Опыт сдачи USMLE Step 1 от выпускницы ТашПМИ
NazokatStep 1 232 баллов – 28 декабря 2020 года – Анкара (Турция)
Так же я записала видеоотчет который можно посмотреть по ссылке
Время подготовки – 2 года 8 месяцев, время активной подготовки 2 года
Для начала хочу выразить огромную благодарность моим родителям за терпение и поддержку. Со стептейкером жить тяжело, тем более когда их двое. И бесконечную благодарность моему брату, за то что вдохновлял меня и не давал опускать руки.
Предисловие: скор средний, но кому интересно велком читать.
Моя история началась с того, как в четвертом курсе после долгой практики в больнице меня начали осенять мысли о продолжении учебы за рубежом. Я чувствовала, что во мне есть потенциал и перспективы, но реализовать полностью их здесь не смогу. Я открыла гугл и активно принялась искать различные варианты. Сходила в международный отдел вуза и так и не нашла того что мне нужно. Про USMLE слышала задолго до этого от своего брата, но почему то сдача степов казалась нереальной на тот момент. И вот однажды ко мне в начале лекции по неврологии на 5м курсе подсел мой друг Мохиржон и предложил готовиться вместе к USMLE на курсах Medcloud.
Курсы в Medcloud
В моё время лекции проводились в живую таким замечательным учителем как Фарход (Step 1 – 245). Подготовка на курсах заняла приблизительно год, и это были одни из самых интересных и лучших дней подготовки к степу. Я стала частью комьюнити которое было на одной волне, вдохновляли и поддерживали друг друга. Помню как в начале урока Фарход нас проверял давая тесты, и один из нас включал таймер чтобы тратили на каждый вопрос не более 1,5 минуты, я постоянно нервничала из-за этого таймера и никогда не получала больше 50%. До сих пор с теплотой вспоминаю эти дни. В течение всей подготовки вплоть до сдачи Фарход поддерживал и давал хорошие советы, за что признательна ему.
И сейчас, оглядываясь назад понимаю что неважно на какие проценты ты решаешь кейсы, важно сколько информации извлекаешь из них. Нужно стараться выжать из каждого кейса максимум информации и не думать о процентах. В реддите полно отчетов где люди с 50 % UW сдавали на 240. Так что всё зависит от вас!
Не многие кто начал подготовку со мной дошли до конца, поэтому экзамен требует огромных усилий, стараний, выносливости и терпения. Всегда помните ради чего или кого вы всё это делаете и не сдавайтесь.
Хочу отметить, что несмотря на то, что я закончила с красным дипломом у меня не было абсолютно никакой базы для подготовки, я даже не знала как готовиться и с чего начать. Думаю, это из-за многих факторов, но главным из которых является то что я училась не ради знаний а ради оценок. Тщательно выучив тему, ответив на уроке или итоговом контроле все знания будто испарялись, словно взмахом волшебной палочки. Если вы находитесь на начальных курсах, прошу не повторяйте мою ошибку и учитесь не ради пятерки, а ради знаний. И как раз таки курсы Medcloud идеально подходят тем кто обладает слабой базой или не имеет её вообще.
Мои селф ассесменты
NBME 13 – 190 (2.05.2020) (71%) (до UW)
NBME 15 – 207 (5.07.2020) (78%)
NBME 16 – 221 (30.09.2020) (81%)
NBME 17 – 225 (11.08.2020) (85%)
NBME 23 – 228 (5.12.2020) (76%)
NBME 24 – 230 (20.12.2020) (77,5%)
UWSA 1 – 245 (2.11.2020) (73%)
UWSA 2 – 232 (25.12.2020) (70%)
Free 120 – 79% (23.12.2020) в самом прометрике
Q-bank
UW 1й круг – 67,4 % (второй круг не успела)
UW неправильные – 80-90 %
Qmax – 74% (до UW)
Как видите из всех с/а со 100%ной точностью скор предсказал UWSA 2. По моим ощущениям nbme 24 и uwsa 2 показались наиболее сложными и более приближенными к экзамену. Моим самым слабым местом всегда был Communication and Interpersonal Skills, а с новым пуллом вопросов от октября 2020 года ситуация стала еще хуже. Но я не знала как еще можно подготовиться к таким вопросам, хотя прочла Фишера, Каплан и BRS.
День Х
Советую эмоциональным людям или с повышенной тревожностью записаться на practice session в самом прометрике. Мне это очень помогло. Ты понимаешь что тебе предстоит, как происходит процедура check-in and check-out, и в целом чувствуешь себя спокойнее. На practice session поняла что мне холодно и на экзамен пришла уже со свитшотом. Да и постарайтесь не надевать одежду на которой много карманов, придется вытаскивать каждый кармашек и потеряете много времени. Персонал прометрика дружелюбный, хорошо разговаривают на английском и детально всё объясняют. Сам прометрик замечательный, внизу кафе где можно купить кофе или чай, есть кресла в зале ожидания чтобы посидеть и перекусить или для вашей группы поддержки. В этот день как никогда будет важна поддержка ваших родных и, если есть возможность, идите сдавать степ с родителями/сестрами/братьями. В перерывах они будут готовить ваш перекус и просто от их присутствия вам станет легче. Видела, что многие приходят с отцом /матерью/сестрой. Я сдавала вместе с братом и его присутствие помогло чувствовать себя спокойно. За что я ему невероятно благодарна.
Кейсы на экзамене
Кейсы на экзамене больше напоминали UW, будто передо мной сложный блок из UW. К концу подготовки я решала блок за 40-45 мин, но на экзамене оставалось максимум 7 минут, за которые еле успевала просмотреть флажки. На двух блоках осталось даже по 2 минуты. В каждом блоке по три кейса по этике, которые меня ставили в тупик. Вопросы, по моим ощущениям, были длинные и сложные, в каждом блоке ставила по 25-30 флажков. В какой-то момент появилось дикое желание просто встать и уйти, как я вообще здесь оказалась. Но слава богу быстро пришла в себя и продолжила решать. На последних блоках выделение шло уже на подсознательном уровне автоматически, потом приходилось перечитывать выделения чтобы понять что от меня хотят. После окончания казалось что провалила…
Что бы я изменила в своей подготовке?
· Для начала не жалейте денег ни на один банк. Я так и не купила подписку на Qmax, пользуясь пятидневным триалом. Рекомендую решить 2 банка. Поверьте, каждый банк стоит своих денег, а UW вообще золото, даже если они сделают 1000$ за подписку, люди всё равно будут также брать её. Невозможно переоценить роль UW в подготовке.
· Пользуйтесь Anki, жаль что я открыла для себя этот ресурс поздно, не осознав насколько велики его возможности. Делала в начале бумажные карточки для повторения.
· Не теряйте слишком много времени на Каплане и других учебниках, в конце концов начнете выгорать. Если вы готовитесь самостоятельно, то лучше использовать видеолекции Boards and Beyond. Можно прочесть только самые непонятные темы из учебников. А на всё остальное FA, BnB и Pathoma достаточно.
· Присоединитесь к комьюнити сдающих степ, очень сложно пройти этот путь в одиночку.
Ps: Каждый человек индивидуален, возможно то что я использовала не подойдет вам, ищите свой путь идеально подходящий вам!