Ответы на наиболее частые вопросы об альпинизме, скалолазании, восхождениях, тренировках, снаряжении

FAQ по альпинизму и скалолазанию

Оригинал текста - здесь

Статьи в данном разделе сгруппированы следующим образом:

Вопросы по альпинизму:
Вопросы по альпинизму
Вопросы подготовки к восхождениям
Вопросы безопасности в горах
Вопросы здоровья во время восхождений
Вопросы по снаряжению для альпинизма
Вопросы по восхождению на Эльбрус

Вопросы по скалолазанию и ледолазанию:
Вопросы по скалолазанию на скалодроме или скалах
Вопросы по острову Майорка
Вопросы по ледолазанию

Вопросы об активных программах в горах
Вопросы о конных турах в горах
Вопросы о Школе MCS AlexClimb

Не стесняйтесь спрашивать - альпинизм и скалолазание - это наши любимые темы для разговоров!

В подготовке альпинистских экспедиций и скалолазных выездов я руководствуюсь одним главным правилом – чем больше вопросов от участников будет задано до начала горной программы, тем меньше их будет во время выезда. Поэтому не стесняйтесь спрашивать – на толковые вопросы приятно и полезно отвечать.

В этом разделе собраны мои статьи, представляющие собой развёрнутые ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы об альпинизме, скалолазании, ледолазании, специфике горных районов, использовании снаряжения и т.д. Здесь вы найдёте полезную информацию о основных принципах безопасности в горах, об определённых тактических и технических приёмах, которые позволят сделать ваше пребывание в горах более безопасным и эффективным.

Данный раздел постоянно дополняется новыми материалами, и в этом я крайне благодарен за вашу помощь – задавая вопросы о горах и альпинизме, вы зачастую помогаете мне самому разобраться в специфике некоторых вопросов, а также сделать мои горные программы более привлекательными для участников.

Если Вас впервые посетило желание заняться скалолазанием или испытать себя в горах, скорее всего вопросов у Вас будет много... Из нашего опыта работы в сфере альпинизма и скалолазания, мы можем определить наиболее часто возникающие у новичков вопросы - и дать на них исчерпывающие ответы, чтобы вам проще было разобраться в существе вопроса и определить для себя наиболее подходящие для вас цели и задачи.

Из наиболее часто встречающихся вопросов мы чаще всего отвечаем на следующие:

• Разве скалолазание и альпинизм это не одно и тоже? - Один из наиболее частых вопросов. Это не одно и тоже.
• Какая подготовка нужна чтобы залезть на стену? - Никакая. Достаточно самой ординарной физической формы.
• Сколько надо ходить на скалодром чтобы залезть на Эльбрус? - Нисколько. Для Эльбруса и альпинизма вообще лучше бегать на лыжах. Но и скалолазание не помешает.
• С чего начать? Какие программы наиболее подходят для начинающих? - У нас есть все необходимые программы начального уровня и обучающие программы для подготовки!
• Возможна ли организация индивидуальных V.I.P. программ? - Да, возможна. Но вы должны сознавать всю специфику этих программ и отдавать себе отчёт в том, что любая программа в горах - это риск и отсутствие в той или иной мере элементарных бытовых удобств.
• Смогу ли я? - Конечно сможете! Не было ни одного случая чтобы кто-то не смог. Просто сразу надо определиться с уровнем поставленной задачи и правильной мотивацией.
• Нужно ли покупать кучу дорогого снаряжения? - Нет. Для большинства программ мы подберём Вам всё необходимое специальное снаряжение в прокате.
• Возможно ли оформление разрядов и занесение восхождений в "Книжку Альпиниста"? - Нет. Мы не ходим "в клеточку". У нас иная концепция альпинизма.
• В чём различие высотного и технического альпинизма? Какие основные требования и условия участия в программах данных категорий? - Различия принципиальные. Как в самих программах, так и в рекомендованных курсах подготовки.
• Что такое горный трекинг? - Это пешеходный туризм в его цивилизованной форме
• Где в Москве можно позаниматься скалолазанием с тренером MCS AlexClimb либо пройти курс практических занятий по альпинизму? - В Москве есть много скалодромов, на которых мы проводим наши занятия, основные тренировки проводятся на скалодроме ДДС (Рабочая ул, 53, м. Площадь Ильича)
• У меня была травма позвоночника, смогу ли я лазить? - Сначала - к врачу. В большинстве случаев ответ положительный. В скалолазании отсутствует сдавливающая нагрузка на позвоночник, все движения на вытягивание и скручивание.
• У ребёнка церебральный паралич. Можно ли попробовать скалолазание в качестве лечебной физкультуры? - Первый вопрос - к лечащему врачу. В теории для большинства случаев - скалолазание это неплохое решение в легких и средних случаях ДЦП - фактор высоты - постоянное побуждение для ребёнка использовать в том числе сторону с ограниченной функциональностью.
• От чего зависит сложность скалолазной или альпинистской программы и как определиться с выбором? - Для удобства наших клиентов мы разделили все программы, представленные на нашем сайте на несколько групп, в зависимости от технической сложности и требований по наличию опыта для участников.
• Влияние высоты на организм человека - важность акклиматизации и последствия её отсутствия. Что такое горная болезнь?

Автор текста и фотографий - Алексей Трубачёв