Ожирение профилактика и лечение
Ожирение профилактика и лечениеЛечение и профилактика ожирения
=== Скачать файл ===
Все человечество на планете обожает кушать всякие вкусняшки. Однако есть люди , которые едят их в огромных количествах и на них это никак не отражается. А есть такие , которые съедят одно пирожное и их распирает во все стороны. Сегодня вы узнаете об ожирении , от чего оно возникает , чем грозит и как с ним бороться. Содержание Причины ожирения Симптомы ожирения Стадии ожирения Лечение ожирения Народное лечение ожирения Профилактика ожирения. Что же является причинами , из — за которых многие люди довольно быстро раздаются в боках? Казалось бы , надо кушать поменьше и все будет отлично. Но все не так просто , как кажется на первый взгляд. Итак , какие же есть причины для ожирения:. Самым первейшим симптомом , конечно же , является избыточный вес тела. Увеличение объемов в области живота , спины , плеч , боков , бедер , затылка. Появление второго , а то и третьего подбородка , жировые складочки на животе , галифе на бедрах , также возможны грыжи: Люди с первой , либо второй степенью ожирения могут особо не заметить никаких изменений , а вот у людей с более выраженным диагнозом ощущают одышку , боли в спине и суставах , частую нервозность и раздражительность , сонливость , потливость , слабость , отеки и запор. У человека с третьей или четвертой ступенью заболевания проявляется нарушение дыхательной , сердечно — сосудистой , пищеварительной систем. Их начинает мучить тахикардия , гипертония , хронический панкреатит и холецистит , болевые ощущения в области позвоночника , артроз суставов коленей и голеностопа. Увеличение потливости влияет на развитие фурункул , экзем , кожных заболеваний , появление акне на всем теле. При ожирении очень стремительно развивается тучность , жир откладывается практически на всех частях тела , аппетит сильно повышается , появляются растяжки на кожном покрове , головокружения , кожа становится очень сухой. У представительниц прекрасного пола возможно бесплодие , нарушение месячных , у мужского пола — понижение потенции. Кроме всего вышеперечисленного у людей , страдающих ожирением , могут возникнуть болезни:. Специалисты поделили болезнь ожирения на несколько ступеней. На четвертой степени фактическая масса тела повышается в два , а то и более раз , по сравнению с нормальной массой тела. Есть люди , у которых масса тела превышает четвертую степень , такие очень сильно подвергают свою жизнь и здоровье опасности. Также существует классификация типов ожирения:. Многие люди , которые страдают излишней массой тела , мечтают от нее избавиться. Правда есть и такие , которых абсолютно все устраивает или им просто лень заниматься собой. Итак , дабы избавиться от лишних килограммов , необходимо хотеть и стремиться к этому. Человек должен поставить себе цель , мотивацию , например улучшение форм тела , гардероб на пару размеров меньше , повышение работоспособности. Естественно , для начала необходимо посетить специалиста и пройти консультацию. Врач назначит правильный рацион питания , диету , физические нагрузки. Рацион питания включает в себя исключение большого количества углеводов и жиров , алкоголя , различных приправ , еда должна быть свежей , отваренной , либо запеченной. Прием пищи 5 — 6 раз в день , маленькими порциями. Чтобы диета была более эффективной нужна физическая активность: Также специалисты назначают прием препаратов , например регенон , мирапронт , дезопимон , ксеникал. Эти средства уменьшают ощущение голода , повышают насыщение. При ожирении назначают заодно и лекарственные препараты для лечения болезней , которые появились в результате увеличения веса. В мире косметологии очень популярны операции по избавлению от излишнего жира в теле. Пациенту назначают липосакцию , бандажирование желудка , вертикальную гастропластику , гастрошунтирование. Лечить ожирение можно не только прибегая к медицине , но и в домашних условиях по народным рецептам. Для предупреждения и предотвращения появления лишних килограммов людям с обычным весом нужно всего лишь истрачивать столько калорий , сколько они их получают за день. Также для профилактики рекомендуется:. Leave a Reply Cancel reply.
Как сделать фасадную штукатуркусвоими руками видео
Вернуть любимого по фото в домашних условиях
/ Ожирение
Образец заявления в службу в резерве
Терсел фунгицид инструкцияпо применению
Объединения предприятий понятие
Профилактика ожирения
Риа новости павловск воронежской области
Сколько гр муки и сахара в стакане
Решение об утверждении изменений в устав образец
Современные подходы к профилактике ожирения
Сделать ники для аватарии красивыми буквами
Как очистить жесткий диск от системы
Как выбрать туристический рюкзак