Оральный Секс После 70
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Читайте также: Красные пятна на члене после секса
Читайте также: Как правильно употреблять имбирь для мужчин
Читайте также: Перга инструкция по применению
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Секс дает мощные эмоциональные переживания и является отличным способом защитить или улучшить здоровье. И определенно, он доступен не только молодым. Секс в возрасте старше 50 лет представляется трудной задачей. И вы, возможно, озадачены проблемами, связанными с процессами старения, но эти проблемы не непреодолимы. При условии более хорошего понимания происходящего и открытости сознания, вы сможете продолжить физически и эмоционально получать наслаждение от эмоционально наполняющей сексуальной жизни — это не вопрос возраста, но вопрос желания.
Переведено и адаптировано с разрешения HelpGuide International, оригинал статьи. Авторы: Блок Дж., Смитс М., Сигал Дж., канд. наук Перевод: Игорь Бронин, психотерапевт Опубликовано в редакции октября 2016
Потребность в интимности не связана с возрастом. И сейчас исследования подтверждают, что не важно, какого вы пола, вы в состоянии наслаждаться сексом так долго, сколько пожелаете. Естественно, секс в 70 или 80 лет не будет таким же, как в 20 или 30, но, в некотором смысле, он будет даже лучше. Будучи пожилым, вы переживаете более мудро, чем в более юные годы, и знаете, что лучше подходит для вас, когда речь заходит о сексуальной жизни. Более старшие люди часто более уверены в себе, лучше знают себя и свободны от нереалистических идей молодого возраста и предубежденности других людей. По мере того, как дети растут, а работа требует все меньше внимания, парам удается лучше расслабиться и насладиться друг другом без влияния разных отвлекающий факторов.
По многим причинам, однако, многие взрослые беспокоятся по поводу секса в более поздние годы, и заканчивают тем, что отворачиваются от сексуальных контактов. Некоторые пожилые люди чувствуют себя смущенными либо из-за состояния своего тела, либо из-за того, «получится ли», в то время как на других людей влияют болезни или утрата партнера. При отсутствии точной информации и открытого сознания, временная ситуация может стать постоянной. Вы в силах не дать этому случиться, если будете активными. Хотите ли вы перезапустить или улучшить свою сексуальную жизнь, важно быть готовым попробовать новое и обратиться к специалистам за помощью, если понадобится. Вы в состоянии многое сделать, чтобы компенсировать ормальные изменения, приходящие с возрастом. При наличии верной информации и поддержки, поздние годы жизни окажутся великолепным временем по исследованию как ваших эмоциональных аспектов жизни, так и сферы сексуальных ощущений.
Будучи пожилым человеком, два аспекта, которые раньше приносили больше всего радости — дети и карьера — теперь не доставляют столько удовлетворения. Личные отношения часто становятся более значимыми, а секс — важный способ контакта. Во власти секса:
Секс в поздние годы не такой, как он был, когда вы были молоды, но это не и не плохо. На самом деле, секс способен приносить даже больше радости, чем раньше. Когда вы окажетесь способным принять свое стареющее я, вы:
Будучи пожилым человеком, следует быть столь же осторожным, как и молодым людям, когда решаете заняться сексом с новым партнером. Хоть вы и не забеременеете, но вы все равно подвержены заболеваниям, передающимся половым путем. Поговорите со своим партнерам и защитите себя.
По мере того, как организм и чувства меняются в процессе старения, более важно, чем когда-либо, говорить о своих мыслях, страхах и желаниях своему партнеру. Поощряйте и своего партнера общаться с вами. Говорить открыто о сексе — не просто, но улучшение общения поможет обоим стать ближе друг другу и сделать секс более приятным.
Поднять вопрос секса — трудная задача для некоторых людей. Но станет проще, как только вы начнете. А в качестве добавленного бонуса вы обнаружите, что простой разговор о сексе позволит вам почувствовать себя сексуальнее. Попробуйте следующее стратегии, чтобы начать разговор:
Хорошая сексуальная жизнь — в любом возрасте — подразумевает много большее, чем просто секс. Это также подразумевает и инмтимность и прикосновения — то, от чего каждый получит пользу. Даже если у вас проблемы со здоровьем или физические трудности, в ваших силах вовлечься в интимные действия и получить пользу от близости с другим человеком. Выкиньте давящие на вас идеи, каким секс «должен быть», отложив их подальше. Вместо этого, сфокусируйтесь на важности нежности и контакта
Без давление переработок или необходимости беспокоиться о детях, многие пожилые люди располагают большим временем, которое смогут посвятить удовольствию и интимности. Используйте время, чтобы создать больше интимности между вами двумя.
Понятие сексуальности с необходимостью расширяется по мере старения. Попробуйте открыться новой мысли, что секс означает сразу многое и что близость с партнером возможно выразить множеством способов.
Скорее всего, некоторые сексуальные позы окажутся не такими комфортными, как были раньше, но это не значит, что вы должны бросить активность, которая нравилась вам — и скучать по чувству близости со своим партнером. Помните, что это история не только о сношении или воссоздании молодости. Ключ к замечательной сексуальной жизни в том, чтобы подобрать то, что подходит именно сейчас. Секс по мере старения потребует определенного творчества. Используйте следующие идеи для вдохновения, но не бойтесь придумать что-нибудь свое. Подберите, что работает для вас.
Некоторые пожилые люди бросают попытки вернуть себе сексуальную жизнь вследствие эмоциональных и медицинских трудностей. Но подавляющее большинство этих проблем не обязательно постоянны. В ваших силах перезапустить заглохший секс-двигатель — и вновь привести свою сексуальную жизнь в движение. Вспомните, что поддержание сексуальной жизни в пожилые годы — вопрос хорошего здоровья. Попробуйте подумать о сексе как о чем-то, что поддерживает вас в форме: как физической, так и психологической.
Путь к удовлетворяющему сексу по мере старения не всегда прямой. Понимание проблем — эффективный первый шаг к поиску решения.
Сексуальное желание порой естественным образом затухает, когда вы сталкиваетесь с реальностями старения, но возможно преодолеть эти преграды на вашем пути.
Вне зависимости от возраста, потеря желания интимности и жажды прикосновений — не нормальны. На самом деле, утрата интереса или потеря функциональной возможности могут быть признаками медицинских проблем, то есть таких проблем, которые лучше всего адресовать врачу. Если что-то мешает вашему желанию или способности иметь хорошую сексуальную жизнь, не позволяйте смущению закрыть вам дорогу к врачу и обратитесь за помощью. Работая с профессионалом, вы сумеете многое сделать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.
Помните, что все, что влияет на ваше общее здоровье и благополучие, также влияет и на ваше функционирование в сексуальном плане. На сексуальное здоровье влияют:
Многие пожилые люди с заболеваниями сердца — или те, кто пережил в прошлом инфаркт — менее активны в сексуальном плане, чем были раньше, или даже совсем прекращают свою сексуальную активность, часто боясь, что секс приведет к еще одному инфаркту. Однако большинство людей в состоянии продолжать получать удовольствие от сексуальной активности даже при наличии сердечных заболеваний.
Согласно недавнему исследованию на каждые 10000 человек, кто занимается сексом раз в неделю, только 2 или 3 столкнутся с еще одним инфарктом. Таким образом, их риск умереть во время секса чрезмерно маленький.
Распространено мнение, что после 50 лет сексуальная активность угасает, а со временем и вовсе сходит на нет. Установлено, однако, что к сексу стремятся и пожилые люди.
Кроме возраста, на сексуальную активность в старости большое влияние оказывают еще три параметра: половая активность в течение жизни, состояние физического и психического здоровья.
Среди основных сложностей, с которыми сталкиваются пожилые люди, особо превалируют соматические заболевания (артрит, болезни сердечно-сосудистой системы). Снижение уровня половых гормонов в пожилом возрасте приводит к повышению уровня холестерина. Уменьшение количества холестерина сопровождается омоложением организма, поэтому пожилым людям следует следить за содержанием его уровня в крови.
Безусловно, в преклонном возрасте существуют и трудности социально-психологического плана. Часто по мере старения человека уменьшается и его социальная активность. Следовательно, надо стимулировать общественные контакты, перерастающие в сексуальные.
Многие пожилые люди тяжело переживают то, что с каждым годом их красота, привлекательность остаются далеко в прошлом, и найти себе партнера почти невозможно. Особенно сложно приходится овдовевшим женщинам, потому что в их возрастной группе, как правило, имеется серьезный «недостаток» мужчин.
Сексуальные проблемы пожилых людей усугубляют и некоторые врачи. Дело в том, что многие из них разделяют стереотипное убеждение, что старикам половая жизнь не нужна.
Однако секс для пожилых людей гораздо полезнее, дешевле и проще, чем лекарства. Половая жизнь в 60-летнем возрасте поднимает настроение, укрепляет физическое самочувствие. У пожилых супругов становятся теснее взаимные отношения.
Оказывается, большинство людей, которые привыкли к частым половым связям, ведут активную интимную жизнь и после 80 лет. Конечно, если им позволяет состояние здоровья. Люди в таком возрасте не только испытывают необходимость в сексе, но и получают от него большее удовольствие, чем в молодости.
Минимум 70% людей в возрасте от 50 до 80 лет ведут регулярную и полноценную сексуальную жизнь. Именно в этом возрасте человек сбрасывает с себя ношу предубеждений.
Каждая вторая женщина старше 60 регулярно видит эротические сны. У каждой четвертой женщины старше 50 лет возникают сексуальные фантазии о близости с молодыми людьми. За последнее время спрос на услуги молодых мужчин у женщин пожилого возраста вырос в три раза.
Еще Гиппократ считал, что стареющий мужчина омолаживается, вступая в связь с молодыми женщинами. И действительно, после связи зрелых мужчин с молодыми женщинами улучшаются показатели крови, эндокринный баланс нормализуется.
В преклонном возрасте половое возбуждение достигает максимума гораздо медленнее, поэтому дополнительные усилия по стимуляции эрогенных зон приобретают особое значение. Выбор воздействия на эрогенную зону требует большой избирательности и индивидуальности.
В восточной медицине говорится, что искренние сексуальные взаимоотношения, в том числе и в пожилом возрасте, являются верным ключом к долголетию.
Одно из самых важных качеств, без которого невозможно существовать, – способность к адаптации. Возрастные перемены, движение вверх-вниз по социальной лестнице, эволюция отношений в семье требуют от нас всякий раз осознавать себя по-новому. Нередко адаптация сопровождается негативными эмоциями, чувством безысходности. Главное – помнить, что любая перемена – это всего лишь шанс подняться на новую ступень в личностном развитии. Ничто не стоит на месте, жизнь вокруг нас меняется, и мы меняемся вместе с ней. Адаптация в любом возрасте пройдет легче, если вы не будете пассивны.
Здравствуй, прекрасная читательница! Считаешь, что после 60 жизнь заканчивается? Женщина автоматически зачисляется в категорию злобных бабушек, у которых только одна радость в жизни – посплетничать и поругаться с продавцами или врачами? Зрелые дамы не только вяжут и вышивают крестиком, но еще путешествуют, ухаживают за собой и даже занимаются сексом. Но какая она, интимная жизнь после 60? Предлагаю поговорить об этом подробнее.
Молодых девушек пугает старость и ужасное слово «климакс». Многие женщины уверенны, что после наступления менопаузы половые органы перестают функционировать, и представительницы прекрасного пола даже думать не хотят об интимной близости со второй половинкой. Да, после угасания репродуктивной функции снижается концентрация эстрогенов. Но за возбуждение отвечает тестостерон. А этот гормон вырабатывается даже в организме восьмидесятилетних дам, если у них не удалены яичники.
Зрелые пары могут наслаждаться сексом и получать оргазмы. Главный плюс в том, что пожилые люди перестают зацикливаться на физиологии. Мужчины не стремятся эякулировать, они просто наслаждаются близостью с супругой. Секс после 60 становится более нежным и чувственным.
Пары, которые занимаются этим хотя бы 1–2 раза в неделю, выглядят моложе. При половом акте в организме вырабатываются вещества, которые подтягивают кожу, делают ее гладкой и эластичной, а также предотвращают угри, воспаленные высыпания и другие дерматологические заболевания. Омолаживаются и внутренние органы, поэтому уменьшается вероятность обострения хронических заболеваний и развития новых недугов. Ученые утверждают, что у пар, любящих эротические игры, повышается шанс дожить до 80 лет и больше и остаться при этом активными и полноценными членами общества.
Пенсионеры, которые не отказываются от секса, более спокойные и счастливые. Во время прелюдий, оральных ласк и вагинального проникновения в организме мужчины и женщины повышается концентрация серотонина. Вещество нормализует работу нервной системы, убирает тревожность и последствия стрессовых ситуаций. Секс помогает зрелым парам справиться с депрессией, улучшает сон и избавляет от бессонницы. Супруги, у которых не пропал интерес к интимной стороне жизни, смотрят на мир оптимистичнее.
Эротические игры полезны мужчинам, ведь они повышают уровень тестостерона. При низкой концентрации гормона замедляется метаболизм. Жировая ткань разрастается, и у человека быстро увеличивается масса тела. Лишний вес – прямая дорога к диабету, атеросклерозу и гипертонии. Конечно, секс не спасет мужчину от ожирения, если он будет злоупотреблять жареной пищей, фаст-фудом и сладостями. Но людям, которые правильно питаются и используют постель не только для отдыха, намного проще контролировать массу тела и уровень холестерина в организме.
При регулярном сексе кровь не застаивается в яичках и простате. Это значит, что у мужчины снижается вероятность простатита и других урологических заболеваний. Эротические игры полезны и зрелым женщинам, но при условии, что партнерша будет хотя бы раз в неделю достигать оргазма. При сокращении мышц матки и влагалища улучшается циркуляция крови. Уменьшается риск вагинитов, молочницы и других воспалительных заболеваний.
Секс делает женщину привлекательной. Если мужчина продолжает и после 40 или 50 лет брака испытывать влечение ко второй половинке, то дама перестает зацикливаться на лишних морщинах и обвисшей коже. Она чувствует себя желанной и красивой. У нее появляется стимул, чтобы следить за внешностью и своим здоровьем.
Секс в пожилом возрасте – приятная профилактика сердечнососудистых заболеваний. При возбуждении и фрикциях пульс ускоряется до 140–150 ударов в минуту. В обычной жизни это считается симптомом тахикардии, но при половом акте такие показатели являются нормой. Если зрелые пары не будут перегружать организм, то они смогут укрепить сосуды и сердечную мышцу. Медленный и нежный секс лучше чесночных настоев и травяных отваров уменьшает риск инфаркта, гипертонии и сердечной недостаточности.
Интимная близость положительно влияет на память и концентрацию внимания. Тестостерон, который вырабатывается в женском и мужском организме, нормализует работу мозга и нервной системы. Зрелые пары, занимающиеся сексом, реже сталкиваются с Альцгеймером и деменцией.
Пожилые люди утверждают, что именно после 60 интимная жизнь начала приносить им больше удовольствия. Молодые пары постоянно куда-то спешат, а зрелые мужчины и женщины просто наслаждаются каждым моментом, проведенным с партнером. Дамы могут расслабиться и не переживать, что забеременеют, ведь после менопаузы яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. А представители сильного пола теперь не стараются удивить и доказать партнерше, что они суперлюбовники, ведь даже стойкая эрекция – уже подвиг, как и половой акт, длящийся дольше 20 минут.
С возрастом здоровье многих людей ухудшается. Развиваются хронические заболевания внутренних органов и сердечнососудистой системы, появляются проблемы с позвоночником и суставами. Пожилые любовники уже не могут повторять сцены из «Камасутры». Их эротический репертуар ограничивается 2–3 самыми простыми позами, которые не вызывают дискомфортных ощущений.
У партнеров, которым далеко за 60, уменьшается выносливость. Приходится чаще делать перерывы и медленнее двигаться. Если один из супругов достиг пенсионного возраста, а второй младше на 10–15 лет, старшему любовнику становится тяжело удовлетворить сексуальные аппетиты сорока- или тридцатилетней половинки. Пары с большой разницей в возрасте оказываются в группе риска. У пожилого человека во время полового акта может случиться сердечный приступ или гипертонический криз.
Мужчинам пенсионного возраста необходимо в 2–3 раза больше времени, чтобы возбудиться. У них не всегда бывает полноценная эрекция, которая к тому же периодически пропадает в самый пикантный момент. С этой проблемой справляются современные препараты для улучшения потенции.
Зрелые женщины жалуются, что мышцы матки слишком расслабляются и становятся вялыми и менее чувствительными. Пожилые дамы реже испытывают оргазмы от вагинального проникновения, но зато получают больше удовольствия от оральных ласк. Одна из главных проблем – отсутствие смазки. Многим женщинам, достигшим менопаузы, знакомо ощущение сухости. При возбуждении половые органы практически не вырабатывают секрет, облегчающий скольжение пениса, поэтому при классическом сексе партнерша может испытывать боль. Проблему поможет решить гинеколог. Врач подберет препараты, которые нормализуют гормональный фон, а также подскажет, какие лубриканты или интимные кремы стоит использовать, если не хватает естественной смазки.
Полноценной интимной жизни могут мешать некоторые заболевания:
Либидо снижается из-за некоторых препаратов. У мужчин проблемы с эрекцией появляются из-за таблеток от сердечнососудистых заболеваний. В таких случаях пациент обращается к врачу и просит подобрать другие лекарственные средства, которые не будут влиять на эрекцию.
Пожилые любовники часто отказываются от секса из-за стереотипов. Общество внушает зрелым мужчинам и женщинам, что после 60 интимная жизнь заканчивается. Бабушки и дедушки должны ездить на дачу, смотреть телевизор, сидеть на лавочках у подъездов и нянчить внуков. А сексом в таком возрасте занимаются только извращенцы. Порядочные пенсионеры смиряются с коллективным мнением и отказываются от своих желаний.
Мужчины, согласно статистике, живут на 10–12 лет меньше, поэтому часто к 60–70 годам зрелые женщины остаются одинокими. У них нет человека, с которым можно приятно провести время. Из сложившейся ситуации есть два выхода: мастурбация или молодой любовник. Ухоженным и состоятельным дамам не сложно соблазнить сорокалетнего или даже совсем юного мужчину. Правда, придется отбиваться от общественного осуждения и порицания. Если женщина не готова к новым отношениям, она может обзавестись вибратором или просто периодически смотреть фильмы для взрослых. Главное, чтобы дама поняла и приняла тот факт, что мастурбировать не стыдно, а приятно и очень полезно.
Многие зрелые люди, не потерявшие интерес к сексу, сталкиваются с венерическими заболеваниями. Конечно, супругам, которые ни разу не изменяли второй половинке, не нужно бояться сифилиса или гонореи. Но вот мужчинам и женщинам без постоянного партнера рекомендуют не забывать о контрацептивах. Почему-то пожилые любовники наивно предполагают, что надежно защищены от хламидий, ВИЧ и генитального герпеса. Возможно, они считают, что венерические заболевания – проблема молодых людей. А после достижения 60 лет и старше у человека вырабатывается иммунитет к инфекциям, передающимся половым путем.
Пенсионеры также сталкиваются с более глобальной проблемой – отсутствием личного пространства. Тридцатилетние дети не спешат уходить из родительского дома и строить собственную семью. Иногда взрослые сыновья и дочер
Зрелость и оргазм: Что происходит с сексом после 60 лет — Wonderzine
Оральный секс для пожилых
Пожилые дадут фору молодым: секс после 80 — он существует!
Розенталь С. СЕКС ПОСЛЕ СОРОКА. Оральный секс | Сексуальное здоровье
Половая жизнь после 60, когда «хочу» уже не значит «могу», препараты
Секс С Пожилой Женщиной За 60
Семейные Пары Ищут Мужчину Для Секса Россия
Фильмы Мелодрамы Секс Исторический
Оральный Секс После 70
