Описание

Искусство маленьких фитнес-шагов (Оксана Килина)

🔴Цена 150р

Для кого?

Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели

Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут

Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно

Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям

в теле циркулировать быстрее и снижать отеки

Объемы снизятся, вы похудеете, где надо подкачаетесь, снизите боли в спине, суставах, головные боли и боли при пмс

Все это возможно благодаря маленьким шагам, которые вы

сделаете для себя.

Это важно особенно в те моменты, когда времени нет, когдакажется, что не сейчас, когда много раз начинал, но не вышло

Что получите

Красоту, стройность, ощущение свободы и легкости в теле, регулярность, позитив и

кайф от каждой тренировки.