Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография. — Сергей Владимирович Скрыгин, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография. 2023 года от Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.

Описание книги:
В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции. Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.

Report Page