Отзывы Сидящих На Диете
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Подробнее. Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре... всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Диета по группе крови. Мифы и реальность. Кратное описание диеты для каждой группы. Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат - ручки-ножки как спички, а самочувствие - более-менее отличное. Но - повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
ПОХУДЕТЬ на белковой диете за неделю РЕАЛЬНО /+ результаты на фото → Но человек не хищник и побочка не заставит себя ждать
Думала - старость, оказалось - глютен. СЕМЬ советов от любительницы пирожных, как облегчить себе жизнь на этой диете.
-27 кг! Одна из лучших диет, однако необходимо учесть несколько НО.
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.
Два месяца без сахара, без срывов. Несмотря на КРАХ моих ожиданий я НЕ собираюсь останавливаться. Изменения в питании, лайфхаки и рецепты десертов. Антидепрессанты и отказ от сахара
Отказались от сахара и ведут себя как сектанты - Глаза горят, энергия прёт - Видели таких людей? Сама попробовала отказаться и хочу повторить! Примеры блюд, кетоны как побочка
Жесткая диета на гречке. Да, я похудела за 3 недели на 9 кг, но стоило ли оно того? Вернулся ко мне вес? Ела гречку или разбавляла с другими продуктами?- читайте в отзыве
Всю жизнь на диете или, что делать если у вас в роду есть склонность к полноте и даже немного послабления, мгновенно откладывается на фигуре! Фото, почти, всей моей жизни... какая я была, когда не придерживалась правила, не есть после 18-00!🙂
Как сбросить 5 кг за неделю? Легко! Конечно придётся отказаться от любимых перекусов, и от некоторой еды, но все равно на этой диете сидеть не сложно и от еды отказываться полностью не нужно.
Творожно-яблочная диета для вкусной разгрузки. Основная идея, правила, мои дополнения к меню, расчет калорий, плюсы и минусы. И конечно, мой опыт. Сколько можно скинуть за 3 дня?🍏🥰
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Кто похудел на 15-20 кг, на какой диете вы сидели?
[1621439981] - 25 февраля 2016, 13:07
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
14 апреля 2016, 07:25
Перейти
[3375465492] - 25 февраля 2016, 14:04
[937074802] - 25 февраля 2016, 14:05
[1831517637] - 25 февраля 2016, 14:09
[1976822243] - 25 февраля 2016, 14:12
[3375465492] - 25 февраля 2016, 14:16
[16032916] - 25 февраля 2016, 14:22
[1946532358] - 25 февраля 2016, 14:23
[219045482] - 25 февраля 2016, 14:25
[1342328720] - 25 февраля 2016, 14:26
[808778097] - 25 февраля 2016, 14:30
[3124635350] - 25 февраля 2016, 14:38
кто похудел с помощью диет? пожалуйста, поделитесь опытом!
Сидел ли кто -нибудь на канадской диете? Как она работает?
Есть такие, кто похудел до идеального веса, не придерживаясь диет и диетических правил???
Кто сидел на диете, как у вас с метаболизмом потом было?
Как похудела Татьяна Тарасова на 38 кг?
[3758555854] - 25 февраля 2016, 14:38
[3746432746] - 25 февраля 2016, 14:52
[1697310299] - 25 февраля 2016, 14:57
[2764330446] - 25 февраля 2016, 15:00
[3375465492] - 25 февраля 2016, 15:13
[492381244] - 25 февраля 2016, 15:13
[4210004822] - 25 февраля 2016, 15:35
[2726393233] - 25 февраля 2016, 15:36
[1095686157] - 25 февраля 2016, 15:48
[3208106031] - 25 февраля 2016, 15:48
[2133520432] - 25 февраля 2016, 15:51
[3853384201] - 25 февраля 2016, 15:56
[3208106031] - 25 февраля 2016, 15:58
[3926794533] - 25 февраля 2016, 16:04
[490028435] - 25 февраля 2016, 16:40
Стать женой декабристкой или отказаться от мужчины ради семьи?
Тотальная неуверенность в себе, проблемы в общении с противоположным полом
Я никому ни него на должна!!! Нет, огорчу вас, должна!
Сожитель сказал собрать вещи и уехать
Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы
[3433732226] - 25 февраля 2016, 17:01
[1013128328] - 25 февраля 2016, 17:04
[934917487] - 25 февраля 2016, 17:19
[490028435] - 25 февраля 2016, 17:53
[2812806950] - 25 февраля 2016, 18:08
[1925111051] - 25 февраля 2016, 18:56
[4146500216] - 25 февраля 2016, 19:29
[4017873097] - 25 февраля 2016, 19:39
[2175577760] - 25 февраля 2016, 20:43
[1961820223] - 25 февраля 2016, 22:01
[278162430] - 25 февраля 2016, 23:49
[102228085] - 26 февраля 2016, 02:03
[669649701] - 26 февраля 2016, 02:27
[219045482] - 26 февраля 2016, 03:14
[3936712928] - 26 февраля 2016, 16:45
[4217322854] - 27 февраля 2016, 12:04
[417029931] - 27 февраля 2016, 20:59
[3082367879] - 27 февраля 2016, 22:17
[3805552178] - 28 февраля 2016, 00:47
[980492571] - 28 февраля 2016, 04:14
[980492571] - 28 февраля 2016, 04:16
[3082367879] - 28 февраля 2016, 09:03
[3772502186] - 28 февраля 2016, 11:04
[798691212] - 28 февраля 2016, 14:25
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
Поделитесь кому удалось похудеть на 15-20 кг!!! За какой срок и на какой диете вы питались!
Пахала в тренажерном зале до седьмого пота и перестала жрать мучное. Правда похудела на 12 кг, а не на 15-20 кг. Еще в процессе.
Я была 64кг при росте 165, похудела до 40 кг меньше чем за год. Считала калории и не ела жирное и мучное, вот примернее меню; Утро- зелёный чай с бутербродом с сыром, или одно яйцо, кусочек горького шоколада. Обед- суп с мясом, салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком, чай с сухариком. Ужин- салат из овощей с куриной грудкой, чай, фрукт. Поздний перекус- ряженка, или кефир, яблоко, или груша. Вот как-то так, прошло с тех пор лет 10, сейчас диету не соблюдаю, ем что хочу и когда хочу и вешу 49 кг., так мне больше нра)
Я была 64кг при росте 165, похудела до 40 кг меньше чем за год. Считала калории и не ела жирное и мучное, вот примернее меню; Утро- зелёный чай с бутербродом с сыром, или одно яйцо, кусочек горького шоколада. Обед- суп с мясом, салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком, чай с сухариком. Ужин- салат из овощей с куриной грудкой, чай, фрукт. Поздний перекус- ряженка, или кефир, яблоко, или груша. Вот как-то так, прошло с тех пор лет 10, сейчас диету не соблюдаю, ем что хочу и когда хочу и вешу 49 кг., так мне больше нра)
Спорт, спорт и еще раз спорт! Оторвать ***** от дивана! И никаких диет - просто не жрать жирное, мучное и мусорную еду(газировки, чипсы, шоколадки) и не жрать на ночь! Вот в принципе и все)
Спорт, спорт и еще раз спорт! Оторвать ***** от дивана! И никаких диет - просто не жрать жирное, мучное и мусорную еду(газировки, чипсы, шоколадки) и не жрать на ночь! Вот в принципе и все)
Дополню лишь, в спорте налегать на кардио.
Ни на какой. На системе питания по Монтиньяку - 8 месяцев - 15 кг. Сейчас придерживаюсь основных правил. Спортом не занималась ни дня, все само подтянулось
Дюкан , полтора года. Минус 29 кг. Вес стабилен уже около года. Но я дюканила по честному. без срывов, с соболюдением всех рекомендаций в том числе делала спец упражения и не пропускала обязательные пешие прогулки в любую погоду.
Мне безденежье помогло за 8 мес.похудеть на 15 кг и походы на работу 2 часа пешком.
1000-1200 ккал в день, минус 3 кг в месяц без физ. нагрузки. Похудела на 20 кг
Диета любви))) ела так же, а сама таяла на глазах, до 47) эндорфины ну и гулять больше стала. Так и осталась пока.
Дюкан! -17 за 4мес. потом еще минус пару кг после. прошло 2 года. вес держу, не возвращается
Правильное Питание за 9 месяцев минус 17 кг.
С сентября месяца со 114 кило съехала до 102. И это не конец процесс похудения. Хочу вес в 90 кило. Но у меня права и рост высокий - 181 см. Я стала ходить в спортзал, качалку. Наняла тренера. Он меня и гоняет. Прыжки на скакалке, гантели, тренажеры на сгибание-разгибание ног, штанга и пр. железо. И все это, заметьте, делаю с удовольствием. Мне теперь гантелями помахать в удовольствие. Вон уже рука обрисовалась рельефом мышц. Еда 6 раз в день. - 5 ст. ложек овсянки запарить кипятком. 1 зеленое яблоко - 200 гр творога 0% - Куриная грудка или рыба на пару 200 гр + пара помидор (огручиков) - 200-250 мл кефира 2,5%. 1 зеленое яблоко или банан. - Куриная грудка или рыба на пару 200 гр + пара помидор (огручиков) - 200 гр творога 0%
Запарили своим спортом, лишь бы себя похвалить. Может, человек ограничен в движении, а жрать хочется еще больше от безысходности. Нет, каждой курице надо свои 5 копеек вставить про то, какая она молодец. Задали вопрос про диеты, а не как вы худели, влюблялись или разводились
Запарили своим спортом, лишь бы себя похвалить. Может, человек ограничен в движении, а жрать хочется еще больше от безысходности. Нет, каждой курице надо свои 5 копеек вставить про то, какая она молодец. Задали вопрос про диеты, а не как вы худели, влюблялись или разводились
Вы понимаете, что диета зачастую дает временный результат, чтобы похудеть навсегда нужно менять вообще менять образ питания. А спорт это вообще полезная штука не только для похудения, а и для здоровья.
Поделитесь кому удалось похудеть на 15-20 кг!!!За какой срок и на какой диете вы питались!
Я. На спортивной (моя тренер мне ее порекомендовала) За 4 месяца 17кг. + СПОРТ ЕСТЕСТВЕННО!!
За 3 месяца на 12. Есть до 18ч строго, потом вода или пустой чай. И до 18ч это 3 раза- например- каша без сахара, но можно соль и молоко, далее суп или второе, далее кефир или ягоды. Иногда было сладкое, не более 2 кусочков хлеба в день, порции в 2 раза меньше обычных. Было лето и юнный организм) Сейчас я тоже молода, но столько есть для меня очень мало) Всё думаю повторить ради интереса. И кстати, если на много кг худеть даже не быстро, всё равно без спорта обвисает зад. Но мне всё равно лениво им заниматься. Мою диету я выдержала тяжело в псих плане. Но может у Вас будет иначе. Есть не хотелось, только первые дня 3.
cо 113 кг до 80 похудела за год на "минус 60". до нормы осталось 5 кг сбросить, в процессе и без спорта.
На подсчете калорий правильного питания. За год похудела. Потому что нельзя терять в неделю больше 300-500г веса. Схема питания пожизненная и никаких поблажек и срывов.
Моя мама без спорта за год похудела на 19 кг. По питанию - отказалась от сладостей, вместо любимых пироженок делала себе "бутерброд" из хлебцев, творого и меда. Вместо картошки в супы клала фасоль. Старалась не есть после шести, а уж если очень захочется - то кусок хлеба с огурцом, или ряженку. Похудела с 97 до 78 кг. Через пару лет приплыло 2 кг. Сейчас вес колеблется в пределах 80-82 кг. Начала худеть в возрасте 45 лет.
Перестала есть после 7, и начала гулять быстрым шагом вечером, минут 45. Лишнего было кил 6, ушли очень быстро. Никаких спортзалов.
Похудела на 30 кг за 4 месяца без спорта. Питалась в основном овощами и фруктами, понемногу цельнозерновые каши, орехи. За эти 4 месяца привыкла по новому питаться, поэтому потом вес не набрала. Уже вошло в привычку не есть разный мусор, вроде колбасы или майонеза. По вечерам ужинаю салатом из зеленых овощей, плюс каша с тушеными овощами, например. Не ем белую муку, белый рис. Если сладости какие-то ем, то в основном что-то некрахмалистое, вроде мармелада. Только проблема с праздниками на работе. Все едят майонезные салаты, пиццу, колбасу, а я как ***** сижу с кусочком апельсина на пустой тарелке. Но зато возде
Отзывы о Диета "100% похудение"
Индивидуальная диета | Отзывы покупателей
Кто похудел на 15-20 кг, на какой диете вы сидели ?
Девочки, кто сидит на диете , что вы кушаете? Хоть один день распишите...
Ем жирное и худею: мифы и правда о кетодиете
Стол 1а Диета Меню Что Можно
Правильное Питание Минеральные Воды
Безопасные Препараты Для Снижения Веса
Отзывы Сидящих На Диете
