Основные характеристики Я-состояний

🛑🛑🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Я-концепция, как основа самооценки.
Самооценка и уровень притязаний.
Развитие самосознания и самоконтроля.
Критические ситуации.
Понятие Я-образа.
Формирование образа Я и его восприятие.
Типы Я-концепции.
Структура личности.
Феномен личности.
Личностные черты.
Акцентуации характера.
Психологические защиты.
Проблема адаптации личности к изменяющимся условиям.
Тема 12.
Психическое здоровье.
Здоровье и болезни.
Определение психического здоровья и психического расстройства.
- Я-концепция - это совокупность представлений человека о себе.
Это набор представлений о том, какой он есть и каким он должен быть.
Я-концепцию можно выразить с помощью таких понятий, как самооценка, самопринятие, самоуважение, эгоизм, нарциссизм, а также с помощью других понятий, отражающих особенности его характера, его взгляды на себя, на других людей и на мир в целом.
Самооценка — это оценка человеком самого себя.
Она может быть высокой, низкой, адекватной или неадекватной.
и их влияние на нашу жизнь
Я-состояние - это динамическая характеристика личности, которая отражает степень принятия или не принятия человеком себя, своих возможностей, своего места в жизни.
Для того, чтобы определить Я-состояние, нужно ответить на несколько вопросов:
1. Как я себя чувствую?
2. Как другие видят меня?
3. Что я думаю о себе?
4. Что я могу сделать для себя?
5. Чего я хочу от жизни?
6. Что бы я хотел изменить в себе?
7. Как я отношусь к другим людям?

1. Я-Состояние – это модель, которая помогает человеку понять свои отношения с другими людьми, а так же свое отношение к самому себе.
Я-Состояние помогает увидеть, что происходит с человеком, когда он находится в определенных отношениях.
2. Я-Состояния – это состояние, которое может быть как положительным, так и отрицательным.
3. Я-Состояние – это набор характеристик, которые помогают человеку лучше понимать себя и окружающих.

Вы уже знаете, что, согласно концепции Я-концепции, человек осознает себя в качестве уникальной и неповторимой личности, которая обладает собственными качествами, способностями, особенностями, талантами и т.п.
Самооценка - это оценка личностью самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.
В основе самооценки лежит уровень притязаний, то есть представления человека о том, чего он может добиться в жизни.
В состоянии Я мы можем:
• Быть в контакте с собой и с другими;
• Знать, что мы любим и что ненавидим;
• Говорить и слушать;
• Ощущать свое тело;
• Иметь цель в жизни и добиваться ее.
Состояние Я – это способ бытия человека, который он выбирает в каждый момент времени.
Оно всегда есть, но при этом всегда меняется.
Меняется в зависимости от того, как человек воспринимает себя, других людей и окружающий мир.
Я-концепция — это целостное представление человека о себе как о личности, в котором отражаются его взгляды, убеждения, интересы, ценностные ориентации, установки, мотивы, чувства, стремления, переживания, способности, черты характера, особенности поведения и т. д. Я-концепция является продуктом социального окружения человека и отражает его отношение к самому себе (его самовосприятие).
1. Я-концепция и Я-мышление (Я-образ)
2. Я-реальность (истинная Я)
3. Я-идеал (желание)
4. Я-сверх-Я (моральный контроль)
5. Я-супер-Эго (эго-контроль)
Я-концепция — это система представлений, которая описывает человека как субъекта своих действий, мыслей и чувств.
Она включает в себя такие элементы, как Я-личность, Я-субъект, Я — объект.
Я-личность — это то, как мы воспринимаем себя сами.
Это наша самооценка, представление о себе как о личности, о том, что мы можем и чего не можем делать.
Я-концепция (Я- концепция) – это система представлений человека о себе, основанная на его оценке себя и своих возможностей.
Я-состояние (Я- состояние) – состояние человека, в котором он ощущает себя целостным, самоосуществившимся, удовлетворенным собой и своим местом в мире.
В данном состоянии человек ощущает уверенность в своих силах, в том, что он способен справиться с любой ситуацией.
1. Я-Состояния - это процесс, который происходит между двумя людьми, когда они разговаривают.
2. Я-Состояние является выражением, которое человек делает в данный момент, его реакция на ситуацию.
3. Я-состояние - это не поведение, а реакция человека на ситуацию, которая может быть выражена в словах, мимике, интонации.
4. Я-состояния являются своего рода "приемами", которые используют люди для выражения того, что происходит в их жизни.
5. Я-составы могут быть негативными и позитивными.

Этапы управления
Контрольная Работа Александрова
Рефлексивное Эссе Пример