Описание

[ИПНН] Восстановление жизненной энергии и здоровья за 21 день. Тариф Оптимальный (Марина Мальцева)

🔴Цена 180р

Онлайн-марафон по эффективной детоксикации организма с помощью натуропатии, нутрициологии и психологии

Тело требует детокса! Обновленный 2023

Восстановление жизненной энергии и здоровья за 21 день с экспертами ИПНН

21 день погружения в тему детоксикации

Вдохновитесь и создайте систему здоровых привычек на 2022 год!

За 3 недели воркшопа получите концентрат опыта экспертов в натуропатии, нутрициологии и психологии.

- Анализ окружающей среды

Оцените качество воздуха и воды с помощью специальных приложений, устройств и лайфхаков. Узнаете, как нейтрализовать негативное влияние внешних факторов на организм.

- Диагностика организма

Определите текущее состояние здоровья, опираясь на точные инструменты - анализы и специальное анкетирование по авторской методике ИПНН.

- Психология здоровья

Проанализируете психологические причины приобретения пищевых привычек и зависимостей. "Перепрограммируете" пищевые привычки с помощью несложных и эффективных методов.

- Выбор продуктов и лекарств

Узнаете, как правильно выбирать продукты и читать их составы - мифы, заблуждения, хитрости производителей. Основы создания натуропатической домашней аптечки взамен «традиционной».

- Поэтапная детоксикация

С помощью продуктов питания, системы пищевых привычек и натуропатических средств улучшите работу желчного пузыря и поджелудочной железы, печени, кишечника и лимфатической системы.

- Грамотное голодание, пост

Сможете подготовиться к голоданию, узнаете методики, противопоказания и правила выхода из голодания, а также узнаете особенности соблюдения поста.

- Гигиена питания

Узнаете, как быть сытым и не переедать. Изучите влияние белков, жиров и углеводов на организм, сможете составлять рацион для себя и близких. Нормализуете водный режим – поймете, сколько и какую воду пить, как ее подготовить и сделать полезной.- Здоровый сон

Научитесь спать так, чтобы высыпаться и утром быть бодрым без чашки кофе. Современные инструменты и процедуры для повышения качества сна.

- Мозговая активность

Подберете натуропатические средства для мозговой деятельности, чтобы получить энергию, мотивацию и укрепить волю для внедрения новых здоровых привычек.