Отсрочить Оргазм

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Отсрочить Оргазм
Часто до оргазма женщине приходится «дорасти». Ее чувственность дремлет и созревает постепенно. Как научиться достигать оргазм или возвращать потерянное удовольствие?

Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования
Обнаружили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

Пульс

(function(window) {
function callback () {
var currentPageUTM = (window.UTMApi || {}).currentPageUTM;
(new Pulse.Lenta('mediaproject_lenta_lady', null, {
lazy: 0,
maxColumns: 4,
partnerId: currentPageUTM,

hasHeader: false,
showCardSkeletons: true
})).render('.pulse-lenta-root');
}

window.Pulse && callback() || (window.pulseAsyncInit = callback);
})(this);

.pulse {
background-color: #1c1c1c;
overflow: hidden;
}
.pulse__title {
color: #fff;
margin: 20px 0;
text-align: center;
}

Отсутствие секс-разрядки — того, что принято называть оргазмом, на зачатии у женщин не отражается. Это приятный бонус к качественной половой жизни, желательно с постоянным партнером и продолжительное время. Часто до оргазма женщине приходится «дорасти». Ее чувственность дремлет и созревает постепенно. Как научиться достигать оргазм или возвращать потерянное удовольствие, разбираются автор «Леди Mail.Ru» вместе с экспертом — врачом-сексологом, психотерапевтом Евгением Кульгавчуком.
Существует процент женщин, которые физиологически неспособны достичь оргазма: полученные травмы, болезненные ощущения во время секса, гормональный дисбаланс, прием лекарств, длительное воздержание . В остальном дойти «до точки кипения» мешают причины психологического характера. Комплексы, стрессы, недовольство телом, незнание себя, посторонние мысли, неумение расслабиться, страх заболеваний и беременности способны омрачить сексуальную жизнь.
Комментарий сексолога: «Важно не только скорректировать личностные характеристики самой женщины: тревожность, мнительность, заниженную самооценку, но и определить сохранность рефлексов, или гормональный статус».
В утверждении «у меня нет оргазма» часто скрывается другой смысл: «у меня нет нормальной половой жизни, поэтому у меня нет оргазма». Женский оргазм без участия партнера, без его вовлечения, невозможен. К слову, новый партнер также способен отсрочить оргазм, поскольку тело женщины подобно тонкому инструменту, которому нужна и настройка, и умелый «пользователь».
Если с клиторальным оргазмом женщина справляется на ура, то отсутствие вагинального заставляет ее думать, что что-то не так. Можно зациклиться на получении оргазма, при этом все равно ожидать провала. Чем больше мы стараемся, тем меньше получается. Растет напряжение и тревога о том, получится ли на этот раз. Полностью расслабиться не удается, оргазма опять нет, что подтверждает ожидания. С каждой неудачной попыткой увеличивается недовольство, переживания по поводу собственной неполноценности.
Специфичность оргазма как явления биологического в том, что оно не приходит «по заказу» и не поддается контролю, как и сердцебиение, и работа других органов. Возбуждение перейдет в оргазм, когда будет выработан механизм. Если нет опыта, он случается внезапно (раз от раза, во сне).
Женский оргазм не обязательный финал полового акта. Есть нарастающее возбуждение, эйфория, но в оргазм они могут и не переходить. Тело медленно «отпускает», оставляя расслабленность, умиротворение и покой. Это в порядке вещей.
Комментарий сексолога: «Мужчины рассматривают женскую сексуальность через призму собственных представлений о сексе. Для мужчин оргазмическая разрядка в конце полового акта — единственный и естественный показатель полноценного секса, без нее секс воспринимается как незавершенный. Таким они видят и женский оргазм.
Мужчине трудно свыкнуться с мыслью, что для многих женщин прекрасен сам процесс, даже если он ничем не заканчивается. Мужчина обвиняет себя в женской неудовлетворенности, испытывает неуверенность в своих силах и умениях, его ценность как любовника в собственных глазах падает, это отражается на половой жизни пары. Женщина, дабы не ранить мужчину, принимает правила игры, имитируя оргазм. Все, что она хочет, — заполучить оргазм уже не для себя, а для него».
Встает вопрос: продолжать замалчивать или продолжать имитировать? Скрывая, вы врете не только ему, но и себе. Обманываете тело, предаете его. Говорить об этом стоит не в рамках чистосердечного признания: «Я обманывала тебя в постели все эти годы, пришло время все сказать», а сподвигнув мужчину на поиски ощущений. Некоторые женщины такими признаниями могут всего за минуту разрушить сексуальную жизнь, пусть и не идеальную. После таких откровений многие мужчины не только не задаются вопросом, как получить оргазм, но и перестают предпринимать попытки к сближению. Хорошая новость: большинство получают удовольствие, когда их женщина удовлетворена. Нужны подсказки.
Главное правило — во время секса должно быть приятно, и исключений нет. Тревогу надо бить, если после соития вы чувствуете себя разбитой, неудовлетворенной, раздражены, появляются боли внизу живота и пояснице. Так называемое состояние фрустрации, при которой приток крови к половым органам при возбуждении не сменяется быстрым оттоком, как при оргазме, а остается в виде застоя крови в малом тазу.
Комментарий сексолога: «В качестве профилактики застоя спасает мастурбация. Женщина учится достигать оргазм своими силами, когда ее ощущения близки к совокуплению с партнером, что в будущем поможет получить их и с ним. Но существует опасность увлечься дезаптивной мастурбацией, когда раздражение эрогенных зон и клитора происходит так, как невозможно при половом контакте с мужчиной. Резкая струя душа, частые касания, сжатие пальцами, сведение ног и бедер с ягодицами. Этими приемами злоупотреблять нельзя.
Дело в том, что мы фиксируем в голове определенную модель получения сексуального удовлетворения. Если в сознании закрепятся неправильные рефлексы и импульсы, которые не повторить с партнером, придется долго переучиваться. Тем, кто уже совершил данную ошибку, врачи-сексологи советуют «перепрограммировать» тело с помощью менее агрессивных, адаптивных вариантов мастурбации. Правильная мастурбация — тренировка будущих оргазмов с мужчиной».
1. Врачи-сексологи настаивают: в сексе нужно отдаваться на все 100 %. Отдаваться, то есть отдавать себя партнеру. Для этого необходим максимальный уровень доверия, чувство близости. В идеале — любовь, в худшем случае — маломальская симпатия, важно желать в первую очередь самого мужчину, а не секс с ним.
2. Кроме того, на первом месте должен стоять процесс, а не результат. Занимайтесь сексом, не ставя цели получить оргазм. Приоритет — развивать чувствительность путем поиска новых поз, эрогенных зон, чувствовать свое тело, тело партнера. Любимые позы, ласки, частота и ритм фрикций, стимуляция клитора во время секса — арсенал неисчерпаем. Прелюдия во многом становится залогом оргазма.
3. Отключаем голову — включаем тело. Сосредоточьтесь на партнере, на своих ощущениях, на удовольствии, которое в данный момент ему доставляете (метод фокусирования ощущений по Мастерсу и Джонсон). Снять психологическое напряжение можно и путем медитации. Представьте себе, что за пределами комнаты, где вы вдвоем с партнером, ничего и никого нет. Только то, что происходит здесь, имеет значение.
Комментарий сексолога: «Здесь потребуется визит к врачу-сексологу, который проведет коррекцию половой жизни, разработает индивидуальную секс-терапию для вашей пары. Подскажет различные упражнения по увеличению семяизвержения, укреплению эрекции, даст рекомендации по изменению сексуальной практики, предложит карты эрогенных зон. Как вариант, работа со специальными анкетами, позволяющая определить диапазон приемлемости: что нравится в постели и насколько. Заполнение таких анкет — способ лучше узнать друг друга.
Если пара приходит на прием вместе, то собеседование ведется с каждым по отдельности. В рамках домашних заданий оба составляют список пожеланий друг к другу, а врач-сексолог в качестве рекомендаций дает паре совпадающие пожелания по сценариям. В результате партнеры раскрывают неизведанные горизонты, делая сексуальную жизнь ярче и интереснее. В любом случае обращение к врачу-сексологу — это повод обсудить проблему открыто, научиться общаться друг с другом на тему секса, обоюдных фантазий и ласк».
Сексуальность женщины пластична. Эрогенные зоны с возрастом могут передислоцироваться, поэтому важно продолжать экспериментировать, открывать новые, пробовать другие позы, изучать себя и предпочтения тела, но не самоистязать в попытках найти «те самые» места и точки, а наслаждаться процессом. Творческий подход улучшает качество жизни, в том числе семейной и сексуальной. Всегда полезны упражнения на восприятие ощущений тела, укрепление мышц тазового дна (упражнения Кегеля) и регулярная сексуальная жизнь.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Это стабильная версия , проверенная 22 июня 2020.
17 правок ожидают проверки.

↑ Marcia Douglas, Lisa Douglas The Sex You Want:A Lover’s Guide to Women’s Sexual Pleasure,2002

↑ Перейти обратно: 1 2 Exton, MS; et al. (April 2001). «Coitus-induced orgasm stimulates prolactin secretion in healthy subjects». Psychoneuroendocrinology 26 (3): 287 — 94. doi:10.1016/S0306-4530(00)00053-6. PMID 11166491 .

↑ Douglas, N & Slinger, P (1979). Sexual Secrets: The Alchemy of Ecstasy. Destiny Books.

↑ Перейти обратно: 1 2 Komisaruk, Barry R.; Beyer-Flores, Carlos; Whipple, Beverly. The Science of Orgasm. Baltimore, MD; London: The Johns Hopkins University Press, 2006 (hardcover, ISBN 0-8018-8490-X ).

↑ Georgiadis J, Kortekaas R, Kuipers R, Nieuwenburg A, Pruim J, Reinders A, Holstege G (2006). «Regional cerebral blood flow changes associated with clitorally induced orgasm in healthy women». Eur J Neurosci 24 (11): 3305-16. doi:10.1111/j.1460-9568.2006.05206.x. PMID 17156391 .

↑ Baker, R. R., and Bellis, M. A. (1993). Human sperm competition: Ejaculation manipulation by females and a function for the female orgasm. Animal Behavior, 46, 887—909.

↑ Ошибка в сносках ? : Неверный тег ; для сносок autogenerated1 не указан текст
↑ Перейти обратно: 1 2 Whipple, B.; B. Myers and B. Komisaruk (1998). «Male Multiple Ejaculatory Orgasms: A Case Study». Journal of Sex Education and Therapy 23 (2): 157 — 62.

↑ Christopher Shea (2005-04-24). «Orgasmic science». The Boston Globe. http://www.arlindo-correia.org/241005.html .

↑ «Do all orgasms feel alike?». http://findarticles.com/p/articles/mi_m2372/is_2_39/ai_91475118 . Retrieved on 2007-01-05.

↑ Перейти обратно: 1 2 Women fall into 'trance' during orgasm — Times Online (недоступная ссылка — история , копия )

↑ «Anatomic and physiologic changes during female sexual response». Clinical Proceedings. Association of Reproductive Health Professionals. http://www.arhp.org/healthcareproviders/cme/onlinecme/NYNCP/changes.cfm . Retrieved on 2007-02-01.

↑ 8-13 Hz fluctuations in rectal pressure are an obj… [Arch Sex Behav. 2008] — PubMed result

↑ «The core of female orgasm». Human Sexuality — Orgasm. Sex Terms.
Архивированная копия (неопр.) . Дата обращения: 22 мая 2011. Архивировано 27 мая 2011 года. .

↑ O’Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the Clitoris J Urol. 2005 Oct;174 (4 Pt 1):1189-95; Time for rethink on the clitoris at BBC News site.

↑ «The core of female orgasm». Human Sexuality — Orgasm. Sex Terms. Архивировано 27 мая 2011 года.

↑ Перейти обратно: 1 2 D. John Anthony, «Trauma Counseling», Anugraha Publications, Tamil Nadu, India, Sep. 2005.

↑ Nancy Tuana, Rosemarie Tong, Feminism and Philosophy, Westview Press, ( ISBN 0813322138 , ISBN 9780813322131 ), 1995

↑ Levin RJ, van Berlo W (April 2004). «Sexual arousal and orgasm in subjects who experience forced or non-consensual sexual stimulation — a review». J Clin Forensic Med 11 (2): 82-8. doi:10.1016/j.jcfm.2003.10.008. PMID 15261004 .

↑ Steve Bodansky, Vera Bodansky, Extended Massive Orgasm, p3, p29, Hunter House, 2000

↑ Alex Comfort (1994). The New Joy of Sex. ISBN 1-85732-097-2

↑ The ESO Ecstasy Program: Better, Safer Sexual Intimacy and Extended Orgasmic Response, Alan Brauer & Donna Brauer, Warner Books (1991), Page 24-25, Masters in Johnson … described female orgasm as «a brief episode of physical release» characterized by either «a series of rapidly recurrent orgasmic experiences between which no recordable plateau-phase intervals can be demonstrated or by a single, long-continued orgasmic episode… status orgasmus is may last from 20 to more than 60 seconds».

↑ Chia, Mantak & Abrams, Douglas (1996). The Multi-Orgasmic Man. Harper San Francisco. ISBN 0-06-251336-2 .

↑ «British woman suffers from orgasms every 5 minutes». Pravda. 2006-05-26.

↑ Перейти обратно: 1 2 Janssen, D.F. (October 2002). «Volume I: The Sexual Curriculum: The Manufacture and Performance of Pre-Adult Sexualities.». Growing Up Sexually — The Sexual Curriculum.

↑ Janssen, D.F. (August 2004). «Volume II: The Sexual Curriculum: The Manufacture and Performance of Adult Sexualities». Grown Up Sexually --The Sexual Curriculum.

↑ «Continuous Male Orgasms». «Learn to enhance and maintain indefinitely the physiological events and associated pleasure of an absolutely imminent ejaculatory orgasm.» (недоступная ссылка)

↑ Byerly, Paul & Lori. «How to make sex better for him». Retrieved on 2006-11-02. «Boys who discover masturbation before puberty can’t ejaculate, but they can have orgasms. They can also have multiple orgasms like women can, but then lose this ability when puberty adds ejaculation to their orgasms.» Архивировано 5 ноября 2006 года.

↑ Перейти обратно: 1 2 Havelock Ellis Studies in the Psychology of Sex, vol. vi, p. 552, F. A. Davis Co., 1910, Kindle Edition 2008 ISBN 1603031863

↑ Levay, Simon; Sharon McBride Valente (2005-11-15). Human Sexuality, Second Edition. Sinauer Associates, Inc.. ISBN 9780878934652 .

↑ «Continuous Male Orgasms». . «Learn to enhance and maintain indefinitely the physiological events and associated pleasure of an absolutely imminent ejaculatory orgasm.» (недоступная ссылка)

↑ «The Journal of Sexual Medicine». www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2006.00230.x (недоступная ссылка) .

↑ Patricia Taylor, PhD thesis (2000), In her PhD research study, the average time spent in an EO session was 54 minutes

↑ «Masters and Johnson». The Discovery Channel. Архивированная копия (неопр.) . Дата обращения: 22 сентября 2011. Архивировано 18 мая 2006 года. . Retrieved on 2006-05-28.

↑ https://www.nytimes.com/2009/03/15/fashion/15commune.html Patracia Leigh Brown and Carol Pogash. «The Pleasure Principle». Published by The New York Times Published March 15, 2009. Retrieved on 2009-05-05.

↑ http://www.nypost.com/seven/03312009/entertainment/touch_and_go_situation_162212.htm Justin Rocket Silverman. «ORGASMIC MEDITATION COMES TO NYC». Published by The New York Post on March 31, 2009. Retrieved on 2009-05-14.

↑ Author by Ashley Harrell. Slow-Sex Movement Picking up Speed «Slow-Sex Movement Picking up Speed». Published by the San Francisco Weekly April 14, 2009. http://blogs.sfweekly.com/thesnitch/2009/04/slow-sex_movement_picking_up_s.php Slow-Sex Movement Picking up Speed.Retrieved on 2009-04-14.

↑ «Orgasmic Meditation as a Practice». by OneTaste.us. http://www.onetaste.us . Retrieved on 2009-05-18.

↑ Steve Bodansky, Vera Bodansky, Extended Massive Orgasm, p27-32, Hunter House, 2000.

↑ Перейти обратно: 1 2 Haake, P.; et al. (April 2002). «Absence of orgasm-induced prolactin secretion in a healthy multi-orgasmic male subject». International Journal of Impotence Research 14 (2): 133 — 5. doi:10.1038/sj.ijir.3900823.

↑ Krüger, Tillmann H.C.; et al. (December 2003). «Effects of acute prolactin manipulation on sexual drive and function in males». Journal of Endocrinology 179 (3): 357 −65. doi:10.1677/joe.0.1790357. PMID 14656205 . http://journals.endocrinology.org/joe/179/joe1790357.htm Архивная копия от 14 июня 2006 на Wayback Machine . Retrieved on 2006-05-28.

↑ «Female orgasm is 'down to genes'». BBC. 2005-06-07. http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4616899.stm . Retrieved on 2006-05-28.

↑ Primary Care Sciences Research Centre, Keele University (2005-06-07). Genetic influences on variation in female orgasmic function: a twin study by Dr KM Dunn, Dr LF Cherkas and Prof TD Spector. Press release. http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-06/rs-sir060605.php . Retrieved on 2006-05-28.

↑ Otto, Herbert A. (1988) New Orgasm Options: Expanding Sexual Pleasure.

Некоторые внешние ссылки в этой статье ведут на сайты, занесённые в спам-лист .
Управле́ние орга́змом — половая практика контроля наступления оргазма , его продолжительности и глубины у индивида, половой пары или у принимающего партнёра, будь то женщина или мужчина [1] . Является одним из звеньев в цикле полового ответа человека .

Цель управления оргазмом состоит в продлении сильных половых ощущений, которые возникли при заключительной подготовке к наступлению оргазма. Физические стимулы к поддержанию высоковозбуждённого состояния в течение некоторого времени способны вызвать у оргазмирующего сильное удовольствие, почти эйфорическое состояние. Подобную половую практику может применить любой индивид. Управление оргазмом не является «медленной мастурбацией », потому что активный партнёр использует не только стимуляцию рукой, но и любой другой метод приведения принимающего партнёра в возбуждённое состояние, будь то оральный половой акт , сексуальные игрушки или традиционное вагинальное половое сношение [2] .

Испытываемый оргазм контролируется подсознательной или автономной
Азиатка с темными волосами подошла к парню и принялась делать ему глубокий минет
Я научу тебя трахаться Сисястая училка лишает девственности ботана
На любительскую камеру девушка трахает мужика, ладошкой наяривая стоячий пенис

Отсрочить Оргазм

Report Page