PEMAKANAN

TARIKH: 27.6.2023

HARI: selasa

TAJUK: unit 2-PEMAKANAN

1. Sila baca bahagian 2-pemakanan dalam buku teks. juga boleh baca link berikut.. https://online.fliphtml5.com/qyezx/wcis/

https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/zat-gizi-makro-vs-mikro/

1. Kemudian lihat video piramid makanan.

- https://www.youtube.com/watch?v=eGV2AAfvG-A

https://www.youtube.com/watch?v=EPjkU3tFt6A

https://www.youtube.com/watch?v=_7P6VlfjJE8

https://youtu.be/PNu_0whU3Ew

3. kemudian buat kad berkaitan pembahagian zat makanan. berikut adalah pembahagian makro vitamin dan mikro vitamin.

ini lampiran makro vitamin dan mikro vitamin

cara: BEDAH SIASAT MAKANAN

-pilih satu menu cth nasi goreng, nasi lemak ,mee goreng, sandwich dll

-asing makanan mengikut zat yang tepat

contoh:

roti- makronutrien- tepung gandum- karbohidrat

salad-

tomato-

telur putih-

telur kuning-

-dan tulis dalam kad secara maujud atau online.

• kemudian ambil menu tersebut lengkapkan jadi satu hidangan contoh sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam.
• boleh buat dalam bentuk pelbagai
• contoh seperti di atas
• bila siap hantar kat nama kamu di TG Channel.
• boleh buat individu ataupun berkumpulan tdak lebih lima org.
• bawa kad tersebut sebagai bahan pembentangan.
• buat rinkas, padat dan cantik

4. pada hari pjpk kamu, sila bawa makanan dan minuman berkenaan. boleh bawa makanan dan minuman lain. bawa lebih boleh makan sama-sama. buat stail pot luck.

jangan lupa bawa pinggan, cawan dan sudu.