Опухли ноги внизучто делать

Скачать файл - Опухли ноги внизучто делать

Как много людей, которые ежедневно сталкиваются с этой проблемой! Причины и лечение этого состояния мы обсудим в данной статье, надеясь, что информация окажется полезной. Обыкновенно отеки — это довольно безобидное следствие продолжительного нахождения человека в вертикальном положении. Длительные поездки и авиаперелеты, предполагающие одну и ту же позу на протяжении долгого времени, могут привести к отекам чаще всего в таких случаях они появляются на лодыжках или ступнях. Сюда же можно отнести и ношение высоких каблуков. Дело в том, что и крови, и лимфе в значительной степени помогают беспрепятственно двигаться в обратном направлении сокращения икроножных мышц, а в перечисленных ситуациях этого не происходит. При увеличении массы тела, нарушениях кровообращения или варикозном расширении вен тоже часто можно наблюдать, как отекают ноги внизу. Причины таких явлений — это уже не безобидные физиологические процессы, а сигналы существующих проблем с состоянием здоровья. Если плазма крови почему-либо попадает за пределы стенок кровеносных сосудов, то это вызывает образование отеков. В частности, нередко причины отечности ног у мужчин и женщин — это травмы конечностей. В нормальных ситуациях отеки уменьшаются и исчезают по мере того, как восстанавливаются травмированные области. Но в том случае, когда повреждаются мягкие ткани, которые необходимы для свободного лимфотока или кровотока в венах нижних конечностей, у больного возможно развитие хронического вида отечности на поврежденной ноге. Между прочим, и сами травмы, и их лечение увеличивают риск возникновения тромбоза в глубоких венах, а также венозной недостаточности. Кроме усталости и травм, можно назвать и другие причины отеков на ногах. И самой распространенной, к сожалению, является варикозное расширение вен. Отек в этих случаях прогрессирует медленно. В начале развития заболевания он вообще малозаметен. К утру или после продолжительного отдыха, как правило, отек исчезает, а появляется вновь только вечером. Со временем он становится постоянным, а кожа меняет свой цвет, и на ней могут появиться язвочки. Кстати, отеки при варикозе в основном несимметричны, так как располагаются на одной ноге. Еще одной причиной описываемой проблемы может оказаться тромбоз глубоких вен. При этом отеки появляются как на одной, так и на обеих ногах и держатся от нескольких часов до нескольких суток. При тромбофлебите же к отекам присоединяется еще и повышение температуры, покраснение и болезненные ощущения вокруг вены. Если отекают ноги внизу, причины могут крыться и в других патологических процессах, происходящих в организме. Как видите, причины и виды отечности весьма разнообразны и довольно серьезны. Так что если у вас отеки стали постоянным явлением, увеличиваются в размерах и им сопутствуют другие настораживающие симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Не пытайтесь бороться с проблемой самостоятельно — вы потеряете время. Наверное, нет необходимости уточнять, что лечение отеков ног следует начинать с обследования организма и установления заболевания, которое вызвало данное явление. Его лечение и будет основным способом борьбы с отеками. В качестве же дополнительной терапии могут применяться мочегонные средства, которые уменьшат количество жидкости в организме. Кстати, неплохим мочегонным эффектом обладают и морсы из брусники или клюквы, арбузы и травяные отвары, о которых будет рассказано далее. Кроме этого, больным, независимо от причины отеков в ногах, рекомендуют снизить количество употребляемой соли и острых приправ, вызывающих задержку жидкости. В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу причины подобного явления мы уже рассматривали в статье после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен. Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь г заливают горячей водой 1 л , в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды. Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла. Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя! Если у вас тромбофлебит или варикозное расширение вен, народные медики советуют делать теплые ванночки для ног до колен, добавляя в воду смесь из ивовых и дубовых корней в расчете 50 г на 10 литров воды. От боли и отеков, неизбежных при тромбофлебите, весьма полезным оказывается мумие, которое добавляют в смесь молока и меда в соотношении Через 10 дней перерыва курс при желании повторяют. Если в том, почему отекают ноги, основные причины — это сердечно-сосудистая недостаточность, то полезно в качестве мочегонного средства принимать сбор из листьев березы взять 50 г , плодов коричного шиповника примерно 25 г и корня стальника полевого около 25 г. Из этого сбора готовят настой. Две столовые ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и ставятся на 15 минут в горячую же воду, где и охлаждаются 45 мин. После чего все составляющие отжимают, настой процеживают и доводят до объема в мл кипяченой водой. Принимать его следует по четверти стакана 3 р. Хороша в таких случаях и тыква, так как ее мякоть усиливает вывод из организма солей хлора и, не раздражая почек, повышает диурез. К сожалению, методы по предупреждению появления отечности на ногах весьма банальны, ничего нового и волшебного пока не изобретено. Но, несмотря на то что эти советы регулярно повторяются, их почему-то не любят выполнять. А по вечерам делать легкий массаж стоп и подкладывать под лодыжки валик или подушку, чтобы помочь оттоку жидкости в нижних конечностях. Но, наверное, человек устроен так, что не ищет легких путей: Причины при этом не учитываются и приводят в итоге к печальным следствиям, с которыми и начинает самоотверженную борьбу пациент! Может, не стоит заходить так далеко? Жизнь Экономика Наука Авто Отдых Хай-тек Здоровье. Почему нельзя ставить точки в СМС-сообщениях? Что происходит, когда собака облизывает лицо человека? Эти 10 симптомов могут говорить, что у вас рак. Забавные факты о сексе, которые вам стоит узнать. Упражнения для укрепления силы воли. Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами. Очаровательная фотосессия мамы пятерняшек. Как узнать, что он вас любит? Как дата рождения определяет всю вашу дальнейшую жизнь. Что значит, если собака вас облизывает? Главная Здоровье Болезни и условия Отекают ноги внизу: Причины и виды отечности ног. Подписаться Поделиться Рассказать Рекомендовать. Отчего появляются отеки на ногах Обыкновенно отеки — это довольно безобидное следствие продолжительного нахождения человека в вертикальном положении. Подписаться Поделиться Рассказать Рекоммендовать. О чем может рассказать цвет куриного желтка? Мы хотим раскрыть вам небольшой секрет: По правде говоря, их цвет расскажет гораздо больше Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител Обращайте внимание на свое тело. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил