Отложенная жизнь

Сколько раз Вы обещали себе начать что-то делать, когда наступит «правильное» время или какое-то событие, например: «С понедельника начинаю бегать/учиться/читать/работать..»; «Вот похудею, тогда смогу заниматься тем, чем хочу»; «Вот перееду в Сочи/Москву/Занзибар, тогда смогу расслабиться и радоваться жизни»; «Вот выйду замуж/женюсь, вот тогда и заживу»; «Вот рожу ребёнка, тогда и буду счастлива» и т.д.

Многие люди живут мечтами о будущем, ожидая ту прекрасную жизнь, которую нарисовали себе и которая должна случиться только после определённого события/момента. Та самая иллюзия, что, счастье наступит сразу после того, как что-то произойдёт.

Суть в том, что мы, вместо того, чтобы жить здесь и сейчас, в моменте, как бы магически и нелепо это не звучало, живём в ожидании чуда.

Помимо постоянного «копания» в прошлом и будущем мы обесцениваем свои достижения и компетенции, обесцениваем свои отношения и окружение, перестаём радоваться тому, что имеем и к чему совсем недавно стремились.

Когда мы недовольны своей жизнью, мы становимся тревожны и раздражительны, а значит в постоянном напряжении, стрессе, и в постоянной гонке, вечно спешим куда-то.

Когда мы спешим, мы не замечаем жизнь, перестаём находиться в моменте, начинаем «накручивать» себе негативные сценарии, начинаем жить мечтами и дедлайнами, цепляясь за результаты, постоянно находясь в дискомфортном состоянии и теряя энергию.

Мы ничего не делаем, чтобы начать жить. Мы ждём. Ждём лучшего времени. А пока ждём и прокрастинируем, решаем постоянно возникающие внешние и внутренние «проблемы»/задачи, находясь в дискомфорте и суете. Разве можно радоваться жизни когда мы озадачены всем этим?

С чего это начинается?

С некорректной самооценки, с нелюбви к себе, с ошибочных логических выводов о предыдущем опыте, о себе и о мире. 

Помимо навязанных обществом стереотипов успеха и идеалов, которым «надо» соответствовать, мы воспитывались и росли в среде, где чуть ли не ежедневно слышали ограничивающие установки, например: «Сначала выучись, потом о девочках/мальчиках думай»; «Сначала работу нормальную найди, потом о путешествиях думай»; «Сначала институт закончи, потом о свадьбе думай».

Сначала надо преодолеть какие-то трудности, испытать себя на выносливость и только потом получить желаемое.

Нам с самого раннего детства закладываются эти убеждения и ценности, «сценарии жизни» с определенным сюжетом. Мы не можем легко получить то, что хотим, просто так, прямо сейчас.

«Не потопаешь, не полопаешь», «Без труда не выловишь и рыбку из пруда», «Быстрее. Выше. Сильнее.» одни поговорки и пословицы чего стоят. Подходит всё это под сегодняшние реалии? Аналогии и примеры сами приведите, их сегодня несметное множество.

Также, мы не готовы к тем результатам, которые сами себе «нарисовали», нам проще отложить достижение своей цели, хотя, тут даже цели нет, тут просто мечты и желания, причём, скорее всего, чужие. Мы привыкли жить в режиме ожидания чего-то, у нас нет личного опыта и навыков обладания тем, что нам так важно, ценно и значимо.

Но, это всё неправда, это всё навязанная извне иллюзия основанная на нашем неосознанном или чужом негативном опыте.

Правда в том, что можно спокойно жить свою жизнь в комфорте, в достатке, в радости и счастье. Правда в том, что можно ставить, казалось бы, немыслимые цели и иметь энергию и уверенность на их достижение, и получать реальные результаты.

Наше время, наше настоящее — это, пожалуй самое ценное, что у нас есть и на что мы можем влиять напрямую. Если, конечно, мы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь.

А Вы готовы жить своей жизнью? Или тревога, спешка и стресс для Вас настолько стали привычны и уже являются своеобразным допингом? Что же, если так, то оставайтесь в своей «зоне комфорта».

Если же эта «зона комфорта» для Вас дискомфортна, то перестаньте находить себе оправдания, перестаньте откладывать свою жизнь до «лучших времен»! Калибруйте и фиксируйте свои ограничения, откройтесь себе и начните уже сегодня решать то, что собирались решить тогда, когда наступило бы то, что повлияло бы на вот это вот всё.

Вопросы/комментарии/Ваши варианты?