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Les alternatives au lubrifiant à ne jamais utiliser
Les alternatives au lubrifiant à ne jamais utiliser
Pour s'éclater au lit, le lubrifiant serait presque indispensable. Mais encore faut-il bien le choisir. On opte pour des lubrifiants homologués ou naturels et on évite les alternatives souvent dangereuses pour notre corps.
Parfois, en plein acte, il est difficile de s'arrêter pour réfléchir clairement. Le problème, c'est que même au lit, vous devez privilégier votre santé et votre bien-être avant tout.
Oui, oui, même si vous n'arrivez pas à mettre la main sur votre tube de lubrifiant . Oui, cette substance glissante est idéale pour une partie de jambes en l'air sans prise de tête. Elle permet de rendre le sexe plus agréable et certaines positions bien plus faciles à reproduire.
Mais attention, vous ne pouvez pas utiliser n'importe quel lubrifiant. Certains spécialistes estiment que vous devez vérifier les dates de péremption (car, oui, il y en a) sur chacun de vos tubes. Et surtout, éviter de vous servir d'un lubrifiant de substitution.
"Certaines substances en apparence lubrifiantes peuvent contenir des allergènes et ainsi, infecter votre peau et vos muqueuses ou encore faire glisser les préservatifs", explique Maureen Whelihan, gynécologue-obstétricienne au site américain Cosmopolitan .
Les huiles minérales, généralement utilisées pour les peaux de bébés, sont loin de correspondre à un lubrifiant. Non seulement elles ne sont pas adaptées à une utilisation avec un préservatif , mais elles peuvent aussi provoquer des mycoses vaginales, comme le démontre une étude publiée dans le journal Obstetrics and Gynecology .
Forcément, la salive est facile à se procurer. De plus, elle permet (pourquoi pas) de bénéficier d' un cunnilingus , histoire de vraiment en profiter. Le problème, c'est que la salive n'a pas de pouvoir lubrificateur. Elle ne facilitera pas vos rapports sexuels , au contraire. Sa texture pourrait même assécher vos muqueuses. De plus, l'utilisation de la salive comme lubrifiant pourrait accentuer la transmission de MST.
Oui, cela ressemble vraiment à du lubrifiant. Pourtant, la vaseline contient du pétrole et peut ainsi provoquer de graves infections. L'étude publiée dans le Journal Obstetrics and Gynecology prouve que les femmes ayant utilisé de la vaseline comme lubrifiant le mois précédent avaient deux fois plus de chances d'avoir d'attrapé des maladies vaginales.
Les crèmes, gels et soins hydratants pour le corps contiennent beaucoup d'actifs irritants comme par exemple du parfum, du silicone, etc. Ils peuvent provoquer des gonflements et des irritations.
"L'huile de coco est l'un des lubrifiants préférés de nombreuses femmes", indique Alyssa Dweck, gynécologue, au site Women's Wealth . Au-delà du fait qu'elle sente bon et qu'elle ait un bon goût, elle est facile à utiliser puisqu'elle se transforme en liquide au contact de la peau et de la chaleur corporelle.
Malheureusement, gardez à l'esprit que l'huile de coco peut détériorer les préservatifs en latex. Ainsi, si vous devez vous protéger, optez pour des préservatifs sans latex.
C'est l'un des meilleurs lubrifiants naturels. Sa texture est similaire au lubrifiant classique et il peut être utilisé avec tous les préservatifs. Il n'y a plus qu'à investir dans du gel d'aloe vera pur.
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Déchirer la pochette qui contient le préservatif avec les doigts. Ne pas employer d’objet qui pourrait le perforer, comme des ciseaux. Enlever le préservatif de sa pochette en veillant à ne pas l’abîmer avec ses ongles, des bijoux ou ses dents par exemple. Poser le préservatif, encore enroulé, dans le bon sens sur le bout du pénis en érection : il doit pouvoir se dérouler vers le bas. En même temps, pincer le réservoir avec ses doigts pour en chasser l’air. Dérouler le préservatif le long du pénis jusqu’à sa base.
Le préservatif s’enlève directement après l’éjaculation, en le serrant à la base pour éviter qu’il ne glisse du pénis tout en étant encore à l’intérieur du vagin.
Fermer le préservatif avec un nœud et le jeter.
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Des millions de personnes souffrent de constipation, un problème ennuyeux et souvent douloureux. Si vous allez à la selle moins de 3 fois par semaine, vous êtes constipé. Si vous allez à la selle moins d’une fois par semaine, vous êtes gravement constipé. Peut-être est-il temps d’apprendre comment déféquer plus souvent.
La cause de la constipation peut être due à un certain nombre de choses y compris une mauvaise alimentation, des médicaments, un mauvais transit intestinal, une déshydratation , des troubles hormonaux et un abus de laxatifs. Pour beaucoup de gens, l’inconfort de la constipation devient si important qu’ils se jettent sur des médicaments sans ordonnance pour se soulager. Malheureusement, beaucoup de ces médicaments ne font que masquer les symptômes et peuvent aggraver le problème.
La durée normale entre chaque défécation peut largement varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes vont à la selle trois fois par jour. D’autres ne le font qu’une ou deux fois par semaine. Toutefois, passer trois jours ou plus sans déféquer est tout simplement trop long. Après trois jours, les excréments ou fèces deviennent durs et grumeleux, rendant leur passage difficile. Vous pourriez ressentir comme un blocage dans votre rectum et cela empêche d’aller à la selle, ou vous pourriez ne pas pouvoir vider complètement votre rectum.
Près de trois adultes sur quatre auront de temps en temps des hémorroïdes. La pression continue due à la constipation augmente vos chances de développer des hémorroïdes.
Lorsque les excréments sont durs, il peut arriver qu’il y ait une déchirure soudaine des muqueuses pendant l’évacuation, conduisant à une fissure anale. Une fissure anale a cinq fois plus de chance de se développer lors d’une constipation chronique, d’après des recherches publiées dans le Journal of The American Board of Family Medicine (JABFM).
La constipation chronique peut mener à une surcharge fécale et à des fèces géantes obstruant le gros intestin. La situation peut nécessiter une opération chirurgicale.
Le traitement d’une constipation occasionnelle ou chronique dépend en partie de la cause sous-jacente. Dans certains cas, on ne trouve jamais de cause. Néanmoins, voici quelques raisons à cause desquelles vous pourriez ne pas déféquer régulièrement:
– Vous prenez fréquemment des médicaments antiacide qui contiennent du calcium ou de l’aluminium.
– Vous consommez beaucoup de produits laitiers.
– Vous avez une insuffisance thyroïdienne (hypothyroïdie).
– Votre niveau de stress crève le plafond.
– Vous prenez certains médicaments qui contribuent à la constipation tels que des narcotiques, dans antidépresseurs ou des comprimés de fer.
– Vous souffrez du syndrome du côlon irritable.
– Vous n’êtes simplement pas assez actif.
– Vous ne mangez pas assez de fibres ou vous ne buvez pas assez d’eau.
– Vous résistez au besoin d’aller à la selle à cause de vos hémorroïdes.
– Vous avez modifié votre alimentation ou vos activités normales.
– Vous avez des problèmes avec les nerfs et les muscles de votre système digestif.
– Vous êtes enceinte.
– Et, plus sérieusement, votre constipation chronique pourrait être due à un cancer du côlon.
Avant de faire quoi que ce soit d’autre, il est impératif de jeter un œil à votre alimentation. L es personnes qui consomment trop peu de graisses dans leur alimentation ont tendance à être plus constipés que celles qui mangent assez de graisse.
Si vous avez choisi un régime alimentaire riche en protéines/pauvre en graisses, gardez ceci à l’esprit. Les protéines issues de la viande, du poisson, du poulet, des produits laitiers et des produits de la mer sont digérées complètement. Elles sont absorbées dans le sang sous forme d’acides aminés. Cela signifie qu’il n’y a pas de protéines dans une crotte normale, excepté de la viande brûlée. Par conséquent, presque 95% de toute la graisse consommée est absorbée par l’intestin grêle.
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