Сложность программы
MCS AlexClimbОт чего зависит сложность скалолазной или альпинистской программы и как определиться с выбором?
Для удобства наших клиентов мы разделили все программы, представленные на нашем сайте на несколько групп, в зависимости от технической сложности и требований по наличию опыта для участников.
Во-первых, давайте разберёмся со скалолазными программами. С ними всё совершенно просто и ясно - все программы категории "скалолазание" не требуют никакого предварительного опыта для участия в них.
Желательно обладать уверенными навыками страховки и иметь общее представление о скалолазании как виде активности.
Если вы вообще ничего не знаете об этом виде спорта, то для для того, чтобы получить необходимый минимум, достаточно посетить несколько тренировок Школы скалолазания перед поездкой - вас научат страховать и объяснят основные технические приёмы лазания.
И вперёд, на скалы.
Ограничением для участия в скалолазных программах Школы MCS AlexClimb может быть только полный медицинский запрет на физическую активность. Большинство заболеваний никак не могут помешать вам заниматься скалолазанием. Однако, перед поездкой, всё же следует проконсультироваться с врачом, предварительно убедившись в том, что этот врач понимает разницу между скалолазанием и альпинизмом.
Теперь об альпинистских программах
Тут все немного сложнее. Дело в том, что любая альпинистская программа, даже самая простая, связана с определённым уровнем риска и высокой физической нагрузки, которых нет в скалолазных программах. Следует для начала понять разницу между альпинизмом и скалолазанием.
Если с этим вопросом для вас всё ясно - читаем дальше.
Базовая сложность
Альпинистские программы этого уровня доступны для большинства физически здоровых людей, не страдающих заболеваниями сердца и дыхательной системы. Нагрузки в течении этих программ весьма умеренные (по альпинистским меркам), технические препятствия на маршруте не представляют трудности. Рекомендуются общефизические тренировки и упражнения для развития координации.
Средний уровень сложности
Уровень сложности этих программ всё ещё доступен для людей без альпинистского опыта, но требования к физической форме несколько выше, чем для участия в программах Базового уровня. Нагрузки могут быть вполне серьёзными, может потребоваться переноска грузов и долговременное пребывание в условиях высокогорья без наличия привычных комфортных условий.
Альпинистские программы данного уровня предполагают преодоление технически сложных участков, как правило достаточно безопасных и непродолжительных. Для участия рекомендуется серьёзно отнестись к физической подготовке и пройти курс "Техники альпинизма" - как правило, этот курс мы включаем в стоимость программ
Высокий уровень сложности
Это топовые программы Школы альпинизма MCS AlexClimb, её "визитная карточка". Особенность программ данного уровня в том, что мы не работаем на таких маршрутах с группами - это слишком опасно. Программы высокой сложности проводятся при соотношении гид - клиент 1:1 или 2:1, в зависимости от маршрута и уровня подготовки клиента. К альпинистским объектам этого класса относятся классические альпинистские маршруты на вершины Ушба, Дых Тау, Маттерхорн, Альпамайо, Моунт Кук, Нелион, Фицрой и другие
Для участия в программах этого уровня нужно обладать хорошей физической формой и достаточным альпинистским опытом. Решение о проведении программ высокого уровня сложности принимаются только после собеседования с клиентом. Подробно ознакомиться с концепцией подготовки к программам восхождений среднего и высокого уровня сложности можно в этой статье
Автор текста и фотографий - Алексей Трубачёв
Ваш гид по альпинизму и скалолазанию в Аргентине, Перу и Боливии
MCS EDIT 2023