ПРАВИЛО ТРЁХ «Ч»

Как показывают мои наблюдения за парами, при соблюдении этих трёх условий паре легче достичь гармонии в интимной жизни и оргазма:

1. Чистые отношения. Это про психологическую гармонию в паре. Позитивный настрой на партнера. Другими словами, они должны нравиться друг другу, дружелюбно общаться, избегать обид и пустых скандалов.

2. Чистота тела. Важно следить за чистотой тела, что включает в себя: гигиену, отсутствие соматических заболеваний, ухоженность.

3. Чистая голова. В первую очередь, это позитивная психологическая установка на близость. Бывает так, что партнёр нравится, но в целом у девушки или у мужчины нет понимания того, что физическая близость в паре должна быть обязательной составляющей полного счастья. Отсутствие этой установки на хороший секс, на радость от физической близости может стать препятствием к достижению оргазма. Сюда же и отвлекающие мысли во время секса, и страхи, которые однозначно мешают расслабиться и достичь оргазма.

Светлана Ефимова психолог-сексолог

Еще больше уроков у нас на канале: BBSex