Отвислая Большая Грудь
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Отвислая Большая Грудь
МОСКВА
температура: 17 °C
давление: 0 мм рт.ст.
ветер: 5 м/с
Автор: jekob
Печать
дата: 29 марта 2013 17:11
Просмотров: 248335 Комментариев: 16+1
Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте.
Почему моряки не ловили рыбу даже когда кончалась еда?
Комфортные квартиры в экологически чистом районе столицы
Без шансов на спасение: 20 примеров жестокости природы по отношению к своим детям
Осторожно, чудики из соцсетей! (45 фото)
Эффект бабочки - это не миф, а реальность!
Эти фото не должны были попасть в интернет
Доктор из США показала во что превращаются легкие пациента с COVID-19 и сравнила их с легкими курильщика и здорового человека
Прячут в скафандрах и книгах, пьют под видом сока: как космонавты нелегально провозят и употребляют алкоголь на МКС
Светлячок-фотурис: Самое хитрое насекомое, что я встречал. Сложнейшая схема убийств и соблазнений
Неизвестные факты о знаменитых серийных убийцах
Актеры, которые сыграли несколько ролей в одном фильме, а зрители об этом даже не догадывались
ЖК «Небо» - Дизайн-проект в подарок!
мичуринский56.рф
Рядом с м. Раменки. Панорамные окна. Богатая инфраструктура. Покупайте онлайн!
Про ЖК «Небо»
Большой выбор планировок
Галерея
Оставить заявку
Адрес и телефонМосква
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО «ПРОЕКТ МИЧУРИНСКИЙ»
…
₽
Липофилинг в клинике Frau Klinik
frauklinik.ru
Известные пластические и реконструктивные хирурги с опытом работы более 35 лет!
Видео-консультация
Лучшая клиника 2018г.
ТВ-проекты
Рассрочка 0%
Адрес и телефонМосква
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
VESTEL
Дата: (29 марта 2013 17:16)
#1
TENSE93
Дата: (29 марта 2013 17:23)
#2
ДЖУМАНДЖИ
Дата: (29 марта 2013 17:26)
#3
п*здец. учиться растёгивать лифчик одной рукой по картинке :D
YURIY002
Дата: (29 марта 2013 17:29)
#4
понятно почему все в лондон жить едут )
ILMUZIYO
Дата: (29 марта 2013 17:33)
#5
Впреть буду относиться к титькам с научной точки зрения
CHEPURICHKA
Дата: (29 марта 2013 17:34)
#6
большие соски после родов не показатель низкой чувствительности! не верьте. это все индивидуально. и еще немного зависит от партнера.
КИНОМАН
Дата: (29 марта 2013 17:54)
#8
Занимательная статья
Ну а клип - мозговыносящий
Пошёл себе пришивать шестой палец на руку, чтобы охватывать все размеры грудей (см. последнюю картинку _внимательно_).
BORODA3
Дата: (29 марта 2013 19:57)
#10
39. Чтобы отличить упругий бюст от не очень упругого, проводят В«тест на карандашВ».
M_AKC
Дата: (29 марта 2013 21:16)
#11
Отличный пост. спасибо тебе большое
SERGOS
Дата: (29 марта 2013 21:28)
#12
ZULLDAN
Дата: (30 марта 2013 01:04)
#14
AXEL999
Дата: (30 марта 2013 14:00)
#15
хм,даже девушке полезно прочитать)))
ПРОСТОФИЛЯ
Дата: (30 марта 2013 23:03)
#16
Больше неправды в одном месте найти трудно.
Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)
Copyright 2005-2020 © uCrazy.ru
RSS 2.0
Правила сайта
Как выложить пост?
Обратная связь
Статистика
Мобильная версия
Размещение рекламы
[ Exec time:
0.15154 sec
tpl:
0.00616 sec (4%)
DB:
11 queries in 0.10127 sec (67%)
Load averages:
0.90, 1.11, 1.05 ]
Титьки разные нужны, титьки разные важны! (35 фото) » Jo-jo * Твоё место...
Путеводитель по женской груди 18+ » uCrazy.ru - Источник Хорошего...
Британка показывает, что не стоит стесняться обвисшей груди.
Как подтянуть обвисшую грудь у женщин быстро в домашних условиях
Большой бюст — большие проблемы: челябинки с шикарной грудью...
По своему природному предназначению грудь используется для выработки молока в период вскармливания младенцев.
Со временем грудь стали рассматривать, как предмет женской сексуальности, привлекающий внимание мужчин.
Но если обвисла грудь, что делать? Главное не волноваться, выход всегда есть!
Читайте также: Иссечение рубца: показания, способы и проведение операции, реабилитация
Бюст теряет упругость по нескольким причинам:
Нередко обвисание груди происходит на фоне нарушения осанки при отсутствии вышеуказанных факторов. Но врачи утверждают, что это наименьшая проблема из возможных.
Рекомендуем прочитать о показаниях для проведения липосакции груди. Из статьи вы узнаете о плюсах и минусах процедуры, подготовке к липосакции, методике проведения, периоде восстановления. А здесь подробнее о том, как подтянуть кожу после похудения.
Когда женщина проходит через этап климакса, необходимые гормоны в ее организме вырабатываются намного хуже. Эстрогены отвечают за полноту и упругость ткани, а также поддерживают необходимый уровень коллагена, но после 50–60 лет ситуация меняется. Менопауза приводит к потере эластичности кожи в общем и груди в частности.
Врачи выделяют 4 степени проявления мастоптоза:
По такой классификации достаточно тяжело без медицинского образования определить степень обвисания груди, поэтому стоит воспользоваться другими параметрами, которые подразумевают 3 степени тяжести проблемы и отлично продемонстрированы на картинке.
По этой классификации можно определить степень мастоптоза самостоятельно, подложив под грудь раскрытую ладонь:
Чем сильнее выражена проблема, тем тяжелее будет с ней справиться. Третья степень обвисания подразумевает проведение хирургического вмешательства в обязательном порядке.
Если вы привыкли носить бюстгальтер не снимая, лучше отказаться от этой идеи. Связки и мышцы груди постоянно находятся в неприродном состоянии, из-за чего позже грудь может обвиснуть. Но тут нужно учитывать и ее размер: если грудь маленькая, бюстгальтеры лучше не носить, потому что связки будут тренироваться сами по себе. Если грудь 3-4-го размера, то лучше бюстгальтер надевать чаще, так как он будет выполнять поддерживающую функцию.
Есть разные степени обвисания бюста. При начальной стадии все можно исправить собственными силами, а вот при 2-3-й нужно обращаться к пластическому хирургу для подтяжки. Многие девушки выбирают этот метод после кормления ребенка грудью, если детей больше не планируют. Попробуйте следующие способы.
Считается, что убрать обвисшую грудь можно физическими упражнениями – отжиманиями, разведением рук, тренировками с гантелями. Они укрепят мышечные ткани, что естественным образом подтянет молочные железы.
Читайте также: Деревянный массажер от целлюлита: какой самый удобный и эффективный
Их нужно выполнять в ежедневном режиме. Если кисти рук слишком слабые, то начинать тренировки можно с любой возвышенности (не от пола), даже с вертикальной поверхности. Количество повторов – не менее 10, в день можно выполнить любое количество подходов.
Отжимания не только укрепляют мышцы и возвращают форму бюсту, но и способствуют похудению в верхней части туловища. Если женщина активно занимается похудением, то врачи рекомендуют включать отжимания в ежедневный комплекс физических занятий. Так будут достигнуты две цели – удастся избавиться от жировых отложений и не допустить обвисания молочных желез.
Простой, но эффективный способ решения проблемы – выполнение упражнений с разведением рук. Можно включить в ежедневный комплекс махи верхними конечностями вверх/вниз, в стороны, дополнить их поворотами корпуса и наклонами. Действуют на мышечные ткани в качестве укрепляющего средства и круговые движения – руки согнуты в локтях, пальцами коснуться плеч и вращать конечностями вперед и назад попеременно.
Упражнения на разведение рук можно выполнять стоя, сидя, эффективность их от этого не снижается. Повторы делают в максимальном количестве, каждое движение должно сопровождаться сильным напряжением мышц верхних конечностей и выполняться с мысленным сопротивлением.
Гантели нужно выбирать в индивидуальном порядке и ориентироваться только на собственные физические данные – кому-то и полтора килограмма в каждой руке не будет ощущаться, а кто-то от 500 г устанет через минуту. Как выполнять упражнение:
Второе упражнение с гантелями против обвсишей груди:
Повторять каждое упражнение нужно минимум 10 раз.
Перечисленные варианты нужно включать в комплекс ежедневных тренировок.
Специалисты рекомендуют выполнять и классическую «планку» — принять упор лежа на полу, расположить руки под корпусом (опереться на предплечья и раскрытые ладони), ноги упереть в пол носками. В результате должна получиться «струна» (ягодицы, голова, плечи располагаться на одной линии). Желательно выстоять в таком положении минимум 15 секунд, но начинать занятия можно и с меньшего времени.
При правильном выполнении упражнения будет присутствовать боль и ломота в мышцах груди.
Результат выполнения специальных физических упражнений появится только через 30 дней и при условии ежедневных занятий.
Смотрите в этом видео о комплексе упражнений для укрепления грудных мышц:
Читайте также: Пластырь "Космопор": описание, преимущества и размеры
Правильное питание – немаловажный фактор, который следует контролировать женщине, если она хочет привести форму и упругость бюста в порядок. Существует несколько основных правил, придерживаясь которых получится наполнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также избавить его от продуктов, негативно влияющих на состояние тела. К ним относятся:
Применение различных диет, с помощью которых за короткий промежуток времени сбрасывается значительное количество килограмм, лишь усугубит проблему. Резкое похудение способствует отвисанию кожи и потере упругости. Поэтому гораздо эффективнее изменить систему питания, контролировать количество потребляемых и расходуемых калорий, воздействовать на тело постепенно. Тогда все его части будут подтянутыми, упругими и красивыми.
Подтянуть грудь при ее обвисании можно правильной осанкой. Конечно, это не панацея и не окончательное решение проблемы, но сделать бюст более привлекательным, а фигуру более стройной можно обычным разведением плеч, сведением лопаток. Можно также воспользоваться другими естественными способами – массажем, контрастным душем.
Обычно выбирают или со льдом, или с оливковым маслом.
Массаж со льдом выполняется каждый день, для чего кубики замерзшей воды помещают в тканевую салфетку, ими делаются круговые движения без приложения каких-либо усилий. Если кожа груди отличается повышенной чувствительностью, то после манипуляции нужно обработать ее любым косметическим маслом.
Массаж со льдом нельзя делать слишком долгое время, оптимальное время – 5 минут, но каждый день. Благодаря процедуре кожа приобретает упругость и эластичность. Такой метод подходит при легком мастоптозе.
Массаж с оливковым масло выполняется на чистую кожу после душа или ванны. Результатом будет повышение тонуса эпидермиса, увлажнение и питание, улучшение кровообращения и, как следствие, полноценное поступление к клеткам кислорода. При наличии растяжек на бюсте можно рассчитывать на их разглаживание, но не полное исчезновение.
Манипуляция проводится без приложения усилий, щипков и хлопков. Движения должны быть мягкими, круговыми.
Контрастный душ можно выполнять каждый день, чередуя струи холодной и горячей воды. Происходит повышение тонуса кожи, улучшается кровообращение. Держать направленные струи в одном положении можно не дольше 5 секунд, нужно постоянно перемещать душ круговыми или зигзагообразными движениями, удаляя или приближая их к бюсту.
Категорически запрещено оказывать воздействие на молочные железы слишком горячей или ледяной водой. Это негативно сказывается на состоянии здоровья железистой ткани, может спровоцировать развитие воспалительного процесса.
Важно в борьбе против обвисшей груди использовать все доступные методы, поэтому врачи указывают на необходимость коррекции питания: уменьшить количество или полностью отказаться от слишком жирной, калорийной, сладкой пищи. Фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, каши, рыба и постное мясо, растительные жиры – эти продукты уменьшат жировые отложения, увеличат количество вырабатываемого коллагена, эластина клетками кожи.
Негативно на состоянии бюста сказывается употребление алкогольных напитков и курение – кожа становится чрезмерно сухой, теряет свою упругость.
Избавиться от обвисшей груди помогут маски и лосьоны из обычных продуктов:
Огуречный лосьон не применяют при повышенной чувствительности кожных покровах, чрезмерной их сухости. Частота проведения манипуляции – ежедневно.
Любые маски могут вызвать аллергическую реакцию, потому что состоят из натуральных продуктов. При первичном применении нужно выяснить реакцию организма на средство, нанеся его в небольшом количестве на кожу запястья или локтя с внутренней стороны. Если через 10-15 минут не появились покраснение, шелушение, высыпание, зуд, то процедуры против обвисшей груди можно смело проводить.
Косметические средства для подтяжки груди должны содержать в составе коллаген, гиалуроновую кислоту и натуральные масла (оливковое, миндальное, персиковое). По отзывам потребителей, такие крема и гели оказывают слишком слабый эффект, или он совсем отсутствует, потому что даже самый «мощный» состав не в состоянии проникнуть в клетки дермы и оказать нужное воздействие.
Смотрите в этом видео о том, как подтянуть грудь с помощью косметологических процедур:
Молочные железы расположены между 3 и 6-7 ребрами. В их центре находятся соски, со всех сторон окруженные ареолами. Ареолы имеют отличную от остальной части груди кожу, млечные протоки, нервные волокна.
Внутри каждой молочной железы расположены железистые доли. Они состоят из нескольких элементов, наполненных небольшими пузырьками (соединены протоками). По структуре доли напоминают виноградную гроздь. Они отвечают за выделение молока в процессе грудного вскармливания ребенка.
Вокруг железистой ткани находятся также соединительная и жировая. Именно они отвечают за подвижность и форму груди.
Читайте также: Прыщи на спине и плечах. Почему возникают прыщи на спине и плечах? Лечение и причины прыщей на спине и плечах у мужчин и женщин
Прежде чем искать способы подтяжки молочных желез, стоит узнать об их строении
Также у молочной железы есть мышечный корсет. Он состоит из двух частей:
Молочные железы начинают активно расти и развиваться в подростковом возрасте. Заканчивается этот процесс приблизительно в 20 лет.
Подтянуть грудь бюстгалтером получится только визуально – достаточно лишь подобрать правильный размер и форму этой части нижнего белья. Специалисты категорически не рекомендуют носить бюстгалтеры меньшего размера в надежде на то, что «скоро похудею» — сдавление молочных желез отрицательным образом сказывается на их внешнем виде.
Если женщина активно занимается спортом, выполняет упражнения типа бег, прыжки, приседания, то ей нужно будет носить специальный лифчик-топик, который не только утягивает грудь, но и поддерживает ее в одном положении. Дело в том, что такие физические упражнения «заставляют» колебаться молочные железы, нагрузка будет непомерной – и кожа бюста обязательно растянется. Спортивные топики помогают не потерять форму груди и даже скорректировать ее.
Чтобы сохранять упругость груди дольше, нужно правильно питаться и не сидеть на диетах. Для выработки коллагена, который отвечает за эластичность кожи, нужно стараться чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, придерживаться правильного режима дня, употреблять корректные продукты и заниматься самомассажем. После 25 лет этот белок перестает активно поступать в организм, поэтому о его сохранении нужно позаботиться заранее.
Изменение формы груди в силу описанных причин – абсолютно естественный процесс. Чтобы сохранить упругость подольше, следует пересмотреть свои привычки и образ жизни, уделять время спорту и не забывать о здоровом питании.
Если есть вопросы к эстетике, то нужно пересмотреть факторы, из-за которых процесс может ускориться, и попробовать методы профилактики. В крайнем случае можно прибегнуть к подтяжке груди, обратившись к профессионалу.
Единственным эффективным методом избавиться от обвисшей груди при средней и тяжелой степени птоза является пластическая операция, когда в грудь вшиваются импланты, или врачи проводят ампутацию части кожного покрова молочных желез. Такой метод имеет массу недостатков:
Пластические операции по избавлению от обвисшей груди проводятся только по медицинским показаниям и с учетом общего состояния здоровья женщины, ее возраста.
Опущение груди (или птоз) у женщин бывает односторонним и двусторонним. Чтобы выяснить, почему грудь обвисает, необходимо рассматривать данную проблему, учитывая возраст женщины. У женщин старшего возраста обвисшая грудь формируется вследствие возрастной атрофии (уменьшения объема молочной железы). Дополнительным фактором служит растянутая дряблая кожа.
У молодых женщин в основном грудь теряет форму после периода лактации. Молочная железа достигает своего окончательного развития в период грудного вскармливания. Образование молока способствует значительному увеличению объема груди. После окончания периода лактации молоко уходит, а кожа в области молочных желез остается растянутой. Именно поэтому после грудного вскармливания грудь обвисает.
Проблему обвисания гриди предупредить легче, чем избавиться от нее, поэтому стоит соблюдать следующие правила:
Нужно помнить о том, что кожа груди нуждается в регулярном уходе, поэтому массажи с косметическими маслами, нанесение увлажняющих и питательных кремов будут служить отличной профилактикой.
Рекомендуем прочитать о том, как убрать жир с груди. Из статьи вы узнаете о причинах роста груди у мужчин, специальных упражнениях и особенностях питания для решения проблемы. А здесь подробнее о комплексе упражнений для похудения рук и плеч.
Обвисание груди – проблема, которую проще решить на начальной стадии развития. Маски и физические упражнения, ношение «правильного» белья и применение профессиональных косметических средств дадут результат только при регулярном их применении. Стоит рассмотреть вариант профилактических манипуляций, чтобы продлить красоту бюста и сохранить его форму на долгие годы.
Многим может показаться, что срок в несколько месяцев для достижения желаемых объемов тела с помощью сбалансированного рациона питания и спорта достаточно продолжительный. В таком случае можно воспользоваться услугами клиник пластической хирургии или же центров эстетической медицины и сделать липосакцию. Под этой процедурой не обязательно подразумевается хирургическое вмешательство, так как методик существует немало: лазер, ультразвук и др., при которых используется местная анестезия. Врач расскажет, что делать, если у мужчины большая грудь, и посоветует наиболее подходящий метод липолиза.
Трудоспособность пациента после процедуры не нарушается, поэтому сразу после сеанса человек может заниматься привычными делами. Липосакция позволяет уменьшить молочные железы у мужчин в самые сжатые сроки.
Сама процедура длится около 40 минут. Но это не единственное её преимущество. Например, после сеанса липосакции лазером, на теле не останется никаких следов. При этом данная процедура стоит не так уж и дорого (цена, в среднем, 16 000 руб.за коррекцию одной зоны 10х10 см).
Смотрите в этом видео о том, что собой представляет операция по подтяжке груди:
До того, как убрать жир с груди, необходимо пройти обследование у врача. Особенно это касается мужчин. И женщине, и подростку, и мужчине убрать жир с груди, боков, живота не получиться без диеты и спорта. Читать далее
Обычно упражнения для похудения рук, плеч проводятся совместно с целым комплексом для похудения. Ведь уменьшить объемы только этой части тела быстро довольно сложно. В домашних условиях делать необходимо регулярные тренировки с гантелями и без, а кардионагрузка лучше идет в тренажерном зале. Читать далее
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Трахни Себя Сам
Взрослый Мужик Ебёт Мальчика
Анна Николь Смит Эротика Видео
На Кастинге У Вудмана Наташа Просмотр Онлайн
Порно Трансов Тайланд
