Основы Правильного Питания Презентация
![](/file/514e9576a33a9593c627c.jpg)
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мои презентации
Профиль
Сообщения
Выход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Скачать бесплатно презентацию на тему "Правильное питание ." в формате .ppt (PowerPoint)
Подготовили: команда «Искатели»МОУ «ООШ п .Восточный»
Обратная связь Правообладателям
Политика конфеденциальности
Условия использования
Мы предполагаем, что вам понравилась эта презентация . Чтобы скачать ее, порекомендуйте, пожалуйста, эту презентацию своим друзьям в любой соц . сети . Кнопочки находятся чуть ниже . Спасибо .
Идет загрузка презентации . Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована
9 лет назад
пользователем surch-digora .narod .ru
Красочная иллюстрированная презентация раскрывает общие принципы правильного питания, обращает внимание на полезные и вредные для здоровья продукты, информирует о неприятных для организма последствиях несбалансированного питания . Уделяет отдельное внимание пище как таковой .
1
Правильное питание
2
Питание- необходимость человека
3
Пища оказывает значительное влияние на человека . Она дает: энергию силу развитие здоровье Здоровье человека на 70% зависит от питания . Пища зачастую является основным источником большинства заболеваний, однако с её же помощью можно и избавиться от многолетних недугов .
4
Что такое здоровое питание? разнообразие продуктов сбалансированный рацион вкусно недорого полезно для всех
5
Дневник желудкаДневник желудкаДневник желудка 10:00 10:30 10:50 12:00 Да, предстоит еще один горячий денек . Интересно, как со мной обойдутся сегодня . Если все будет также, как вчера, я объявлю забастовку . С утра она уже проглотила завтрак почти не пережевывая, по пути на поезд . Я так утомился, что пришлось трудится в два раза дольше . Только, что прибыли два стакана чая . Теперь они помешают усвоению того небольшого количества железа, которое поступило с завтраком . А она еще жалуется на усталость! Проглоченный на ходу завтрак, видимо, совсем не удовлетворил ее, поэтому она купила еще арахисовых орешков . Орешки поступали с завидным постоянством . Мне кажется, она только что покончила с ними . Обед, таким образом можно считать пропущенным .
Интернет магазин напольных покрытий в Экспострой .
6
1:10 1:40 2:15 3:20 4:30 4:50 6:30 7:00 7:45 Еще чай со льдом . Насчет орешков я ошибся; она отыскала где-то на дне сумки еще одну горсть; сейчас придется заняться и с ними . Ледяная вода . . . как это больно и неприятно Кто-то принес ей коробку конфет . Пришлось принять уже полфунта конфет . Только, что слышал, как она сказала: Что-то мне нехорошо . Наверное это прокисшее молоко . Кто-то предложил ей выпить кока-колы . Она выпила, а потом побежала на поезд . Перед ужином она сыграла партию в теннис . Жареный картофель, зеленый горошек и кукуруза, кусок говядины и голубика . Что вы думаете о таком сочетании? Сейчас она собирается поехать в город и полакомиться мороженным .
7
8:20 8:30 8:40 8:50 9:10 9:30 По приезду домой увидела, что на столе стоит кувшин с разведенным лимонадом и залпом выпила два стакана . И это поверх мороженого . Все, с меня хватит, я объявляю забастовку! Мороженое и лимонад я отослал обратно . Теперь настал черед голубики . И говядины . Она послала за врачом; думает, что это все из-за испорченного мороженого . Ее мать говорит, что она унаследовала слабый желудок от отца . Доктор сказал, что у меня небольшое расстройство из-за жаркой погоды . Спокойной ночи .
8
Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению .
9
Самые вредные продукты Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты . Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее .
10
Чипсы- очень вредны для организма . Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса . Содержащееся в чипсах вещество акриламид формируется при термической обработке продуктов, содержащих крахмал, и вызывает раковые заболевания .
11
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества . Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины .
12
Орешек – кола, применяют для снижения потенции, полного успокоения всех половых инстинктов .
13
Что будет с телом, если выпить Кока- колу? Через 10 минут . 10 чайных ложек сахара ударят по вашей системе . Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара . Ч ерез 20 минут . Произойдет скачок инсулина в крови . Печень превращает весь сахар в жиры . Через 40 минут . Поглощение кофеина завершено . Ваши зрачки расширятся . Кровяное давление увеличится .
14
Ч ерез 45 минут . Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга . Такой же принцип действия у героина . С пустя час . Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм . Увеличивается выделения кальция через мочу . Более чем через час . Мочегонные действия входит в игру . Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода . Более чем через два часа . Вы становитесь раздражительным или вялым . Вся вода, содержащая в кока- коле, выводится через мочу .
15
Цикламат - синтетическое вещество на основе нефти, слаще сахара в 200 раз, канцероген, провоцирует рак .
16
Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок!
17
содержат так называемые скрытые жиры, все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов . гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами .
18
содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее . Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму . Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов .
19
Фаст-фуды
20
По данным, на сегодняшний день в мире страдают ожирением или имеют лишний вес более 177 млн детей, причем из них 22 млн -малыши в возрасте до пяти лет .
21
В одном кебабе содержится в среднем 120 г жира, при том что дневная норма потребления жиров не должна превышать 7080 г .
22
Жир, содержащийся в фаст-фуде, состоит преимущественно из насыщенных жирных кислот, которые при попадании в организм откладываются на стенках сосудов и способствуют развитию атеросклероза, а также повышению уровня холестерина в крови .
23
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ В яблоках содержатся кислоты, кот . помогают бороться с гнилостными бактериями . В состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток . Лук не просто полезный продукт, но и панацея от всех болезней .
24
Богат полезными веществами, силен в борьбе с простудными заболеваниями . Кроме этого чеснок нормализует флору вашего желудка, убивая вредные микроорганизмы . Морковь содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин А . Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи . рака кожирака кожи
25
Орехи полезны для работы сердца, для зрения, на процентов снижают риск заболевания сахарным диабетом . сахарным диабетом сахарным диабетом . Присутствующие в жирной рыбе в большом количестве ненасыщенные жирные кислоты являются хорошей преградой для оседания холестерина .
26
Пить каждый день зеленый чай – это не просто дань моде, это очень полезно для здоровья . Зеленый чай снижает риск инсультов, улучшает иммунную систему .
27
Мед является природным заменителем сахара . Мед не только замечательное средство для лечения простудных заболеваний, он полезен также и для работы сердечно- сосудистой системы . В молоке содержится столь необходимый организму кальций, укрепляющий кости .
28
Бананы снимают стрессы и восполняют утраченные силы . Нормализуют работу кишечника и чудесным образом заменяют слабительные средства . Как черные, так и зеленые оливки обладают массой полезных для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов .
29
Наше здоровье – в наших руках и не стоит «ждать милостей от природы» .
30
конец
Еще похожие презентации в нашем архиве:
Правильное питание . Питание- необходимость человека .
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ «КРАСНОГОРСКИЙ КОЛЛЕДЖ» ЩЕЛКОВСКИЙ ФИЛИАЛ .
Вредные продукты Выполнила: Похвалитова Анна . Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению . Вы довольно часто слышали такую расхожую .
Вся правда о еде ! Вся правда о еде . Правильное (традиционное) питание – залог здоровья!
Влияние питания на здоровье человека . Пища оказывает значительное влияние на человека . Она дает: энергию силу развитие Здоровье Здоровье человека на 70%
Проект 3-б класса Полезные и вредные продукты . «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим, для того чтобы жить» . Сократ .
Вредные продукты питания . . Самые вредные продукты Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа- чупсы» - всё это, без сомнения, вредные .
Диетологи всего мира по сей день ведут споры о том, какие продукты полезны для здоровья, а какие - не очень . Спор этот длиной в сотни лет . Но относительно .
« Необычные вредные привычки в повседневной жизни» 2012 г .
П РАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ . С АМЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа- чупсы» – всё это, без сомнения, вредные продукты . Мало .
Вредные продукты . Сладости Жевательные конфеты, пастила, чупа-чупсы содержат огромное количество сахара, химические добавки, вредные красители…
Здоровое питание это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике .
Если постоянно – не менее трех раз в неделю – включать в меню рыбу вместо мяса, можно значительно снизить риск развития и обострения заболеваний сердца .
Если постоянно – не менее трех раз в неделю – включать в меню рыбу вместо мяса, можно значительно снизить риск развития и обострения заболеваний сердца .
Если постоянно – не менее трех раз в неделю – включать в меню рыбу вместо мяса, можно значительно снизить риск развития и обострения заболеваний сердца .
Народная мудрость гласит: «Какова еда и питье – таково и житье» . «Ешь правильно – и лекарство не надобно» .
Неправильное питание, как известно, является скрытой причиной большинства заболеваний человека . Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса . Обилие .
Подготовили: команда «Искатели»МОУ «ООШ п .Восточный»
Полезные и вредные продукты Учитель начальных классов Замосковцева Т . Г . МОУ специальная (коррекционная) школа-интернат II вида г . Искитим, Новосибирской .
«Здоровое питание» . «Человек есть то, что он ест .» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом . Каждый шаг продлевает активные годы жизни .
© 2021 MyShared Inc . All rights reserved .
1 . Основы здорового питания ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО
ПИТАНИЯ
РАЗДЕЛ: «ТЕХНОЛОГИЯ ОБРАБОТКИ ПИЩЕВЫХ
ПРОДУКТОВ»
2 . Физиология питания ФИЗИОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
Пища – это энергия для нашего тела, а
правильное питание – источник здоровья, силы,
бодрости, красоты и долголетия . Чтобы человек
был здоров и надолго сохранил свою
работоспособность, пища должна дать ему
все необходимые для организма вещества,
причем в необходимом количестве .
Вместе с пищей в наш организм поступает
вода, белки, жиры, углеводы, витамины и
минеральные соли .
Мы – то,
что мы едим .
3 . Питательные вещества ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Белки – жизненно необходимые вещества .
Это сложные высокомолекулярные соединения
необходимые для организма . Они обеспечивают
рост организма,формирование всех органов и
систем (особенно необходимы, когда организм
развивается) . Жизнь любого организма связана
с непрерывным расходом и
обновлением белков
(основной строительный
материал клетки) .
Могут иметь растительное и
животное происхождение .
4 . Питательные вещества ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Жизнь
любого
организма
связана
с
непрерывным расходом и обновлением белков
(основной строительный материал клетки) . Могут
иметь растительное и животное происхождение .
5 . Питательные вещества ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Жиры – резервы энергии нашего организма
(находятся во всех тканях или накапливаются в
некоторых органах тела (почки, сердце…) .
Необходимы для нормального развития организма
и особенно нервной системы, а также для
усвоения витаминов А,Д и Е .
6 . Питательные вещества
Основы Правильного Питания Презентация
Лишний Вес Бурбо
Мед Диета Отзывы
Диета 7 1 Доктор Евдокименко Отзывы Людей