадим советы, что можно сделать в такой ситуации.
Причины падения сахара в крови
Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для нашего организма. Он поступает в кровь из пищи, которую мы употребляем, и должен быть в достаточном количестве для того, чтобы наши клетки могли получать необходимую энергию.
Однако есть несколько причин, по которым уровень сахара в крови может падать:
- Недостаток питательных веществ. Если вы не получаете достаточно питательных веществ, которые необходимы для производства глюкозы, уровень сахара в крови может падать.
- Избыточная физическая активность. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, уровень сахара в крови может падать, так как мышцы используют глюкозу в качестве источника энергии.
- Передозировка инсулина. Инсулин - это гормон, который помогает клеткам использовать глюкозу. Однако, если вы принимаете слишком много инсулина, уровень сахара в крови может падать слишком быстро.
- Пропуск еды. Если вы пропустите прием пищи, уровень сахара в крови может падать, так как в организме не будет нового источника глюкозы.
Симптомы падения сахара в крови
Симптомы падения сахара в крови могут варьироваться в зависимости от того, насколько быстро падает уровень сахара и насколько низким он становится. Вот некоторые из самых распространенных симптомов:
- Головокружение и слабость.
- Неустойчивость и потеря равновесия.
- Тревога, раздражительность и нервозность.
- Потливость и дрожь.
- Голод и желание есть что-то сладкое.
- Быстрый пульс и повышенное давление.
Что делать, если падает сахар в крови
Если у вас есть подозрения на падение уровня сахара в крови, то следует принять срочные меры:
1. Съешьте что-то сладкое. Это может быть фрукт, сок или конфета. Сладкие продукты могут помочь быстро поднять уровень сахара в крови.
2. Возьмите глюкометр и проверьте уровень сахара в крови. Если уровень сахара ниже 3,5 ммоль/л, то немедленно обратитесь к врачу.
3. Отдохните. Если вы чувствуете сильную слабость, лягте на диван или на пол и отдохните.
4. Не принимайте никаких лекарств без согласования с врачом. Некоторые лекарства могут повысить риск падения сахара в крови.
Выводы
Падение уровня сахара в крови может привести к серьезным проблемам, поэтому важно знать причины и симптомы этого состояния, а также знать, что делать в случае падения сахара в крови. Если вам часто бывает падение сахара в крови, то обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Похожие статьи по теме Падает сахар в крови что делать почему:
Диабет 2 типа повышенный сахар
Мед акации при диабете 2 типа польза и вред
Какие фрукты нельзя есть диабетикам 2 типа