Оптический пульсометр vs нагрудный ремень

При выборе спортивных часов всегда встает вопрос что выбрать - оптический пульсометр или нагрудный ремень. Прожженные спортсмены всегда топят за ремень ввиду его точности, но меня как любителя в первую очередь интересовало удобство эксплуатации. С другой стороны всегда было интересно сравнить показания разных технологий на себе. И вот буквально недавно подвернулся отличный момент и мне на одну тренировку одолжили, когда-то топовые Garmin Forerunner 920 XT - мечту любого триатлета.

Средняя частота пульса почти совпадает - 155 и 157. Если бы не было глюка у оптики в начале первого отрезка, то средний пульс был бы одинаковым. А вот и график (красный - ремень, синий - оптика):

В целом в процессе тренировки показания с обоих часов были практически идентичны. Только оптика чуть отставала на интервалах. А они в первую очередь меня интересовали. Точность порадовала (на глюк в конце можно не обращать внимания). Я думал, что будет серьезно хуже.

Главный недостаток ремня - он ощущается и ощущается всегда. Сначала есть какой-то дискомфорт, а если тренировка длительная, то он начинает натирать и чем дольше бежишь, тем больше это бесит. Минус оптики - она вообще не работает на коротких отрезках меньше 1 минуты.

График темпа красивый и пилообразный. И пульс должен быть таким же, но "увы и ах". Но сомневаюсь, что кто-то вообще смотрит и анализирует пульс на таких тренировках. Зато к часам с оптическим пульсометром всегда можно прикупить ремень и подключать его при необходимости.

P.S.: Расширенная беговая динамика классная штука, но к сожалению Garmin Forerunner 235 не поддерживают ее, даже если заниматься с нужным ремнем.

P.P.S.: и нагрудный ремень бывает глючит. У спортсмена была тренировка в равномерном темпе, но пульс скакал туда-сюда. На глюк с пульсом вначале жалуются многие обладатели ремней (якобы контакты еще не увлажнились, кто-то слюнявит контакты, кто-то смазывает электролитическим гелем). Есть жалобы на свободные синтетические футболки - они сильно электризуются и вынуждают датчики нести чушь. В общем и тут есть приключения.

P.P.P.S.: недавно я менял по гарантии часы и какое-то время бегал с miband 2. Тренировки в зале довольно точны, но вот то, что браслет показывает на улице просто ужас.

Средний пульс 166 уд/мин при темпе 6 мин/км, когда в реальности он не выше 140 уд/мин. У браслета самый простой датчик Mio первого поколения, а в холодную погоду снижается кровоток и пульс снимается неадекватно.