#ППнавсегда дайджест правильного питания #255
#ППнавсегда
▶️ Много калия и сахара: Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить? — когда заходит речь об инжире, чаще всего мы представляем себе его сушеным. Его можно накидать в компот или есть просто так, хрустя зернышками. Нет сомнений, сушеный инжир — вкусный и сладкий. Но он меркнет перед инжиром свежим, который попадает на прилавки в конце лета и остается там до конца сентября, а то и середины октября http://bit.ly/2QdbShC
▶️ Джем, варенье, конфитюр и повидло: В чем разница? — в этот раз мы решили разобраться, чем отличаются между собой варенье, повидло, джем и конфитюр http://bit.ly/2MRNkMZ
▶️ Правда ли углеводы заставляют вас толстеть? — разбираемся, почему углеводы считают врагом худеющих и стоит ли их бояться http://bit.ly/2NnZMU1
▶️ (РЕЦЕПТЫ) Томатное ризотто с треской — вкусный, сытный и очень полезный вариант популярного итальянского блюда для всех, кто любит белую рыбу http://bit.ly/2Q9tKKd
▶️ (ВИДЕО) Мясо: основы пользы и безопасности — смотрите новое видео на канале Доктора Комаровского http://bit.ly/2NnPbZt
#ППнавсегда #ПП #ПравильноеПитание