Osho "La vie est une extase"

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Résumé « Qu'est-ce que la méditation et que signifie méditer ? » - Les étudiants d'Osho ont posé cette question des centaines de fois. Et à chaque fois, il trouvait une nouvelle explication, même si l’essence de la méditation est la même. Les gens sont tous différents, donc les réponses d’Osho sont différentes. Cette fois, le maître suggère de traiter la méditation comme un processus créatif et parle de méthodes qui vous aideront à comprendre cet art. Vous découvrirez les méditations actives les plus populaires d'Osho, qui ont été développées spécifiquement pour les femmes et les hommes modernes vivant dans un monde stressant et en évolution rapide. De plus, vous redécouvrirez d'autres techniques populaires (comme le Traktak, l'Anapan-sati yoga, etc.), qui sont l'héritage de toute l'expérience méditative de l'Orient et qui vous aideront à trouver votre chemin de transformation. De quoi parle le livre ? Ce livre est un guide complet des méditations actives d'Osho. La vraie méditation est l'absence de pensées, l'immersion dans un état particulier de « ne rien faire », lorsque l'esprit s'arrête complètement, et pas seulement une série d'exercices physiques de 20 minutes. Le livre se compose de trois parties. Dans le premier, Osho établit les principes de la méditation, explique les techniques de base des techniques de méditation et explique pourquoi la présence d'un maître est nécessaire pour « arriver » à l'illumination. La deuxième partie contient des réponses aux questions des étudiants sur la méditation ; ils aideront les chercheurs novices à naviguer dans la variété des techniques. Dans la dernière partie, nous proposons des explications sur les principales méthodes de méditation - à la fois traditionnelles et celles qu'Osho a créées spécifiquement pour la société occidentale moderne. Pourquoi ce livre vaut la peine d'être lu Le nombre de techniques de méditation proposées peut prêter à confusion : méthodes zen, pratiques tantriques, asanas de yoga, tourbillons soufis. Déterminer la technique qui vous convient personnellement ne peut se faire qu’expérimentalement. Lorsque vous avez le sentiment « c’est ce dont vous avez besoin », vous trouvez ce que vous cherchiez. Vous le savez, non pas parce que vous ressentez la paix et le bonheur pendant vingt minutes chaque jour pendant que vous pratiquez ces techniques, mais parce que votre vie a été transformée. Dans ce livre, Osho suggère comment trouver cette « propre technique », qui mènera à une véritable extase, un véritable délice, au ravissement de la vie. À qui s'adresse ce livre ? Ce livre apportera une aide précieuse à ceux qui ont toujours voulu apprendre à méditer, qui s'intéressent aux techniques orientales, à la connaissance de soi et souhaitent emprunter le chemin de la croissance spirituelle. Il sera également utile à tous ceux qui souhaitent se débarrasser du stress, de la dépression, de la colère et d'autres émotions négatives. Pourquoi avez-vous décidé de publier Ce livre changera votre idée de la méditation et mettra en lumière la question de savoir ce que signifie vraiment méditer. Avez-vous déjà médité ? Sûrement d'entre vous répondront par l'affirmative. Dans ce livre, Osho explique que la méditation n’est pas vraiment quelque chose que l’on « fait ». C’est quelque chose qui se produit spontanément lorsque vous ne faites rien, lorsque vous êtes dans un état de non-action total. Pratiquer la méditation pour beaucoup signifie pratiquer une certaine technique. Mais Osho dit

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