ПРАВИЛА ГРУППЫ РАВНОЙ ПОДДЕРЖКИ

• Конфиденциальность. Сказанное на группе остается в рамках группы, мы просим не вести аудио- и видеозапись, не делать скриншоты, а также использовать персональную гарнитуру для связи.

• Безоценочность. Мы не даем оценку высказываниям, не используем обороты «это плохо», «было бы лучше» и т.д.

• Я-высказывания. Говорим о себе с опорой на свой личный опыт, а также делимся своими чувствами в формате «Я чувствую…», «В моём случае происходит так…», «Мне помогает/не помогает…» и т.д. 

• Правило поднятой руки. Не перебиваем говорящего, при отклике на чью-то ситуацию используем реакцию «поднять руку», а также выключаем телефоны на время пребывания на группе.

• Правило включенных камер. Таким образом мы создаем безопасную атмосферу на группе.

• Оповещение о триггерной теме. Если тема, поднятая одним из участников, является болезненной и связана с сильными переживаниями, то можно оповестить об этом ведущих с помощью чата.

• Общение участников группы за пределами группы не предусмотрено. Мы рекомендуем оставаться в равной позиции и не стремиться найти на группе дружеских или романтических отношений. Вместе с этим мы понимаем, насколько иногда важно обсуждение конкретной проблемы или вопроса тет-а-тет, поэтому допускаем запрос дополнительной информации, маршрутизации в тех или иных вопросах от участников с большим опытом жизни в определенных условиях и т.д. Ответственность за коммуникацию вне группы остается за участниками.

• Запрет на дискриминацию. Ваш опыт, социальное положение, происхождение, сексуальная ориентация, религиозные или культурные различия не должны быть почвой для предвзятого и негативного отношения к другим участникам группы.

• Запрет на политические высказывания вне формата «Я-высказываний», а также вовлечение других участников в дискуссию. Нарушение данного правила влечет за собой отказ в дальнейшем участии в группах без возможности восстановления. 

• Запрет на антипсихиатрию. Мы не пропагандируем отказ от медикаментозной терапии и психотерапии.

• Запрет на нахождение в группе в алкогольном или наркотическом опьянении. 

САНКЦИИ

• Если правила группы нарушены не по злому умыслу и не был нарушен запрет на нахождение на группе в алкогольном или наркотическом опьянении, то при первом нарушении участнику выносится предупреждение.

• При повторном нарушении правил с участником проводится индивидуальная беседа-разъяснение важности соблюдения правил.

• При третьем нарушении установленных правил участник исключается из группы с возможностью последующего восстановления через 1 месяц.

• Если после восстановления участник вновь нарушил правила группы равной поддержки, то последует исключение без возможности восстановления.