ПП яичные маффины на завтрак 🔥

КБЖУ на 100 гр.:173/12/13/1

🥗 Ветчина - 4 ломтика (у меня нежирная из индейки)

🥗 Яйцо - 4 шт

🥗 Овощи (у меня мексиканская смесь, можно любые) - 30 г

🥗 Соль, специи - по вкусу

Приготовление на видео 👆

Читайте в Telegram !!!