ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА 

Очень часто бывает так, что человеку нужно обращаться к систематизации знаний даже в спортивной деятельности для того чтобы получить максимальный результат от своих пригородных возможностей, а так же раскрыть себя с сильной стороны . Появилась спортивная психология еще в первой половине прошлого столетия. Это понятие ввел учредитель олимпийского движения Пьер де Кубертен. Однако, несмотря на ее существование, внимания психологии спорта уделялось совсем мало. И так было практически до Второй мировой войны. Все из-за того, что спорт не считался какой-то важной частью человеческой жизни. Нет, отдельные его виды, конечно, изучались. Но руководители государств не считали нужным исследовать возможности спортсменов. После Второй мировой войны ситуация кардинально изменилась. Переживая небывалый упадок, страны пытались выделиться друг перед другом хотя бы в спортивной сфере. И уже вскоре победа на международных соревнованиях считалась небывалым достижением. Кроме того, она давала возможность государству не только заявить о себе на мировой арене, но и изменить политическое положение. 

Особенности формирования психологии победителя

1.   Для того, чтобы мотивировать спортсменов на победу, психологи проводят специальные тренинги. Чаще всего они состоят из трех частей: Основная. Специалист создает для игрока условия соревнований в повседневной жизни.

2.   Установочная. Проводится непосредственно во время самых серьезных тренировок.

3.   Предсоревновательная. Эту часть психолог проводит перед соревнованием.

На каждом из этих этапов применяется визуализация и вербальные установки. Занятия могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Результат и в том, и в другом случае один — спортсмены настроены на победу. 

Современная психология спорта

Бешеный жизненный ритм оставляет свой отпечаток абсолютно на всех живущих на планете людях. Что уж говорить о спортсменах, у которых к эмоциональным нагрузкам добавляются физические? И эти нагрузки постоянно растут, из-за чего снизить воздействие стресса крайне сложно. В результате развиваются серьезные нарушения в виде повышенной тревожности, демотивации т.д.

Задача тренера и спортивного психолога в такой ситуации — минимизировать все проявления дискомфорта. Здесь важно сотрудничать и правильно распределять обязанности. Тренер, используя личный и профессиональный опыт, направляет спортсменов, а психолог выявляет и устраняет все негативные факторы, которые могут возникнуть в процессе тренировок.