От чего возникает изжога
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Познайте причины изжоги и избавьтесь от этого неприятного ощущения с помощью наших советов. Узнайте, как изменить свой образ жизни, чтобы избежать изжоги.
Вы когда-нибудь чувствовали, как кислая жидкость поднимается по горлу и начинает жечь вам внутри? Если да, то вы знакомы с изжогой. Какой же это неприятный стимул для нашего организма! Но не будем унывать и думать о негативном. Вместо этого давайте разберемся, что же такое изжога и от чего она возникает. Приготовьтесь к веселому путешествию внутри нашего тела, где вы узнаете, как избежать жгучих ощущений и сможете насладиться своей любимой едой без страха перед изжогой!
От чего возникает изжога?
Изжога – это распространенное явление, которое испытывает множество людей. Она проявляется в виде ощущения жжения и дискомфорта в груди и горле, сопровождаемых прокладыванием кислоты из желудка в пищевод. По статистике, около 40% взрослых регулярно сталкиваются с этой проблемой. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения изжоги и возможные способы ее лечения.
Причины возникновения изжоги
Изжога может быть вызвана рядом факторов, но наиболее распространенными причинами являются:
1. Неправильное питание. Переедание, употребление жирной, острой и соленой пищи, а также алкоголя и кофе может привести к повышению уровня кислотности в желудке, что в свою очередь вызывает изжогу.
2. Расстройства ЖКТ. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язва желудка и другие, могут привести к изжоге. Также изжога может быть вызвана дисбактериозом, который нарушает баланс микрофлоры в кишечнике.
3. Ожирение. Избыточный вес увеличивает давление на желудок, что может привести к изжоге.
4. Беременность. На поздних сроках беременности матка начинает давить на желудок, что может привести к изжоге.
Способы лечения изжоги
Если вы столкнулись с проблемой изжоги, то есть несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой:
1. Изменение питания. Отказ от жирной, острой и соленой пищи, алкоголя и кофе может значительно уменьшить вероятность возникновения изжоги.
2. Употребление продуктов, которые снижают кислотность. Например, молоко, йогурт, бананы, овсяная каша и др.
3. Прием препаратов, которые снижают кислотность. Например, маалокс, гастал, ремантидин и др.
4. Соблюдение правил питания. Не есть перед сном, не нагибаться и не ложиться после еды.
5. Избегать курения.
6. Прием более простой пищи.
Вывод
Изжога – это проблема, с которой сталкивается множество людей. Она может быть вызвана неправильным питанием, заболеваниями ЖКТ, ожирением или беременностью. Существует несколько способов, которые помогают справиться с изжогой. Если проблема не проходит, необходимо обратиться к врачу. Надеемся, что данная статья помогла вам понять причины возникновения изжоги и как справиться с этой проблемой.
Похожие статьи по теме От чего возникает изжога:
Ат к хеликобактер пилори расшифровка анализа
После спинальной анестезии рвота