Остеопороз Лечение Народными Средствами
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Остеопороз Лечение Народными Средствами
Автор: Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог
При работе за компьютером, читая книгу или смотря в смартфон, планшет выработайте у себя привычку каждые 20 минут убирать взгляд на 20 секунд и посмотреть вдаль. При коротких расстояниях цилиарные мышцы глаз сокращаются, быстро устают, вызывая головную боль и напряжение глаз. При взгляде вдаль - они расслабляются и отдыхают.
Не принимаю вообще
1-2 раза в год
3-5 раз в год
чаще 5 раз в год
результаты
Проблема остеопороза актуальна сегодня, как никогда. Печально, что это деструктирующее заболевание поражает даже молодых и активных людей. Разработка наиболее эффективных лекарственных средств от остеопороза не останавливается, хотя современный фармакологический рынок богат всевозможными препаратами для лечения данной патологии.
Стандартно назначают следующие группы препаратов:
Но не все являются приверженцами искусственно созданных лекарств, отдавая предпочтение естественным, народным методикам, эффективность которых ничуть не меньше – ведь эти способы прошли многолетнюю проверку на миллионах людей.
Нельзя забывать, что лечение остеопороза народными средствами – это большая ответственность для человека, который лечится. Важно четко соблюдать народные рекомендации и все же время от времени показываться врачу, чтобы проследить положительную динамику от проводимого лечения.
Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.
При таком диагнозе, как остеопороз позвоночника, лечение растительными средствами вряд ли окажет должное действие, если человек не будет придерживаться строгих рекомендаций, касаемых коррекции режима питания. Диетотерапия преследует несколько важных целей:
Очень полезно в рацион добавлять консервированную морскую рыбу и употреблять ее вместе с костями (тунец, сардины, шпроты, скумбрию), а также морскую капусту, морские водоросли (ламинарию).
Количество потребляемого мяса должно быть также ограничено, поскольку соли и белок, присутствующие в мясе, препятствуют правильному усвоению кальция.
Суточный набор продуктов должен быть распределен на 5 приемов пищи.
Спасибо за полезную информацию.
Мой остеопороз вместе с остеохондрозом выявлен случайно при обследовании внезапно появившейся острой боли в ногах, установлен только на основании денситометрии, а какого вида, я не знаю. Порекомендовали пить Альфакальцидол по 1000 мг в день (в ваших списках я его не нашла), Акласта 5 мг 1 раз в год в/в ., или Бонвив 150 мг 1 раз в месяц, или Алендроновая кислота 70 мг 1 раз в неделю, на каком варианте остановиться, не решила, и можно ли сочетать с народными средствами тоже непонятно.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Все ли Вы знаете о простуде и гриппе
Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.
Частичное или полное копирование материалов запрещено. Любое использование материалов zdravotvet.ru возможно только с письменного разрешения редакции сайта с активной ссылкой на копируемую статью. Лица и интернет-ресурсы, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону.
Эти вкусные овощи зеленого цвета богаты фтором, кальцием, калием и магнием, которые играют важную роль в поддержании здоровья костей. Данный настой является доступным буквально для каждого, поскольку найти эти растения в магазинах не составит труда.
На пол-литра горячей воды с температурой около 70 С берется по 200 грамм измельченной зелени обоих растений. Настой должен выстоять 3 часа, после чего его следует процедить.
300 мл настоя на один день, с равномерным распределением данного объема на однократный прием.
Лук богат кальцием, калием и медью – элементами, необходимыми для регенерации костной ткани и для поддержания ее физиологического состояния.
Для приготовления лукового отвара берутся две большие неочищенные луковицы, которые необходимо нашинковать и обжарить на любом растительном жиру. Сразу после обжаривания лук погружается в литр кипящей воды, и кипятиться четверть часа на сильном огне. Затем отвар настаивается полчаса и процеживается.
Сбор из чернобыльника (полыни), ясменника пахучего и сон-травы
Данные растения богаты витаминами и минералами, необходимыми для нормального состояния костной ткани.
На пол-литра горячей воды с температурой около 70 С берется по 1 ст.л. сон-травы и ясменника и 2 ст.л. чернобыльника. Смесь выдерживается в течение 60 минут и принимается без предварительного процеживания.
по 50 мл на однократный прием; объем в 500 мл выпивается в течение дня
Одуванчик богат кальцием, а также антиоксидантами, которые защищают кости от возрастных повреждений
На 1 стакан кипятка берется столовая ложка травы одуванчика. Смесь настаивается около получаса
по трети стакана на один прием, трижды в день
При диагнозе остеопороз костей лечение народными средствами всегда включает использование скорлупы куриных яиц, поскольку она богата соединениями кальция, которые являются структурными частями костной ткани.
Свежая, вымытая яичная скорлупа очищается от внутренней пленки и высушивается. Перед применением ее следует подержать в кипятке несколько минут и снова высушить, а затем измельчить. Непосредственно перед приемом мука из скорлупы смешивается в равном соотношении со свежим соком лимона.
по ¼ чайной ложки ежедневно в первой половине дня.
Сварить 5 яиц, скорлупу освободить от пленки, измельчить в ступе, нарезать 10 лимонов с кожурой мелко или измельчить в блендере или мельничке. Соединить порошок с лимонами и выждать 10 дней.
Мумие усиливает минеральный обмен, происходящий в организме, а также способствует регенерации костной ткани.
На 70 мл воды берется шарик из мумие размера спичечной головки, который необходимо полностью растворить в указанном объеме воды.
по 70 мл раствора утром и вечером за 20 минут до приема пищи.
20 дней. Спустя неделю перерыва, курс повторяют.
Глиняная порода богата кремнием, который входит в состав костной ткани.
На 150 мл воды берется 1 чайная ложка любой глины и тщательно растворяется.
по 70 мл раствора натощак трижды в день.
3 недели. Спустя неделю перерыва, курс повторяют.
Наружное лечение маслом на основе лопуха
Лопух или репейник содержит 5 антиоксидантов — флавоноидов, которые защищают клетки, в том числе, костной ткани, от повреждений.
На основе любого растительного масла получается репейное масло. Для его приготовления используют цветки лопуха, которые заливаются растительным маслом и настаиваются несколько дней в темноте.
втирание масла в область суставов и костей 1-2 раза в день.
Другое название кореня окопника — живокост не случайно, это растение обладает удивительными свойствами быстрого восстановления костной ткани при переломах, при костном туберкулезе и прочих заболеваниях костей и суставов.
Окопник можно применять внутрь (с осторожностью, поскольку ядовитое растение) или изготавливать на его основе мазь. Для приготовления мази требуется свиной жир и мелко истолченный корень. Для настоя достаточно 10 гр. корня залить стаканом кипятка на 3 часа и добавить несколько капель Димексида.
Мазь втирают на пораженные участки, кости, суставы 1 раз в день. Настой пить по 1 столовой ложке 3 р/день
Золотой ус имеет очень сложный химический состав, содержит массу микроэлементов, необходимых для костной ткани, поэтому его используют и для лечения остеопороза, атеросклероза, остеохондроза.
Используются и листья и усы растения, измельчаются и заливаются оливковым маслом только,чтобы покрыть сырье, затем на водяной бане смесь подогревается до 50С, настаивается час, процеживается.
Таким маслом протирают суставы, позвоночник 2 р/день
Кроме перечисленных народных рецептов для улучшения усвоения кальция можно принимать настои таких растений как — люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, будры, спорыша, хвоща, герани. Кроме употребления настоев из этих лекарственных растений внутрь можно использовать их в виде компрессов на суставы и кости.
Продукты, которые следует исключить:
В обязательном порядке в рационе должны присутствовать продукты, богатые:
Наколенник, который помогает sportdots.ru Доставка в СПБ. Рекомендовано Ассоциацией скандинавской ходьбы. Снимает тяжесть. 14 дней на возврат Отзывы Начните использовать Санкт-Петербург ₽ Яндекс.Директ Скрыть объявление
Лечение остеопороза народными средствами , лекартсвенными...
Лечение остеопороза народными средствами : рецепты...
Топ-10 народных средств для лечения остеопороза
Лечение остеопороза – 5 современных методов лечения ...
Как правильно лечить остеопороз народными средствами ...
Ревматоидный Артрит Красная Волчанка
Питание При Подагре И Артрите
Помогите Ревматоидный Артрит
Лечение Желатином При Артрозе Артрите
Ревматоидный Артрит У Детей Диагностика