ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ: МЕЖДУ ЗАЩИТОЙ И МАНИПУЛЯЦИЕЙ
В этой статье: механизмы проективной идентификации, влияние проективной идентификации на личность и отношения, примеры проективной идентификации, управление проективной идентификацией.
Этот психологический механизм позволяет человеку неосознанно приписывать другим людям собственные качества, мысли и чувства. При этом происходит своеобразное "отзеркаливание" внутреннего мира личности на окружающих. В процессе проективной идентификации индивид может как бы "встраивать" части своего "Я" в других людей, бессознательно ожидая от них определённой реакции или поведения.
Данный феномен часто проявляется в межличностных отношениях, когда человек неосознанно пытается контролировать других через проекцию собственных переживаний. Это может приводить к искажённому восприятию реальности и сложностям в коммуникации. При этом сам механизм проективной идентификации служит важным инструментом психологической защиты личности.
Однако, существует другая сторона медали －когда человек переживает мир, радость, благодарность и интерес. Не об этом ли говорил псалмопевец в 17-м псалме: «С преподобным преподобен будеши, и с мужем неповинным неповинен будеши, и со избранным избран будеши, и со строптивым развратишися»?
Понятие было предложено М. Кляйн, описавшей проективную идентификацию как элемент шизоидно-параноидной позиции, при которой человек чувствует себя единым целым с другим и, стремясь защититься от невыносимых переживаний, «помещает» её в другого человека, границы с которым ещё слабо сформированы.
В настоящее время понятие широко используется в психоанализе, особенно при описании отношений пациента с аналитиком.
НЕКОТОРЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПРОЕКТИВНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ
1. Бессознательная проекция. В основе лежит проекция собственных мыслей, чувств и желаний на другого человека. Эта проекция часто принимает форму негативных эмоций или черт характера, которые человек не может или не хочет признать в себе.
2. Манипулирование. Человек, занимающийся проективной идентификацией, обычно стремится манипулировать другим человеком, чтобы заставить его испытывать проецируемые эмоции или поведение.
3. Защитный механизм. Проективная идентификация служит защитным механизмом, позволяющим человеку не сталкиваться с собственными неприятными или тревожными эмоциями. Перенос этих эмоций на кого-то другого позволяет избежать их непосредственного переживания.
ВЛИЯНИЕ ПРОЕКТИВНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ НА ЛИЧНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ
1. Конфликты и непонимание. Человек, на которого проецируется проекция, может растеряться или обидеться, поскольку не понимает, почему он испытывает определённые эмоции или ведёт себя так.
2. Цикл взаимности. В некоторых случаях проективная идентификация может создать цикл взаимности, когда человек, на которого она направлена, начинает проявлять прогнозируемые эмоции или поведение в ответ на проекцию. Это может усилить проекцию и закрепить цикл манипулирования.
3. Эмоциональное истощение. Участие в проективной идентификации может быть эмоционально истощающим как для проектора, так и для объекта.
4. Влияние на самоидентификацию. Со временем повторяющиеся случаи проективной идентификации могут повлиять на самоидентификацию человека. Проецирующий человек может с трудом отличать свои собственные эмоции от тех, которые он приписывает другим, что приводит к путанице и искажению самоощущения.
НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ ПРОЕКТИВНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ
1. В семье. Жена расстроена проблемами со здоровьем и нуждается в помощи и поддержке мужа. Но она скрывает переживания и выговаривает мужу: «Что ты такой недовольный, ты слышишь, как ты со мной разговариваешь! Почему ты на меня кричишь!? Ругаешься!». В результате происходит ссора, и жена остаётся одна со своей проблемой. Это пример проективной идентификации: искажение восприятия близкого человека и психологическое давление на него с целью вызвать неосознаваемое «нужное» поведение.
2. В отношениях между родителями и детьми. Ребёнок испытывает тревогу от «плохой» груди, не давшей вовремя молока, когда ему было голодно. При появлении матери ко времени запланированного кормления он с ненавистью проецирует эти плохие объекты в мать и отвергает грудь. Если мать прижимает к себе ребёнка, выражает сочувствие, поглаживает и успокаивает его, то грудь преобразуется и принимается ребёнком.
3. В работе с психотерапевтом. Пациент демонстрирует апатию и на протяжении нескольких сессий говорит, что чувствует в своём бизнес-проекте огромную неуверенность, не считает его оригинальным и кому-либо нужным. Потом он вдруг начинает высказывать грандиозные фантазии по поводу возможных инвестиций в проект со стороны Запада, и его скорой востребованности в России и за рубежом. На самом деле пациент может проецировать своё намерение вызвать в аналитике соблазн критического отреагирования на звучащую неправдоподобно ситуацию и, тем самым, принижения ценности его бизнес-проекта.
4. В художественном творчестве. Например, художники могут проецировать свои самые глубокие эмоции, желания или страхи на свои работы, таким образом дистанцируясь от этих эмоций и облегчая их выражение.
ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЕКТИВНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИЕЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ
1. Осознать себя. Человек должен осознать свою склонность к проекции на других и понять, каких эмоций он избегает.
2. Общаться. Открытое и честное общение является ключевым моментом в решении проблемы проективной идентификации в отношениях. Необходимо поощрять обе стороны выражать свои мысли и чувства без осуждения.
3. Установить и поддерживать здоровые границы. Нужно научиться отличать свои собственные чувства и эмоции от тех, которые пытаются приписать.
4. Работать над самооценкой и уверенностью. Это поможет не проецировать неприятные чувства на других людей. Стоит уделить внимание самодостаточности и самоподдержке.
5. Пройти терапию. В тех случаях, когда проективная идентификация причиняет значительный вред отношениям, терапия может стать ценным подспорьем. Квалифицированный психотерапевт может помочь человеку разобраться в глубинных проблемах и выработать более здоровые механизмы преодоления.
Благодарю за внимание.