Овсянка- Овсяные хлопья - 50 г- Молоко 2,5% - 70 г- Яйцо - 1 шт- Банан - 50 г- Горький шоколад - 2 дольки- Корица - по вкусу- Сахарозаменитель (Фитпарад), щепотка соли - по вкусу