Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» — Ван Линь, 2021г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» 2021 года от Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.
Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать книгу »
Читать онлайн »