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Blog Fitness & Gesundheit Tanzen Tanzen wie in Bollywood: Lerne die Grundlagen des klassisch Indischen Tanzes!
Die besten Lehrkräfte für Tanzen verfügbar
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"Wer einmal den Staub Indiens gerochen hat, vergisst ihn nie mehr." – Rumer Godden
Die meisten jungen Tanzschüler/innen wenden sich immer noch dem zeitgenössischen Tanz und dem Ballett zu. Immer mehr öffnen sich jedoch auch anderen Kulturen und somit auch den asiatischen Tänzen. Der Bollywood Tanz ist einer der beliebtesten Tänze: Er ist die perfekte Wahl, wenn Du Deine Sinnlichkeit und Bühnenpräsenz voll entwickeln willst!
Wenn Du mehr über die verschiedenen Tanztraditionen in der Welt erfahren möchtest, schau Dir unseren Artikel zu diesem Thema an! Oder erfahre jetzt alles, was Du zu den spanischen Tanzarten wissen musst !
Aber jetzt nichts wie los, hier erfährst Du, wie Du Indischen Tanz lernen kannst!
Wer sich für indische Tänze interessiert, wird automatisch mit der indischen Geschichte und Mythologie konfrontiert.
In Deutschland ist der Indische Tanz noch nicht allzu sehr verbreitet. Ganz anders verhält es sich jedoch auf dem asiatischen Kontinent!
Die hinduistische Mythologie besagt, dass der Gott der Schöpfung und Zerstörung, Shiva, die Welt mit seinem Tanz zerstört und wiedererschaffen hat. Die Tanzkunst ist den alten sakralen Texten zufolge im 2. Jahrhundert v. Chr. entstanden.
In einem Bollywood Dance Kurs lernst Du also einen Tanz der mehrere Jahrtausende Jahre alt ist!
Tanzen hat in Indien schon immer eine soziale, ästhetische, künstlerische und kulturelle Bedeutung gehabt.
Der berühmteste Indische Tanz , der "Bollywood Dance", ist jedoch nicht ganz so alt. Diese Tanzart hat sich mit dem indischen Kino entwickelt, dass in Asien den gleichen Stellenwert wie Hollywood in der westlichen Welt hat.
Der Indische Tanz ist eng mit dem Indischen Theater verknüpft: Die Tänze erzählen oft eine Geschichte, und manche Tänzer und Tänzerinnen nutzen Mimengestik und starke Gesichtsausdrücke, um mehr Theatralik zu erreichen.
Der Tanz ist fest in der indischen Kultur und Volkskunst verankert. Viele klassische indische Tänze haben sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt, um wichtige soziale Ereignisse zu feiern, wie z.B. Hochzeiten oder religiöse Riten.
Den Indischen Tanz gibt es im Grunde nicht im Singular: Jede Region hat andere kulturelle Traditionen und daher auch Tänze!
Wenn Du indische Tänze lernen, und wirklich tief in die Materie eintauchen willst, musst Du unbedingt die indischen Sitten und regionalen Kulturen studieren. Erst mit diesem Hintergrundwissen machen viele Tänze erst Sinn. So wirst Du bald zu einem echten Profi des Indischen Tanzes!
Anders als beim Country Dance kannst Du hier Deine Cowboy-Stiefel und Deinen Hut getrost im Schrank stehen lassen! Lerne hier außerdem die Vielfalt des irischen Tanzes kennen!
Volkstänze sind immer eng mit der Kultur und Geschichte eines Landes oder einer Region verbunden.
Der Tanz ist vor allem ein Ausdrucksmittel der ärmeren Bevölkerung. Manchmal ist er sogar Ausdruck von Protest, eine Gegenkultur, die sich im Laufe der Zeit jedoch der Zeit immer weiter normalisiert hat und auch bei den Eliten angekommen ist.
Nehmen wir Jazz zum Beispiel: Der Soziologe H. Becker hat in den 1960er Jahren in seinem Werk Outsiders beschrieben, wie eine Verhaltensweise erst durch die Setzung von moralischen Standards oder Gesetzen, also eine soziale Kontrolle und ihre Abweichung davon, als "deviant (abweichend)" bezeichnet werden kann. Die Gesellschaft und ihre Moralprediger bestimmen also was in diese Kategorie fällt und was nicht.
Der Jazz Musiker, der Marihuana Raucher, das homosexuelle Paar in den 1980ern, jedes Verhalten, das gegen die sozialen Regeln einer Zeit verstößt, kann also eine Devianz werden. Das Individuum oder die Gruppe wird in diesem Moment von der Gesellschaft, dem Gesetz oder moralischen Instanzen stigmatisiert und verurteilt.
Der Soziologe hat gezeigt, wie die Jazz Musik lange auch als deviant betrachtet wurde und dann aber nach und nach in den moralischen Mainstream übergegangen ist. Früher wurde diese "verruchte" Kunst nur von Minderheitengruppen praktiziert (Schwarze und Roma), heute hat sich der Jazz komplett normalisiert und ist sogar eine sehr elitäre Kunst geworden.
Was sagt uns das nun über indische Tänze?
Was wir in unseren westlichen Kulturen lange als Volkstänze abgestempelt haben, ist in Indien in Wirklichkeit eine sehr kodifizierte Kunst, die tief in der indischen Kultur verankert ist, und der Gottesanbetung dient.
Der Indische klassische Tanz ist einer der Pfeiler der indischen Kultur, der religiöse Aspekt ist in dem Tanz daher sehr ausgeprägt.
In Deutschland denkt man bei Indischem Tanz meist sofort an Bollywood Dance, dabei sind die indischen Tänze noch so viel mehr: Eine schier unglaubliche Anzahl choreographischer Verkettungen, die von Region zu Region verschieden sind.
Es gibt viele unterschiedliche indische Tänze.
Der Bollywood Tanz ist in den 1970ern im indischen Kino entstanden : Bollywood. Das "B", der erste Buchstabe der indischen Kino-Hauptstadt Bombay, hat das "H" von Hollywood ersetzt. Damit sollte ausgedrückt werden, wie groß die indische Filmindustrie ist. Bollywood sollte mit Hollywood mithalten können!
Die wahren Urspünge des Indischen Tanzes reichen jedoch viel weiter zurück: über 2000 Jahre ist es nun schon her! Beim Indischen Tanz werden tatsächlich auch die Haltungen und Showelement des Bollywood Dance eingesetzt, hinzu kommen aber auch viele traditionelle Gesten und Bewegungen.
Einer der wichtigsten Texte für die indische Kunstgeschichte wurde im zweiten Jahrhundert n.Chr. geschrieben.
Der Text heißt "Natya Shastra" (nach dem Sanskrit Begriff nāṭya, der so viel wie "Drama" heißt und dem Sanskrit Begriff sâstra, der "Abkommen" oder "Vertrag" bedeutet) und soll göttlichen Ursprungs sein.
In diesem Vertrag soll allen indischen Kasten das Tanzen und die Veden vermittelt werden.
Der Natya Shastra Vertrag legt eine Kunsttheorie dar, die beschreibt wie Tänzer/innen und Schauspieler/innen – in der indischen Kultur sind Tanz und Theater eng mit einander verbunden – das Publikum emotional mitreißen und ihren Glauben vertiefen sollen.
Diese Praxis wird auch heute noch vermittelt. Sie basiert auf acht grundlegenden menschlichen Emotionen.
Im Indischen Tanz gibt es 108 verschiedene Positionen. In vielen indischen Tempeln siehst Du Skulpturen, die eine dieser Tanzpositionen darstellen.
Im 20. Jahrhundert war der Indische Tanz auch ein Mittel des Strebens nach Unabhängigkeit, das der britischen Krone entgegengesetzt wurde. Der Tanz hat den indischen kulturellen Reichtum auf die Vorderfläche gebracht.
Der Bharatanatyam oder O dissi sind zwei der acht klassischen Tanzstile. Sie sind beide alten religiösen Tänzen entsprungen und haben sich in ihrer moderneren Form der britischen Kultur entgegensetzen können.
In Indien gibt es unzählige viele Regionen mit eigenen Volkstänzen, die nicht im Natya Shastra beschrieben sind.
Das heißt allerdings nicht, dass diese Tänze nicht ausgiebig praktiziert werden, bei religiösen Zeremonien oder offiziellen Festen z.B.
Egal ob es sich um religiöse oder profane, Volkstänze oder technische Tänze, traditionelle oder moderne Tänze handelt, jede Kategorie hat ihre Meister/innen. Seit dem 20. Jahrhundert sind viele indische Choreographen auch in Europa oder Amerika bekannt geworden: Chandralekha, Padmini Chettur oder Akram Khan z.B.
Das Kino ist übrigens eine exzellente Inspirationsquelle für Tänzer und Tänzerinnen. Wenn Du ein/e Tanzlehrer/in bist, kannst Du das nutzen! Wie wäre es mit einer Bollywood Film Session zwischendurch?
Bevor Du mit dem Indischen Tanzkurs beginnst, kannst Du Dir erst einmal überlegen, welchen Indischen Tanzstil Du überhaupt tanzen willst!
Es gibt nicht nur einen einzigen Indischen Tanz, sondern viele verschiedene. Nordindien, Südindien, alle Regionen haben einen eigenen geschichtlichen Werdegang , der zu eigenen Tanzstilen und Tanzkulturen geführt hat.
Die verschiedenen Tanzstile ähneln sich oft, auch wenn es natürlich unterschiedliche Schrittabfolgen gibt. Manche Tänze werden zu langsamem, manche zu schnellem Tempo getanzt, alleine oder in einer Gruppe, zu traditionellen oder moderneren Themen.
Die Indischen Tänze sind nach wie vor ein starkes Kommunikationsmittel mit großem Körpereinsatz. Die Augen und Gesichtsausdrücke spielen ebenfalls eine sehr wichtige Rolle!
Hier eine kleine Liste der verschiedenen indischen Tanzstile:
Der Orientalische Tanz , und vor allem der Bauchtanz wird vor allem mit Nordafrika in Verbindung gebracht, es gibt jedoch auch Indische Bauchtänze!
Egal ob du traditionelle oder eher zeitgenössische Tänze lernen willst, mit den indischen Tänzen hast Du eine große Auswahlmöglichkeit. Andere Kriterien über die Du bei Deiner Wahl auch nachdenken solltest: Das Unterrichtsformat, die benutzte Musik, sowie die Rhythmen und Schnelligkeit des Tanzes.
Damit Du sichergehen willst, dass Du den richtigen Kurs wählst, kannst Du zu Beginn eine Probestunde nehmen. So wird Dir auch schnell klar, was Du Dir unter dem Kurs vorgestellt hast (Budget, Paar- oder Einzeltanz, regelmäßiger Unterricht oder eher Workshop...).
In den Vereinigten Staaten gibt es auch viele verschiedene Tanzstile: der Madison Dance ist einer davon.
Damit Du genau weißt, wovon wir sprechen, werden wir jetzt die sechs wichtigsten klassischen Indischen Tänze im Detail beschreiben.
Der Bharatanatyam ist einer der ältesten und anspruchsvollsten klassischen Indischen Tänze. Seine Wurzeln liegen in Südindien im Tamil Nadu, wo er auch heute noch ganz besonders gepflegt wird.
Der Tanz wurde ursprünglich von den Devadasis , den Tempeltänzerinnen getanzt, die ihr Leben ihren Göttern und Göttinnen sowie den in dem Tempeln praktizierten Künsten gewidmet haben. Heute wird der Tanz auch außerhalb der Tempel auf der ganzen Welt aufgeführt.
Die meisten Tänze in diesem Stil sind Einzeltänze, und werden den jungen Mädchen von Nattuvanaras , den Tanzmeistern, beigebracht.
Die Tänzerin benutzt ihren ganzen Körper und achtet besonders auf den Ausdruck ihrer Augen und ihres Gesichts. Die Musik und der Gesang sind ebenfalls sehr wichtig: Der Nattuvanara gibt mit seinem Mridangam und Zymbal den Rhythmus vor. Meistens wird die Szene mit einer Statue von Shiva geschmückt.
Kathak heißt "Geschichte" auf Sanskrit. Dieser Tanz stammt aus Nordindien und wurde durch die von den Mongolen eingeführte islamische Kunst beeinflusst.
Der Kathak Tanz ist sehr musikalisch. Der Rhythmus steht im Vordergrund, er bestimmt die Bewegungen der Tänzer/innen, die selbst Instrumente wie das Tabla oder den Pakhawaj , die Sitar oder das Harmonium spielen.
Beim Kathak wird sehr auf die Füße der Tänzer/innen geschaut. Sie tragen in der Regel kleine Glocken an den Knöcheln, die zusätzlich die Musik begleiten.
Dieser Tanz ist erst im 17. Jahrhundert entstanden und somit noch relativ "jung". Der Kathakali wird nur von Männern getanzt.
Der Kathakali wird von einem Percussionisten mit Trommel und Harmonium begleitet. Die Bewegungen werden mit großer Präzision ausgeführt und beanspruchen den ganzen Körper.
Der Karthakali Schüler erhält also ein gutes Muskeltraining. Die Bewegungen werden immer virtuoser und eleganter.
Wie bei allen indischen Tänzen ist die Grenze zwischen Tanz und Theater porös: Das ist sehr gut mit dem Musical Genre vergleichbar.
Der Manipuri ist im frühen 15. Jahrhundert im indischen Staat Manipur entstanden. Dieser klassische Volkstanz ist fröhlich und wird in Tempeln aufgeführt.
Das Tanzkostüm besteht aus einem breiten Kleid auf dem hunderte kleine Spiegel angebracht sind, sowie mehreren Schleiern. Der Gesichtsausdruck sollte möglichst neutral bleiben.
Die Musik wird auch hier durch Perkussionsinstrumente gesichert und ist energischer als bei den meisten anderen Tänzen.
Der Kuchipudi ist in Südindien entstanden und wurde in Tempeln sowie als Gruppentanz praktiziert.
Ursprünglich war dieser Tanz Brahmaninnen vorenthalten, die in ihren Tänzen feminine Charaktere gespielt haben. Heute ist der Kuchipudi ein weiblicher Einzeltanz.
Der Kuchipudi ist ganz besonders für die Flüssigkeit seiner Bewegungen sowie für die schönen Kostüme der Tänzerinnen bekannt.
Der Odissi Tanz ist in Ostindien, im Staat Orissa (heute Odisha) entstanden und ist mehr als 2000 Jahre alt. Er wurde ursprünglich in Tempeln zur Anbetung Krishna's getanzt und ist den traditionellen Choreographien des Natya Shastra sehr treu.
Bei diesem Tanz sind die Gesichtsbewegungen, sowie die Bewegungen des Oberkörpers sehr wichtig. Die Bewegungsabläufe sind meist sehr komplex.
Ein Tipp für Anfänger/innen: Vor jedem Odissi Training solltest Du Dich ausgiebig dehnen!
Während der Odissi Aufführung werden vielleicht ein oder zwei poetische Hymnen über die Liebe zwischen Krishna und Radha, die sogenannten A shtapadis , auf Sanskrit vorgelesen.
Der Odissi Tanz verbindet den körperlichen Ausdruck mit energischem Tanz und starken musikalischen Rhythmen.
Du möchtest an der Beweglichkeit Deiner Hände und Deiner Improvisationsfähigkeit arbeiten? Wie wäre es, Du engagierst dann eine/n Privatlehrer/in für Indischen Tanz?
Wenn Du ein/e professionelle Bollywood Tänzer/in werden willst oder eine Aufführung vorbereitest , solltest Du unbedingt eine/n Privatlehrer/in für Indischen Tanz engagieren. Im Privatunterricht kannst Du eine Einführung in Indischen Tanz erhalten und die Grundmoves wie den Maahi Ve oder den Chaiyya Chaiyya lernen.
Du suchst eine/n Choreographen für Indischen Tanz? So findest Du ihn:
Auf Superprof kostet eine Unterrichtsstunde für Indischen Tanz im Schnitt 22,50€.
Besonders attraktiv werden die Preise bei folgenden Unterrichtsformen: Gruppenunterricht, Intensivkurse, regelmäßige wöchentliche Kurse über eine längere Zeit.
Es gibt natürlich Unterricht für Indischen Tanz auf jedem Niveau: Schau einfach bei Superprof auf dem Profil Deines/r Lehrers/in nach dem angebotenen Niveau und weiteren Unterrichtskonditionen nach.
Mit Bollywood Dance Privatunterricht wirst Du in kürzester Zeit vom Anfänger Niveau zu fortgeschrittenen Übungen übergehen!
Du willst einen neuen Tanzstil ausprobieren? Wie wäre es mit Afrikanischem Tanz ?
In einer Tanzschule, die auf Indischen Tanz spezialisiert ist, wirst Du schnelle Fortschritte machen und in nur wenigen Unterrichtsstunden neue Choreographien lernen.
Grundlegende Aufwärmübungen, eine Vertiefung der Musikalität, oder eine einfache Einführung in das Tanzen: Ein Kurs für Indischen Tanz kann vieles bieten! Der Indische Tanz ist für die ganze Familie zugänglich. Es gibt Kurse für Kinder und Jugendliche, Erwachsenenkurse und sogar Kurse für Senioren!
Hier kannst Du auch in Deutschland Indischen Tanz lernen:
Hier erfährst Du, wo Du in Hamburg Tanzkurse findest!
Wenn Du gerade etwas knapp bei Kasse bist, raten wir Dir, Dich auch bei den Volkshochschulen zu informieren. Die bieten meist auch Indische Tanzkurse zu sehr vorteilhaften Preisen an. Außerdem gibt es unter bestimmten Bedingungen auch noch zusätzlich starke Ermäßigungen (Kinder, Studenten, Senioren, usw.).
Das ist die perfekte Lösung, wenn Du Indischen Tanz zum günstigsten Tarif lernen willst!
Vom Indischen Tanz zum Orientalischen Tanz ist es nicht sehr weit ;-).
In Zeiten des Internets macht es natürlich Sinn sich nach digitalen Mitteln umzuschauen, um Bollywood Dance (sowie Zumba Online) zu lernen.
Du kannst eine/n Privatlehrer/in für Indischen Tanz engagieren und so an Deinen indischen Dance moves arbeiten. Eine andere Möglichkeit ist es Bollywood Dance autodidaktisch mit der Hilfe von Videos zu lernen.
Diese Videos gibt es gratis im Internet. Dort findest Du tolle Kurse für Indischen Tanz für jedes Niveau: für Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene, uvm.
Hier findest Du Online tolle Videos für Indischen Tanz:
Ein kleiner Tipp: Kostenlose Videos auf YouTube richten sich vor allem an Anfänger/innen. Wenn Du schon fortgeschritten bist und in aller Präzision an Deinen Tanzbewegungen feilen willst, brauchst Du eine/n Lehrer/in, der/die tatsächlich vor Dir steht und Dein Tanzen korrigieren kann.
Online Bollywood Videos sind also perfekt, um zwischen dem traditionellen Bollywood Unterricht zu üben, eine/n echte/n Tanzlehrer/in für Indischen Tanz können sie jedoch nicht ersetzen!
Wie für Irländischen Tanz auch, kannst Du für Indischen Tanz im Internet Tutorials finden.
Mit Deinem Smartphone Indischen Tanz lernen: Das klingt traumhaft einfach, nicht?
Kathakali, Kuchipudi, Odissi oder Bharatnatyam: Es gibt didaktische Apps für die unterschiedlichsten indischen Tanzarten und Niveaus . Du kannst moderne Tänze, wie auch traditionelle Tänze aus den verschiedenen indischen Staaten lernen.
Manche Gratis Apps bieten sogar Sanskrit Lesungen an. So tauchst Du ganz in die indische Kultur und Sprache ein!
Diese Apps für Indischen Tanz möchten wir Dir ans Herz legen:
Es gibt übrigens auch viele Apps für's Smartphone oder Tablet mit denen Du traditionelle indische Lieder und Musik entdecken kannst.
Wer den Bollywood Tanz lernen will, kann das also dank App auch als Autodidakt machen.
Wer mit App lernt, verbessert auch seine Musikkenntnisse und wird schnell autonom. Bald schon wirst Du Deine eigenen Bollywood Choreographien ganz nach Deinem eigenen Geschmack kreieren! Also: Zieh Dir einen Sari an und Schmuck an, und auf geht's mit Indischem Tanz!
Und vergiss nicht auf unserer Superprof Plattform vorbeizuschauen: Dort findest Du Kurse für Zumba, Indischen Tanz, Salsa, uvm!

Die Plattform, die Lehrkräfte und SchülerInnen miteinander verbindet

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Meine Städte sind Berlin und Paris, aber mein Herz gehört der Welt, den Menschen und unterschiedlichen Kulturen: Ich reise und übersetze leidenschaftlich gerne. Meine Neugier und mein Wissensdurst kennen keine Grenzen!
Die Plattform, die Schüler mit ihren Nachhilfelehrern zusammenbringt

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Was ist typisch deutsch, was typisch indisch? Was sollte man als Gast oder Tourist beachten, wenn man ein anderes Land besucht? Indische Studierende der Christ University, die derzeit im Sommersemester an der Hochschule FHWS in Schweinfurt studieren, wurden von Oberstufen-Schülern des Würzburger Röntgen-Gymnasiums eingeladen.
Im Rahmen eines eineinhalbjährigen Projekt-Seminars „Interkulturelle Zusammenarbeit am Beispiel Indien" planten die Schüler einen gemeinsamen Tag, um die jeweils andere Sprache und Kultur kennenzulernen anhand eines Vortrages über verschiedene Schulsysteme und Zugangsberechtigungen in Hochschulen, einem Sprach-Crashkurs, Kennenlern- und Rollen-Spielen, einer Tanzeinlage mit Walzer und einem indischen Tanz sowie Gesprächen und Diskussionen.
Foto: Interkulturelle Kommunikation mit dem Tanzbein: Deutsche und Inder übten gemeinsam einen langsamen Walzer , ein Tanz im Bollywood-Stil schloß sich an. (Fotos FHWS / Klein)
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Fickt die Frau seines besten Freundes in den Arsch und telefoniert wegen Kompromissen
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