Orgasme fminin pour bien des couples

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Atteindre la jouissance lors d'une relation sexuelle à deux n'est pas toujours chose aisée. Vous êtes en couple, vous éprouvez du plaisir avec votre partenaire mais n'arrivez pas à atteindre l'orgasme ? Voici nos conseils pour y parvenir.
L'orgasme, qu'il soit féminin ou masculin, est une réponse physiologique du corps qui a lieu au maximum de la phase d'excitation sexuelle. Il a lieu après une stimulation des zones érogènes et/ou des organes sexuels (clitoris, vagin, pénis, anus, etc.) Physiquement, l'orgasme se traduit de différentes manières chez l'homme et chez la femme.
Chez les deux sexes, l'orgasme entraîne une accélération de la respiration et du rythme cardiaque. Au niveau psychique et neurologique, l'orgasme entraîne la libération de plusieurs hormones et molécules liées à la sensation de plaisir et de bien-être, notamment l'ocytocine. Enfin, l'orgasme est lié à une forte jouissance et à un plaisir intense, qui peuvent conduire à un état de profonde relaxation voire d'endormissement. 
Il a été prouvé que le sentiment amoureux augmente la sensation de plaisir lors de l'orgasme. En effet, les émotions liées à l'amour et à la passion se mêlent au plaisir charnel et permettent ainsi d'avoir un orgasme plus intense.
Ainsi, bien qu'il soit tout à fait possible d'atteindre la jouissance sans éprouver de sentiments pour son ou sa partenaire, il est a a priori plus facile d'atteindre plus facilement l'orgasme lorsque l'on fait l'amour avec une personne que l'on aime.
Les rapports sexuels dans le cadre d'un couple permettent de se sentir à l'aise et de bénéficier d'un cadre de confiance. De plus, la passion qui vous lie avec votre partenaire aura pour effet d'augmenter votre désir pour ce dernier et ainsi de stimuler votre libido. 
Il n'y a pas de recette miracle pour atteindre l'orgasme de manière systématique. Chaque personne et chaque corps réagit différemment. L'important est de connaître votre désir, votre corps et ce qui vous procure du plaisir. Relaxez-vous, détendez-vous et faites-vous confiance. L'orgasme sera plus facile à atteindre si vous êtes dans de bonnes conditions psychologiques. Pour atteindre la jouissance, essayez de faire monter le plaisir crescendo, jusqu'à atteindre le point de non-retour.
Variez les pratiques, alternez les positions et une fois que vous sentez que l'excitation est suffisamment forte, ne changez plus et concentrez-vous sur votre plaisir en le faisant monter au maximum. Enfin, n'hésitez pas à parler et donner des indications à votre partenaire durant l'acte sexuel, le dialogue étant encore le meilleur moyen de faire comprendre à l'autre ses désirs. 
Quelques conseils peuvent vous aider à mieux appréhender les pratiques qui vous permettent de jouir. Premièrement, définissez quelles sont vos zones érogènes (nuque, seins, bas-ventre, pieds, etc.) et incitez votre partenaire à les stimuler. Cela peut être par le biais de gestes doux comme de s caresses ou des massages, ou par des gestes plus énergiques comme des fessées.
Déterminez également les pratiques sexuelles qui vous excitent le plus (préliminaires, cunninlingus, fellation, massages, etc.) et parlez-en aussi à votre partenaire. La pénétration n'est pas la seule manière de parvenir à l'orgasme, et expérimenter le sexe oral peut peut-être vous aider à atteindre l'orgasme.
Faites-lui également part des positions sexuelles qui vous conviennent le mieux, du rythme et de l'intensité des va-et-vient. En bref, l'important est de parler et d'échanger au sein de votre couple pour mieux définir ce qui vous procure du plaisir. 
Vous souhaitez avoir un orgasme simultané en couple ? Une fois que vous avez défini de quelle manière atteindre l'orgasme, il ne vous reste plus qu'à apprendre à gérer votre excitation pendant que vous faites l'amour. Il est en effet possible d'atteindre l'orgasme en simultané, c'est-à-dire en même temps que votre partenaire.
Cela nécessite une bonne communication : il ne faut pas hésiter à parler durant l'acte sexuel. Si vous sentez que l'orgasme est proche, dites-le, et essayez de ralentir l'excitation en attendant votre partenaire. Vous pouvez pour ce faire varier l'intensité, ralentir les mouvements ou changer de position.
Cependant, cela ne doit pas être vécu comme une contrainte ou une obligation : l'important est que les deux partenaires prennent du plaisir, que l'orgasme soit simultané ou non ! 
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7 astuces pour atteindre l’orgasme féminin facilement !
7 astuces pour atteindre l’orgasme féminin facilement !
Commencez lentement et n’oubliez pas le lubrifiant
Soyez à l’écoute de votre partenaire
Rappelez-vous que ce sont des doigts
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BIBA, un magazine féminin et un site qui font vraiment du bien ! Mode, beauté, lifestyle, culture, pratique, psycho, love & sexe… On y parle de tout, on y échange bons plans et conseils, confidences et fous rires. Un vrai shot de pep’s !
Pour atteindre l’orgasme, parfois, il ne suffit pas du dernier sextoy à la mode ni de positions compliquées. Vos 10 doigts suffisent !
Il y a autant de façons d’atteindre l’orgasme qu’il y a de femmes. Mais si l’on n’a pas envie d’essayer de nouvelles positions aux noms étranges comme la position de la tortue ou le tire-fesses, il existe des façons bien plus simple de jouir !
Ici, on vous conseille comment vous y prendre pour que ça soit à la fois agréable et excitant, afin d’atteindre l’orgasme facilement !
Commencez par appuyer légèrement contre la vulve et remontez doucement vos doigts vers le clitoris, dans un mouvement fluide.
Pour mieux glisser, n’oubliez pas le lubrifiant, nécessaire peu importe la pratique sexuelle !
Vous pouvez d’abord montrer à votre partenaire ce que vous aimez afin qu’iel puisse ensuite reproduire vos gestes ! C’est également un très bon moyen de faire monter la température…
Alternez stimulation du clitoris et pénétration par exemple, ce qui permettra à la personne d’atteindre l’orgasme plus facilement.
Utilisez vos doigts comme des doigts et non comme un petit pénis ! Profitez-en pour faire tout ce que vous ne pourriez pas faire habituellement, bougez vos doigts, prenez soin de son clitoris, bref, innovez.
Peu importe ce que vous décidez de faire avec votre main, rappelez-vous que vous en avez une deuxième ! Utilisez-la pour toucher d’autres parties de son corps, la passer dans ses cheveux, etc.
Peu importe votre genre, personne n’aime les ongles longs à cet endroit. Les griffures ici, non merci ! Pensez
Il y a autant de façons d’ atteindre l’orgasme qu’il y a de femmes. Mais si l’on n’a pas envie d’essayer de nouvelles positions aux noms étranges comme la position de la tortue ou le tire-fesses , il existe des façons bien plus simple de jouir ! Sans utiliser pour autant de sextoys ou autres accessoires intimes, on vous propose 7 astuces pour atteindre l’orgasme sans chichi. On revient à la base et on utilise ses doigts !
Si l’association doigts/vagin vous rappelle les moments gênants et vraiment pas excitants de vos premières relations sexuelles , oubliez tout ça. Ici, on vous conseille comment vous y prendre pour que ça soit à la fois agréable et excitant, afin d’atteindre l’orgasme facilement !
Commencez par appuyer légèrement contre la vulve et remontez doucement vos doigts vers le clitoris , dans un mouvement fluide. Pour mieux glisser, n’oubliez pas le lubrifiant , nécessaire peu importe la pratique sexuelle !
Vous pouvez d’abord montrer à votre partenaire ce que vous aimez afin qu’iel puisse ensuite reproduire vos gestes ! C’est également un très bon moyen de faire monter la température …
Même si vous avez compris que votre partenaire aimait un mouvement en particulier, il est important de varier les mouvements ou la vitesse de temps à autre. Alternez stimulation du clitoris et pénétration par exemple, ce qui permettra à la personne d’atteindre l’orgasme plus facilement.
Utilisez vos doigts comme des doigts et non comme un petit pénis ! Profitez-en pour faire tout ce que vous ne pourriez pas faire habituellement, bougez vos doigts, prenez soin de son clitoris, bref, innovez.
Peu importe ce que vous décidez de faire avec votre main, rappelez-vous que vous en avez une deuxième ! Utilisez-la pour toucher d’autres parties de son corps, la passer dans ses cheveux , etc. Vous pouvez également varier les positions et demander à votre partenaire de s’asseoir sur votre main. En prenant ainsi le contrôle, vous pourrez mieux comprendre ce qu’elle aime.
Peu importe votre genre, personne n’aime les ongles longs à cet endroit. Les griffures ici, non merci ! Pensez à vous couper les ongles avant un rapport et à les limer si nécessaire. Et si besoin, on le rappelle au passage : lavez-vous les mains avant, au risque de déséquilibrer la flore vaginale.
Pour stimuler le point G, il existe une technique que l’on peut notamment retrouver dans le livre Jouissance Club , nommée « Viens ici ». Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il suffit de former un crochet avec vos doigts , comme si vous appeliez une personne. Lors d’une pénétration vaginale, vous pouvez alors bougez vos doigts de la sorte, ce qui stimulera le Point G . Ne délaissez pas non plus la partie externe du clitoris ! En testant ces différentes astuces, vous trouverez ce qui convient le mieux à votre partenaire.
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Il y a autant de façons d’atteindre l’orgasme qu’il y a de femmes. Mais si l’on n’a pas envie d’essayer de nouvelles positions aux noms étranges comme la position de la tortue ou le tire-fesses, il existe des façons bien plus simple de jouir !
Ici, on vous conseille comment vous y prendre pour que ça soit à la fois agréable et excitant, afin d’atteindre l’orgasme facilement !
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Vous pouvez d’abord montrer à votre partenaire ce que vous aimez afin qu’iel puisse ensuite reproduire vos gestes ! C’est également un très bon moyen de faire monter la température…
Alternez stimulation du clitoris et pénétration par exemple, ce qui permettra à la personne d’atteindre l’orgasme plus facilement.
Utilisez vos doigts comme des doigts et non comme un petit pénis ! Profitez-en pour faire tout ce que vous ne pourriez pas faire habituellement, bougez vos doigts, prenez soin de son clitoris, bref, innovez.
Peu importe ce que vous décidez de faire avec votre main, rappelez-vous que vous en avez une deuxième ! Utilisez-la pour toucher d’autres parties de son corps, la passer dans ses cheveux, etc.
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Il y a autant de façons d’ atteindre l’orgasme qu’il y a de femmes. Mais si l’on n’a pas envie d’essayer de nouvelles positions aux noms étranges comme la position de la tortue ou le tire-fesses , il existe des façons bien plus simple de jouir ! Sans utiliser pour autant de sextoys ou autres accessoires intimes, on vous propose 7 astuces pour atteindre l’orgasme sans chichi. On revient à la base et on utilise ses doigts !
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Pour stimuler le point G, il existe une technique que l’on peut notamment retrouver dans le livre Jouissance Club , nommée « Viens ici ». Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il suffit de former un crochet avec vos doigts , comme si vous appeliez une personne. Lors d’une pénétration vaginale, vous pouvez alors bougez vos doigts de la sorte, ce qui stimulera le Point G . Ne délaissez pas non plus la partie externe du clitoris ! En testant ces différentes astuces, vous trouverez ce qui convient le mieux à votre partenaire.
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Le paradis avec des teens latines