Ошибайся и получай шрамы

Ошибайся и получай шрамы

Геннадий Шевляков

Я уже не раз писал про ошибки. Что их нужно и важно совершать.
Мы воспринимаем ошибку, как окончание чего-то. Типа ошибка сделана - это конец. Но ошибка - это только начало. Ошибки, падения, подъёмы - это неотъемлемая часть пути к цели. 

Скорее всего, ты встречал уже в подобном контексте аналогию с тем, как ребёнок учится ходить. Он падает снова и снова. И иногда падает очень больно. Но он не перестаёт вставать и пробовать снова. Он не даёт дрожи остановить себя.

Есть чудесное выражение "Лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих».
Но у меня никогда не получалось так учиться. По-моему, самые ценные уроки мы выносим вместе со шрамами. Только совершив ошибку, мы действительно можем что-то осознать и вынести урок. Люди, которые постоянно "учатся на ошибках других" привыкли прислушиваться к окружающим, доверять им, соответствовать и не совершать самостоятельных поступков. 
И такое поведение очень быстро входит в привычку.

Но только подумай, насколько это опасно.

Возможно, когда ты был ребёнком, твои родители оберегали тебя и не хотели, чтобы ты навредил себе. Руководствуясь благими намерениями, они, например, запрещали тебе быстро ездить на велосипеде. Запрет на быструю скорость создал в твоей голове определённый шаблон, который добавил тебе дрожи. 
Т.е. страхи твоих родителей буквально стали твоими страхами. Так постепенно их жизнь станет твоей жизнью. Ведь ты будешь делать абсолютно то же самое, что делают они, руководствуясь той же дрожью.

Но важно помнить вот что - за каждой дрожью скрывается урок. И либо ты слушаешь других, и не переступаешь через дрожь, либо переступаешь через неё снова и снова, и постоянно открываешь для себя что-то новое.

Что-то будет даваться с огромным трудом и невероятной болью. Но не всё. Тебе не нужно засовывать руку в кипящую воду, чтобы понять, что это хреновая затея. Большинство уроков, скрывающихся за дрожью - совсем не такие. Они не смертельны, и они точно сделают тебя сильнее. Ищи их.

Забудь про уроки из вторых рук. Они не оставляют шрамов. Они не дают осознания, которое оставит след в теле и в мозге. Не останется следов их прохождения.
Обучение на своём опыте болезненно, но именно оно самое эффективное и крутое. Оно использует сознательные и подсознательное механизмы, и затрагивает эмоции.
Когда ты падаешь, это чувствует всё твоё тело. Ты не можешь узнать об этом из книг. Это просто не сработает. Ты должен сам почувствовать это всем своим нутром - ободранными руками и коленями - чтобы урок дал эффект.

Кого не спроси - все хотят поменять свою жизнь. Все хотят жить лучше. И это, в общем-то правильно. 
Но "лучшая жизнь" находится за пределами твоих сегодняшних границ. И не перешагивая через дрожь, ты даже не сможешь приблизиться к этим своим границам. Что уж говорить про их преодоление.
Ты должен совершать ошибки, преодолевать дрожь, и учиться. Тем самым, приближаясь к собственным границам и перешагивая их.

Дети интуитивно встают на этот путь. Вот почему их мир постоянно растет. Они находят препятствия, перепрыгивают их и становятся сильнее. Когда они видят, что у них получилось, они переходят на препятствия побольше. Если они падают, они попробуют еще раз снова. Это базовый цикл. Но для того, чтобы рост продолжился, они должны меньше слушать, что им говорят. Они должны оставаться открытыми.

Но на этом пути часто встречается один парадокс. Мы выяснили, что ошибаясь и падая, ты сталкиваешься с болью. Вместе с болью растёт и твоя дрожь. И ты начинаешь видеть боль даже там, где её нет. Ты начинаешь защищать себя от того, что ещё не случилось. 
И ты фокусируешься на защите от возможной боли. Не на движении и преодолении препятствий, а на комфорте и обороне.
Причем ты сам можешь называть это благоразумием. Можешь думать, что ты стал мудрее, внимательнее и аккуратнее. Но на самом деле, в тот момент, когда ты отказался от преодоления дрожи - ты начал увядать.

Помни, что дрожь всегда хуже, чем сама боль, следующая за ней. Помнишь старую добрую поговорку "У страха глаза велики"? Так оно и есть. Как правило, когда переступаешь через дрожь, понимаешь, что зря боялся. Всё оказалось намного проще.

Со всем этим легко согласиться в теории, но не на практике.
Скорее всего, ты читаешь это, у тебя это отзывается, и ты согласен с этим. Но на деле ты выберешь "бежать", а не "драться". 
Я знаю это по себе.
Я тоже часто замечаю за собой желание "убежать", когда сталкиваюсь с дрожью. Но стараюсь осознанно ловить себя на этой мысли, и заставлять себя "драться".
Не всегда получается, честно. Далеко не всегда. Но с каждым разом всё лучше.

Давай попробуем лучше понять, что такое дрожь? Прямо сейчас.
Если ты сейчас дома, и у тебя есть пять минут свободного времени - сделай то, о чем я напишу ниже.
Иди в ванную комнату. Подойди к душу/ванне и включай максимально холодную воду. Потрогай её рукой, чтобы убедиться, что она ледяная. Чувствуешь, что происходит с твоим телом? Скорее всего, оно напряглось. Ты уже чувствуешь дрожь, хотя ещё даже не залез под воду. Ты предвкушаешь дискомфорт, предвкушаешь боль, и из за этого дрожь овладевает тобой.
А теперь снимай с себя одежду и заходи под эту ледяную струю.
Когда почувствуешь ледяную воду на своём теле - можешь закричать или начать дёргаться. Но этот дискомфорт продлится совсем чуть чуть. Ты быстро привыкнешь к нему. 

Что интересно, прочитав это, ты можешь подумать, что это какая-то бессмыслица. Или же потрогав ледяную воду, ты можешь подумать, что тебе это не нужно, ты и так всё прекрасно понял. Но тут надо не понять. Тут надо сделать. Это тренировка. Ты должен выработать привычку идти вперёд, несмотря на дрожь. И не пытайся рационализировать свой страх. Не отступай.
Так что будет совсем хорошо, если ты начнешь делать это регулярно.

Со временем, переступая дрожь в самых разных сферах своей жизни, ты также станешь замечать, что дискомфортно только сначала. Первое время. Потом становиться гораздо проще.

Report Page