Описание

[Ассоциация Профессионалов Фитнеса] Анализ состава теле в фитнесе. Фигура на результат (Юлия Попова)

🔴Цена 300р

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ
КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ?

Что такое избыток или дефицит веса? В чем отличие астеников от эктоморфов? Подробный разбор понятий «ожирение», «истощение» и др. Как антропометрические измерения и данные о составе тела помогают составить план питания и тренировок?

РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Слышали, что «мышцы тяжелее жира» и что человек весит больше, если у него «кость

широкая»? Разберем самые популярные мифы и проанализируем реальные причины

возникновения и развития проблем с весом.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТАВА ТЕЛА

Посмотрим на практике, как работают методы соматоскопического и антропометрического исследования. Как читать данные имеющихся у вас анализаторов (от калипера и Омрона до Футрекса и InBoby)? Как применять в фитнесе данные биоимпедансного анализа?

РЕГУЛЯЦИЯ МАССЫ И СОСТАВА ТЕЛА

Разберем, как определять и оценивать пищевой статус клиента. Углубимся в тему

метаболизма и энергетического обмена у физически активных людей. Рассмотрим

причины отклонения параметров фигуры клиента от желаемых, учитывая состав тела и другие измерения.

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК

Почему у клиента до сих пор нет результата? Подбираем методы и подходы к изменению фигуры клиента на основе анализа данных о его прошлом опыте и образе жизни в настоящее время. Подбираем рацион и способы контроля за движением клиента к желаемому результату.

МОНИТОРИНГ РЕЗУЛЬТАТА

Комплексная работа: контролируем состав тела и обхваты, ориентируясь на особенности

телосложения - составляем карту клиента. Учимся интерпретировать результаты работы

относительно поставленной цели.