Ольга Шелест Похудение
Ольга Шелест Похудение
Российская ведущая Ольга Шелест рассказала, как исключила из своего рациона сахар и сбросила семь килограммов. Секрет своего похудения она раскрыла «Телепрограмме».
«Я по жизни жуткая сладкоежка, могу за один присест съесть торт», — призналась Шелест. Ведущая добавила, что ела очень много сладкого и получала от него огромное удовольствие. К примеру, если ей нравился какой-то десерт в ресторане, она могла заказать две порции.
Затем она прочитала книгу под названием «Я не люблю сладкое» и изменила свое отношение к сахару. По словам Шелест, в книге с научной точки зрения объяснялось, «как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело», а также то, какие реакции происходят в организме, когда человек есть сладкое.
После этого ведущая отказалась от сахара и за два месяца похудела на семь килограммов. Шелест подчеркнула, что не планировала худеть и была в «нормальной форме», однако получила такой «бонус» после исключения из своего рациона сладкого.
Ранее преподавательница физкультуры из австралийского города Голд-Кост назвала неочевидный и простой способ похудеть — грамотно организовать кухонные шкафы c продуктами. По ее словам, порядок на кухне помогает намного больше, чем спортивная рутина или диета.
Ольга Шелест — российская теле- и радиоведущая, лауреат телевизионной премии «ТЭФИ». Вела программу «Бодрое утро» и несколько других шоу на MTV, а также на «России 1», «Муз-ТВ», СТС, ТВЦ и других телеканалах. Шелест неоднократно была комментатором «Евровидения» и «Детского Евровидения».
«Карнавала не будет, все утонет в слезах»
Земфира, свежий «Король и шут» и малолетняя Алсу: кто развлекал Россию, когда ушел Ельцин
Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram
Уильям Камквамба: его считали местным дурачком, который роется на свалке. Но то, что он построил из мусора, спасло…
Красота-то какая! Дизайнер дала простые советы, как превратить свой дом в новогоднюю сказку
Туполев был против. Как конструктор загубил проект советского "SR-71 Blackbird"?
Сколько на самом деле стоит автомобиль и сколько с нас сдирает государство на примере Kia | Спойлер - много
О катании Трусовой и наивности Цискаридзе
Видео: Медведица не могла спасти медвежат из ледяной воды, но ей помогли люди
Сейчас Латвии лучше, чем в СССР: развеиваем мифы
Тест: вы отлично разбираетесь во всем на свете, если сумеете набрать высший балл
Сезон хурмы: кому стоит добавить ее в рацион
Мария Медичи, преданная сыном, Ришелье и мушкетёрами
Lada Vesta с пробегом: на что жалуются и чем довольны ее владельцы. Какую «Весту» стоит покупать
5 лучших анекдотов про авиацию по мнению пилота
"За сохранение СССР". Посетителям музея предложили ответить на вопрос референдума 1991 года
Видео: У коровы стало пропадать молоко, и фермер решил за ней проследить в лесу
Рассказываю, как на Кубани варят вкусный бульон. И это вкуснее, чем обычным способом
Как приготовить тесто с «пузырьками», как делали раньше в советских чебуречных
Эффективная отопительная буржуйка из газового баллона
«Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»
Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиян
Террорист-смертник подорвал себя у здания ФСБ в Карачаево-Черкесии
В результате взрыва пострадали шесть сотрудников
«Спустилась со сцены — сразу дают деньги»
Как украинка бросила работу на заводе и стала звездой советского подиума
Дом чемпиона мира по футболу Росси обокрали во время его похорон
Названы способы ввода госрегулирования цен на продукты в России
Российская пенсионерка решила отсудить завещанную государству квартиру
Маткапитал предложили тратить на образование родителей
Якубович в трансе, скандалы и мухлеж с подарками — «Поле чудес», каким мы его не знали
Дочь ведущего Первого канала — о влиянии отца на ее участие в «Голосе» и блате в шоу-бизнесе
Блогер устраивал стримы под наркотиками и избивал девушек на камеру. Как он оставался безнаказанным?
Где деньги и как победить пандемию — главные цитаты с пресс-конференции Путина
В России решили помочь тяжелобольным детям. Почему облегчить жизнь получилось не всем из них?
Война в Сирии, революции и нищета: чем закончилась «арабская весна» и почему она может повториться?
Демократ признал себя избранным президентом. Трамп продолжает говорить о фальсификациях
Политический кризис привел Украину на грань дефолта. На что готов Зеленский, чтобы сохранить страну?
Азербайджанцы возвращаются в Карабах. Смогут ли они ужиться с армянами, победив взаимную ненависть?
Сожженные дома, разрытые могилы, убитый скот — что оставляют в Карабахе армянские беженцы
Российские миллиардеры годами уводили деньги в офшоры. Как этому хотят положить конец?
Как Краснодарский край поддержал свою экономику
Эксперты рассказали, что будет с рынком строительства жилья в 2021 году
Российский адвокат номер один — о процессе над Ефремовым, заказных делах и будущем судов
Советские разведчики, изменившие историю. Спецпроект «Ленты.ру»
Бывший аферист — о том, как украсть в России миллионы и хорошо устроиться в СИЗО с сигарным клубом
Как нацисты заставляли молодых немцев работать и отправляли их на смерть
Зачем Сталин завладел Прибалтикой и что с ней хотел сделать Гитлер
Sony выпускала легендарные телефоны. Почему сейчас о ней забыли?
Как технологии возвращают героев и заставляют их делать нереальные вещи
Советский атлет обманул весь мир, чтобы победить. Как он стал главным мошенником в истории спорта?
Как получить две тысячи процентов прибыли на матче команд в РПЛ? Время раскрыть тайну
Магомед Исмаилов одолел Уральского Халка. Но этот соперник оказался опаснее Емельяненко
Новые губы, смузи из долларов и совесть силовиков: главная музыка месяца
Путин, искусственный интеллект и мифы о восстании машин: как технологии изменят жизнь людей
Голливуд, нацисты и главный фильм в истории кино: какой получилась новая лента Финчера
Данные о жизни людей по всему миру стали товаром. Они нужны и мошенникам, и спецслужбам
У Цукерберга отбирают WhatsApp и Instagram. Почему власти США вдруг объявили его врагом демократии?
Рабство, пытки и смерть в прямом эфире — будни российских стримеров. Почему это смотрят миллионы?
Синяки, 20-килограммовое платье и новая мать: как выдают замуж осетинских девушек
Почему богатые люди тратят тысячи долларов на грязную, рваную и старую одежду
Жена приучила Макрона к роскоши. Он скупает элитную недвижимость и мастерски уходит от налогов
Защита от нечисти, БДСМ и проверка на прочность: зачем люди веками прокалывают разные части тела
Одиночество, предательство и суицид: печальная история владельца самого популярного замка в Германии
Человеческие кости, смертоносный ледник и древние обычаи: чем туристу заняться в Северной Осетии
Президентский камень, мумии и обряды: зачем российскому туристу ехать в зимнюю Сибирь
Голые женщины, высохшие озера и охота хищников: как люди видят мир с высоты птичьего полета
Истории людей, которые заводят пугающе реалистичных кукол вместо детей
Шизофреник 14 лет притворялся красавцем и гением, чтобы стать отцом 36 детей. Почему все ему верили?
История сибирячки о жизни в Бельгии
Итальянское наследие в руках варваров... Впрочем, ни один реальный автомобиль не пострадал
Вспоминаем грузовички, эксклюзивность которых пристыдит мелкосерийные суперкары
Субъективная оценка дизайна за десятилетие: один год — один эскиз
В России запретят строить апартаменты. Что ждет владельцев «неправильного» жилья?
Вид на море, дыра в стене и куклы Барби: как выглядят самые современные кухни планеты?
На любимом курорте россиян — дефицит жилья. Где в Крыму остались дешевые квартиры и как их купить?
Глобальное потепление остается мировой угрозой. Как с ней справляется Россия?
Врач из «красной зоны» — об опасных симптомах и непредсказуемости коронавируса
Россияне не желают сортировать мусор. Как их заставить?
Стерхи, подвесные мосты и реликтовые леса: чем удивят россиян новые национальные парки?
Российская ведущая раскрыла секрет похудения: ТВ и радио...
В Сети обсуждают похудевшую и похорошевшую Ольгу Шелест
Вот это преображение: Ольга Шелест резко похудела...
Ольга Шелест поделилась своим рецептом красоты и молодости
«Неприлично хороша!»: похудевшая Ольга Шелест примерила...
Диета 45 Инструкция По Применению Цена Отзывы
Сеанс Кашпировского На Похудение Смотреть Онлайн
Диета Работы Мозга
Питьевая Диета На Кофе
Диета Воловичевой 30 Дней Меню