Отзывы Лирика капсулы 300 мг Жерона

≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈

Гарантии! Качество! Отзывы!

Проверенный магазин!

≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈

▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼

Наши контакты (Telegram):☎✍

>>>✅(НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ)✅<<<

▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲

≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡

⛔ ВНИМАНИЕ!

📍 ✅✅✅ Используйте ВПН, если ссылка не открваеться !!!

📍 В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ! В поиске НАС НЕТ там только фейки!

📍 Гарантии и Отзывы!

📍 Работаем честно!

≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡ ≡

Отзывы Лирика капсулы 300 мг Жерона

О Проводникове нам рассказывали часто. Выглядел он в дружеских характеристиках человеком, с которым хотелось встретиться поскорее. Хоть завтра. Хоть в Берёзове. Но Руслан проездом оказался в Москве — и тут уж шанса не упустили. Говорили нам, что боксер Проводников — парень с особенной жизненной философией. Открытый, начитанный, готовый к любым вопросам. Кушать будете? Год назад были в ваших краях…. Поражены — сказка, а не город. Еще лучше стало! Такие развязки построили — Швейцария отдыхает. Городок маленький, а есть все. Кафедральный собор, ледовые дворцы, горнолыжный комплекс, аквапарк…. Вообще не мой город. Мне нравятся природа, тишина, уединение. А здесь что? Когда готовлюсь к бою — уезжаю подальше, живу один. Мой менеджер контролирует, чтобы не было лишних людей рядом. Тогда в моей жизни есть только тренировки, отдых и чтение. Внешний мир оставляю за бортом. Долететь до Ханты-Мансийска — это без проблем. Заканчивается цивилизация в Приобье. Туда можно на поезде добраться от Екатеринбурга, например. И все, тупик, дороги нет. А до моего поселка еще километров. Дорогу чистят. Если лето — ходит 'Метеор', за пять часов управишься. Либо самолетиком. Я боюсь летать. Сейчас оттягиваю время, чтоб дождаться 'зимника'. Хотя говорят, эти Ан — самые надежные. Два винта. Бывает, летишь из Тюмени. Один двигатель — пук! На другом тянет, не падает. Когда-то рыбзавод был крупнейшим в Тюменской области, а нынче еле-еле держится. Родители по 25 лет там отпахали. Я тоже с сестрами летом подрабатывал. Ящики колотил. Сидел бы — сто процентов. Или спился. Все учителя именно это пророчили. Теперь стараюсь реже говорить о детстве. Папа спокойно относится, а мама обижается. Откуда можно выбраться на самый верх. Я должен был встретить человека, который укажет путь. И встретил — тренера Евгения Вакуева. Я был совсем маленьким, когда он сказал: 'Руслан, у тебя может быть яркое будущее. Ты способен изменить свою судьбу'. Главное, показал новую жизнь — мы стали ездить по турнирам. Эта жизнь мне настолько понравилась! Да не по разу. Я ничего не боялся. Мы считались 'малоимущей семьей'. К тому же относились к малочисленным народам Севера — манси. Меня дразнили — 'чукча'. Чуть в стороне национальные поселки — Саранпауль, Сосьва. Там наш народ, оленеводы. А в Берёзове манси немного. Но… Дети-то жестокие. Тем более если ты из малоимущей семьи. В школе была 'социальная помощь'. Таким ребятишкам, как я, давали костюмы, кроссовки, одежду…. Дети из семей побогаче нас называли бомжами. Вот я драться и полюбил. А когда попал в бокс, меня эмоции переполняли: могу делать то, что нравится, и ничего за это не будет! Наоборот, похвалят! Меня там ждут, понимаете? Все сверстники какие-то домашние, боятся получить удар. А мне-то что? Я вырос на улице! Тем более не страшно в боксе, где ударят перчаткой. Поехал на первые свои соревнования в поселок Игрим, километров сто от Берёзова, — это было здорово…. Еще подарок вручили! Термос двухсекционный. Я был на седьмом небе. Бокс стал отдушиной. Единственное место, куда всегда хотелось возвращаться, тренироваться. Все, про улицу забыл. И про друзей, с которыми курил, выпивал. Я алкоголь рано попробовал. Всякое бывало. Я в той компании — самый мелкий, остальные на три-четыре года старше. Кайф ловишь, проливаешь на себя бензин. Все вокруг курят. В те времена мода была на Abibas , голая синтетика. Штанина сразу полыхнет, но успевали затушить. Снять удавалось не каждому. Нюхали из баночки. Даже вспоминать не хочется. Хотя вспоминаю почему-то часто. Мой нынешний круг общения знает меня состоявшимся, образованным. Думают, так было всегда. Кто-то прочитает интервью, изумится: 'Руслан, неужели это было с тобой? Сейчас почетный гражданин Берёзовского района, яркий представитель своего народа. Самый известный манси в мире — может, после мэра Москвы…. Ходил в ту же школу, что и я. Но мы незнакомы. Иногда они стравливали нас, мелюзгу. Выставляли твоего сверстника: 'Давайте, деритесь'. Как же мы бились! Сегодня на ринге дерусь точно так же — для зрелища. И тут прояснение: 'Он же умрет! У вас такое было? Останавливался в последнюю секунду. Но это лет в восемнадцать, когда переехал в Нижневартовский район. Там узнал, что такое стычки, 'стрелки'. Толпа с двух сторон. Либо ты, либо тебя! Оттуда пацанов увозили в больницу, долго отлеживались. Человек в 'грогги' — а его пинают по голове. Вот тогда становилось страшно — убьют же! Как раз тот кусочек севера, где до сих пор е. Сохранились группировки, все под кем-то ходят. Потому что под ногами газ и нефть. Куда ни плюнь — все блатные. Но я к этому отношения не имею. Всегда был только спортсменом. Он был большой, три двухэтажных дома. Кто-то кончал самоубийством, вешался от такой жизни. Бесконечная пьянка! Практически все побывали в тюрьме. И у девочек судьба тяжелая — либо сидели, либо убивали их по пьянке. Да и я маленьким лазил в форточки. Или в гаражи. Если ничего не находили, могли просто разбомбить все внутри. Ребята взрослели — в ларьки забирались. Получали первые сроки. Но на учете состоял. Люди, которые в милиции отвечали за 'трудных подростков', лечили нас работой. Еще в каком-то садике ремонт делали. Первую денежку заработал в одиннадцать лет — 76 рублей. Этот подвал осенью и весной заливало. Мы там на плотах плавали. Однажды меня столкнули в воду — чуть не утонул. Зимой на том же месте в догонялки играли. Лед едва замерз, трещал под ногами. Ну и провалился. Снова успели вытащить. А потом в этот подвал начали помои сливать из окрестных домов. Во втором бою ломаю руку. Но терплю, выигрываю. Снимаю перчатку — у меня вот такая блямба. Впереди еще пять боев, отбор на чемпионат Европы в Афины! Решил, палец вывернул, вот и опухло. Выхожу на третий бой — бью правой, а в глазах аж слезы от боли! Дальше бил исключительно левой. Сложно, но довел до победы. Этого хватало на три раунда, боли не чувствовал. В итоге 'Россию' выиграл и поехал на 'Европу'. Там тоже победил. Но шишка осталась. Я хотел было ломать эту руку, но врачи отсоветовали — не надо, лучше беречь. Аккуратно работать, тейпироваться. С юмором относиться не стоит. Наши люди во все это верят. За меня молятся, шаманов просят. Устраивают какие-то ритуалы, клыки медведя мне передают. У нас это животное священное. Мой народ меня с медведем сравнивает! При подготовке к очередному бою рядом со мной в Лос-Анджелесе всегда маленькая фигурка медведя. Либо клыки. Потом всё, что передают, отвожу домой, там оформлен уголок. Но порой дарят такие вещи, которые нельзя держать в квартире, — их должны видеть все. Вот недавно вручили статуэтку из сандалового дерева сантиметров в семьдесят — чистая копия меня, в боксерке! Написано — 'Руслан Проводников'. Резали какие-то кубинцы, мои фанаты. Я оцепенел, взял в руки. Я же являюсь лицом клуба 'Ратиборец'. Стоит там на входе. Я вообще очень много раздаю…. Даже чемпионский пояс какому-то японцу подарили. В голове не укладывается. Абсолютно никакой! Японец — мой преданный фанат. Никогда не думал, что можно так переживать за боксера. Ему лет семьдесят, зовут Хаяши Кодзумити, но я переделал в 'Кузьмича'. Представитель Winning в Америке. Увидев мои бои, Кузьмич произнес: 'Руслан, ты дерешься, как в е. Я был такой же! Приехал на бой с Тимоти Брэдли. С того дня посещает все мои поединки — и в Москву с женой прилетал, и в Монако. Но однажды приедет и туда, я уверен! Мы часто ужинаем вместе, приглашает всю нашу команду. Перед боем за звание чемпиона мира с Майком Альварадо отправились в особенный японский ресторан. Кузьмич сказал, что только там попробуем настоящий стейк. Мраморное мясо, привозят прямо из Японии. Сидели, беседовали — и я поймал себя на мысли, как мне нравится быть рядом с начитанными людьми. Насколько интересно их слушать! Офис у Кузьмича простенький, хотя по карману любая роскошь. Человек не бедный! Приходишь и видишь комнатку, в которой он сам за столом, а в соседней — складик. Образцы экипировки. Все обвешано фотографиями — хозяин с Тайсоном, с Де Ла Хойя, еще кем-то… В боксерском мире для него открыты любые двери. Регулярно присутствует на тренировках Мэнни Пакиао, фотографирует. Чтоб туда попасть, надо быть другом самого Мэнни. Как-то, разглядывая фотографии, я спросил: 'Почему моей — ни одной? Ты же с го меня фотографируешь — альбомы даришь, а на стену не вешаешь…' — 'Обязательно повешу! Чтоб от всех остальных у тебя были снимки, а от меня — вот такое'. Это же чемпионский пояс! Ты должен отвезти его домой, показать семье…' — 'Кузьмич, это ремень, который не стоит ничего. Главное не это! Главное — нести что-то свое. Чемпионов мира много — некоторых мы и не знаем. Жить ради себя — это мелко. Жить надо ради идеи! Стал чемпионом — пояс отдал. Я же не был чемпионом мира — мне вручили пояс соперника. С ним удаляешься в раздевалку, там возвращаешь. Для тебя готовят новый, вручают позже. Я прилетел в Монако на бой Пакиао, туда привезли пояс. Вернувшись в Лос-Анджелес, отдал Кузьмичу. Диетолог запрещает. За полтора года что-то у меня вес скаканул. К двум последним боям гонял по 11 килограммов. До этого — не более восьми. Живи и питайся по режиму — все уйдет. Уберешь килограмма четыре, потом еле ходишь, помираешь. Нехватка воды — это кошмар! Метаболизм в организме благодаря ей, на воде все процессы. Если по уму вес сбрасываешь, сжигать надо жир. Водой можно подсушиться последние дня перед взвешиванием. Убрать буквально несколько грамм. Важнейший нюанс — что ты ешь и когда. Уже два года в нашей команде диетолог. На этом уровне без него никак. Деньги приличные. Но на том, что касается карьеры, я не экономлю. Смотрите: поехал в Америку — хотя выгоднее было драться в России. Но я понимал — если останусь здесь, меня никто знать не будет! Ничего не добьюсь! В Америке получал гроши. Заплатили долларов. Из них отдавал 70 процентов — налоги, менеджеру, тренеру. Оставалось мне долларов. Если вдруг — это счастье. А у меня было четыре боя в год. Жена беременная. Не знаю, как выживал. Покупал в магазине то, что подешевле. Но я ни о чем не жалею! Вот это и привело меня наверх! Но изучал литературу, узнавал что-то сам, прислушивался к советам… Сейчас приезжают в Штаты наши ребята — у них всё по накату. Сразу просят зарплату, машину. Заявляют: 'Без жены не полечу! О машине даже не мечтал. Тяжелее возвращаться с баулом после тренировки, уставшему. Дерусь в Америке с го, но семья была там два раза. Впервые — после того, как стал чемпионом мира. Промоутер пригласил, побыли недельку. Еще этим летом гостили десять дней. Подготовка к бою длится два месяца. Ежедневно вкалываю так, что ничего, кроме зала, не вижу. Резко ограничиваю круг общения, до трех-четырех человек. Отключаю телефон. В это время мне вообще по барабану, кто звонит, зачем. Если что-то срочное — пусть обращаются к менеджеру. Я ни на что не отвлекаюсь. Просыпаюсь в четыре утра. В пять — первая тренировка. Многие боксеры так и делают. Но я умышленно загоняю себя в жесткие рамки. Вывожу из области комфорта. Чем труднее там, тем легче в ринге найти силы и продолжать драться, когда ты на пределе. После этого я попал в топ. Нищета закончилась. За десятираундовый бой — 10 тысяч долларов. Минус 70 процентов. Семья одета-обута. Просто не так тяжело, как раньше. Вот одному из нас тоже желателен личный диетолог. Да пока не по средствам. Подбивается бюджет к бою, ищутся спонсоры. Этим занимается менеджер. Если спонсорских денег не хватает, из своего гонорара покрываю расходы. Без нормальной команды боксировать на высоком уровне глупо. Это мое здоровье, мои победы. Я уже выиграл в лотерею. Когда боксировал за баксов, твердил себе — если дотерплю, обязательно удача мне улыбнется. Но тут лотерея, повезет — не повезет! Таких, как я, — знаете, сколько? Со всего мира! Всех цветов и национальностей, в рваных кедах приходят. В м с постсоветского пространства встречал одного-двух. Сейчас в зале Фредди Роуча — 80 процентов бывших наших! И казахи, и узбеки. Потянулись туда благодаря моему успеху. Вижу их и понимаю: я тоже стоял в этой очереди. Но за пять так его отделали, что тот был готов вернуть гонорар. А вы не брали: 'Ты мне еще раунд должен! Правда, деньги возвращать не хотят. За раунд получают от 25 до 50 долларов. Для многих единственный источник дохода. Хоть не было имени, даже тогда спарринговать со мной никто желанием не горел. Это в Екатеринбурге, на заре карьеры. Атмосфера соответствующая. Народ рассаживался вокруг ринга, на столах — пиво, водочка, закуска. Пьяные крики, на которые старался не обращать внимания. Тоже не всё себе оставлял. В избушке с печкой жили. За эту избушку платил четыре с половиной тысяч рублей. А еще кушать надо, одеваться! Сын родился! Меня закалило вот это — отсутствие выбора. Хочешь ной, хочешь — стони. Но обязан пахать. Видели бой своими глазами? Мой бой с экс-чемпионом мира Демаркусом Корли считался главным в тот вечер. А Ковалев и Симаков дрались на разогреве. С Ромой познакомился в 16 лет на сборах перед чемпионатом Европы в Афинах. Он тоже там выиграл. Славный парень. О том, что потерял сознание в седьмом раунде, и его увезли в больницу, мне рассказали только после боя с Корли. Три дня врачи пытались Рому спасти… Но мне не нравится, когда говорят, будто Ковалев 'убил человека'. Сергей никого не убивал! Ни в чем не виноват! Это несчастный случай. Ежедневно по всему миру боксеры получают такие нокауты, что мама не горюй! Да не по одному за раунд! И ничего, живы. В чем-то изменила? Зачем концентрироваться на негативе? Бокс — опасный вид спорта. Выходя в ринг, понимаю, что со мной может произойти то же самое. Если в жизни избегаю риска, то в боксе иду на него осознанно. Ринг — единственное место, где на кон готов поставить всё! Я специально себя так настраиваю. Сейчас у меня новый тренер — Джоэль Диас. В Монако за пару минут до боя с Родригесом я сказал: 'Ты впервые выходишь со мной в угол. Запомни: что бы ни стряслось, как бы тяжело мне ни было — не вздумай выкидывать полотенце! Ни сегодня, ни в следующих боях'. Хотя были невероятно трудные, эмоциональные бои. К примеру, в м с Брайаном Гордоном, который до этого не знал поражений. Звучит гонг, возвращаюсь в свой угол, спрашиваю: 'Какой раунд? Ноги ватные, голова не соображает. С Брэдли и Лукасом Матиссе было еще тяжелее. К седьмому ра унду уже нет сил — ни у меня, ни у соперника. Рубишься на автомате, не понимая, сколько до конца. Потом в туалете мочишься кровью. Но команда волновалась. После боя с Матиссе прилетели в Россию, заставили пройти комплексное обследование. Никаких отклонений. Доктор утешил: 'Кровь в моче — нормально, если отбили почки'. Попадают не по ним, по корпусу. Но для гематомы этого достаточно. Когда пришли к выводу, что с ним пора прощаться? Чувствовал, что перестал прогрессировать. Соперники изучили, в техническом плане нужно было что-то менять. А уделять мне больше времени Фредди не мог. Учеников много, он и так разрывается. К тому же возникли проблемы со здоровьем. Я очень благодарен Фредди, он хорошо ко мне относился. Понимал, что должен сам к нему приехать и объявить. Перекладывать на кого-то было бы некрасиво. Да и непорядочно. Понадобится помощь — обращайся в любую минуту'. Мне кажется, это не дежурные слова. У меня другой характер. Если проигрываю, иду ва-банк! Не думаю о последствиях, главное — переломить бой, вырвать победу. Пусть кто-то считает, что это авантюрно, бездарно. Я такой, какой есть. Я принципиально хотел, чтоб сын родился именно там. И там же учился. В сентябре пошел в первый класс. Никакой внутренней отделки — просто бревна. Я же на природе вырос, у меня особое отношение к дереву… А пока живем в двухкомнатной квартире. Мне, как представителю малочисленного народа севера, в м выделили субсидию. Но денег все равно не хватало, влез в ипотеку. Пару лет назад расплатился. В Саранпауле умерла мамина сестра. Семья многодетная, самых маленьких родители забрали в Берёзово. Я, конечно, помогаю. Папе в прошлом году сказал: 'Учись на права, будешь машину водить'. Всю жизнь на велике. Купил ему Ford Focus. А в этом году на юбилей — Renault Duster. Рабочая машинка, для наших мест — то, что надо. За рулем освоился, вовсю по 'зимнику' ездит. А вот я до весны без колес. Как из фильма 'Трансформеры' — только черный. Спортивный автомобиль, очень красивый. Но на зиму прячу в гараж. Больше всего боюсь нелепой смерти. Поэтому неоправданный риск стараюсь исключить. Это касается и машин, и других вещей. Хотя летом чуть в аварию не попал. Мотался по округе — Ханты, Приобье, Екатеринбург… Немножко сил не рассчитал. В самый неподходящий момент замешкался, потерял концентрацию. Выехал на трассу, притормозил, чтоб развернуться. Не увидел, что слева в бочину летит машина. Меня будто холодным душем окатило. Сразу очухался, понял, какой беды едва не сотворил. До сих пор стесняюсь, кажется, что недостоин. Помню, обсуждали название турнира, который решил проводить в Берёзово. Председатель спорткомитета говорит: 'Чего голову ломать? Пусть будет Кубок Руслана Проводникова! Не люблю громких слов: 'Великий… Звезда… Меценат…' Знаю людей, которые тратят миллионы на благотворительность, содержат детские дома. Вот они — меценаты. Причем не афишируют. Зато у нас полно чиновников, которые даже не за свои, а за бюджетные деньги купят электрические чайники, раздадут бабушкам, и потом расписывают в газетах 'меценатство'. То, что делаю я и моя команда, — не меценатство. Просто стараемся не быть равнодушными, помогаем по мере возможностей. Мой принцип: нужно не только брать, но и отдавать. Раз мне в жизни повезло, значит, должен сделать что-то полезное дома. Самое легкое — уехать на гребне волны, жить ради себя. Но я связываю будущее с родиной и земляками. Там у меня работа. Здесь — дом. Я сегодня не последний человек в Берёзове. Главе нашего района надо решить какой-то вопрос — без меня уже не обходится. Звонит: 'Руслан, зайди'. Спрашивает совета! Нет, отвечаю. Я его знать не знаю… В Берёзово, наверное, думают, что я олигарх. Хоть это далеко не так. Живу как обычный гражданин, не жирую. Хожу в те же магазины. Для всех открыт. Придумываю какие-то подарки. Смотрю все бои, сам выбираю героя. Не важно, проиграл он или выиграл. Мужикам 30 тысяч, юниорам — поменьше. Главное, чтоб был яркий бой. Сейчас девушки боксируют — их тоже награждаю. У меня есть фанат в Иркутске. Это нечто! Руслан, ты много потерял…'. В последнее время я и бокс-то крайне редко включаю. Или какие-то принципиальные бои, в прямом эфире. Или знакомых ребят. Но UFC — вообще не мой формат. Даже для меня, профессионального боксера. Как пинать ногами лежачего?! Я человек старой закалки. В детстве на улице, если собирались помахаться, обговаривали правила. До первых слез. До первой крови. Лежачего не бить. Но если кто-то упал, пальцем не трону. Для меня это табу. Вот и UFC не могу смотреть, не получаю удовольствия от жестокости. Тем удивительнее, что на трибунах всегда много девушек. В соседней — люди социально опасные. Игорек, парень помоложе, жена и мать. Скандалы, драки, поножовщина. Просыпаешься среди ночи то от криков, то от грохота, идешь, разгоняешь пьяную компанию. Наутро по трезвяни пытаешься договориться по-хорошему. Тянулось лет шесть. Прошлой весной после очередного 'концерта' встречаю во дворе Игорька с приятелем. Чешут за добавкой. Окликаю: 'Когда угомонитесь?! У меня ребенок маленький…' В ответ — мат-перемат. Я тебе не друг, не собутыльник. Ко мне более уважаемые люди обращаются на 'вы', Руслан Михайлович, а ты… Нормальных слов не понимаешь?! С того дня соседи ведут себя тише воды. А я думаю: может, сразу надо было воздействовать 'лещами', а не уговорами? К сожалению, в России доброту часто принимают за слабость. Сегодня какое стихотворение подходит вашему душевному состоянию? Как раз учу, осталось меньше половины. Честно говоря, никогда не думал, что буду взахлеб читать стихи. Все произошло спонтанно. Закачивал музыку в плеер — чтоб не скучно было бегать кросс. Наткнулся на сборник песен на стихи Есенина. Загрузил для разнообразия. И вот, звучит: 'Гой ты, Русь, моя родная, Хаты — в ризах образа. Не видать конца и края, Только синь сосет глаза…' А я бегу в гору, где выведено огромными белыми буквами Hollywood. Чужая страна, 6 утра, темень, кругом ни души, лишь сзади менеджер едет на машине и фарами освещает дорогу. В такой момент каждая строчка пробирает до мурашек. Сколько раз слышал эту песню, но понятия не имел, что она на стихи Есенина. Заканчивал кросс с одной мыслью. Именно его впервые громко читал на публике перед боем с Альварадо. Шел к рингу, вдруг в голове пронеслось: 'Гой ты, Русь, моя родная…' Эти кадры есть в фильме 'Два дня с Русланом Проводниковым'. В прошлом году занял первое место на кинофестивале в Нью-Йорке среди документальных фильмов о спорте. Я не представлял, что на картину будет такое количество теплых отзывов. И от фанатов, и от серьезных людей из мира бокса. Многие говорили, что в концовке не в силах сдержать слез. Момент действительно трогательный. Побеждаю Альварадо, лицо в крови, кричу: 'Мама, я чемпион мира! Мама, я не верю! Больше не могу. Психологически тяжело, начинаю переживать заново всё, через что пришлось пройти. Боксировал на любительском уровне, года полтора назад с Украины перебрался в Штаты. Взяли в нашу команду. Алик тоже любит Есенина, знает кучу стихов наизусть. Иногда вместе сидим, учим. Кстати, Сергей Безруков подарил мне уникальную книжку — сборник стихов Есенина, изданный в году, уже после смерти поэта. Общие друзья организовали встречу в театре. Сергей еще пригласил на спектакль о жизни Есенина — 'Хулиган. Но я не смог прийти, улетел в Америку. На сцене Безрукова не видел ни разу. Надеюсь скоро восполнить пробел. В конце декабря приезжает на гастроли. Уж теперь-то ничто не должно помешать. Проснулся утром и сказал себе: 'Больше — ни капли! Иначе никакого здоровья не хватит. Не хочу, чтоб такая ерунда мешала карьере. Может, я и не стану чемпионом мира. Зато буду знать, что сделал для этого всё! Утром говоришь им, что алкоголь — это плохо, призываешь вести здоровый образ жизни. А вечером тебя видят с кружечкой пива. Ведь как будет рассуждать подросток: 'Если Руслану можно, то и мне…' Мы часто ищем себе оправдания, мол, а кто не пьет? Почему бы не снять стресс? Ну и так далее… Мне кажется, это удел слабых. В нашей команде, конечно, не сухой закон, но при мне стараются не пить. Даже выиграв чемпионский титул, не позволил себе глотка шампанского. Меня окружают люди, которые уважают. Если ты настоящий друг, никогда не будешь подливать в рюмку, уговаривать выпить. Скажешь: 'Это не нужно! Раньше на сладкое налегал. Утром стол мог быть заставлен тортиками, десертами. Теперь и от этого отказался. Надо за весом следить. Разве что овсяное печенье ем да орешки. Привык рано просыпаться. Не в четыре утра, конечно. Но в семь на ногах. Я и ложусь рано. Обычно в восемь вечера уже в кровати. Лазить по ночным клубам, где-то тусоваться мне неинтересно. Если зовут куда-то, задаешься вопросом: 'Зачем? Я человек семейный, да и возраст… Давно избегаю шумных вечеринок, не хожу на свадьбы. Лучше в баньке попарюсь. Или почитаю. Я встречался с разными звездами из мира бокса, но больше всего хотелось пожать руку Тайсону и сказать 'спасибо'. В 15 лет прочитал его книгу и понял: все реально! У нас схожие судьбы. Хотя из маленького сибирского поселка пробиться, наверное, посложнее. Тот поединок с Брэдли журнал The Ring назвал 'Боем года'. Думаю, неслучайно награду на церемонии мне вручал Тайсон. Тогда и пообщались. Склонил голову, прижал руку к сердцу и сказал: 'Руслан…'. До пятидесяти'. С боксом, который я пропагандирую, задерживаться точно нельзя. Алан Касаев: 'За день сбросил 5 килограммов. Ходил как зомби'. Иван Едешко: 'Только не убивай! А Ткаченко пальцем манит: 'Иди к дяде…'. Разговор по пятницам. Руслан Проводников: дух бурого медведя. Юрий Голышак Обозреватель. Александр Кружков Обозреватель. Фото AFP. Руслан Проводников. Читайте также. Валиева не планирует участвовать в Спартакиаде, ее должна заменить другая фигуристка. Большунов одержал ю победу в 17 гонках сезона Кубка России. В Белоруссии усилили меры по охране границы с Украиной. Финальный матч чемпионата мира по футболу года пройдет в Нью-Джерси. Популярное видео. CКА выходит в лидеры, ужасная игра «Сибири», Разин vs оператор. Валиева: номер на шоу в честь летия снятия блокады Ленинграда. Самые обсуждаемые. Ходил как зомби' Иван Едешко: 'Только не убивай! Все новости.

Отзывы Лирика капсулы 300 мг Жерона

Экстази, Лсд 25 Санкт-Галлен купить

Отзывы Лирика капсулы 300 мг Жерона

Монпелье купить Лирика 300

Отзывы Бошки, Кокаин Тулун

Отзывы Лирика капсулы 300 мг Жерона

Якутия бесплатные пробы Героин, гашиш

Руслан Проводников: дух бурого медведя

Экстази закладкой купить Старое Крюково. Бошки AK закладкой купить Ванкувер, Канада. Кокс закладкой купить Побережье Чиленто. Героин купить Исландия Лирика, мг, капсулы, 56 шт. Report content on this page. Please submit your DMCA takedown request to dmca telegram.

Отзывы Экстази, Лсд 25 Загреб Хорватия