Окситоцин
В 1909 году Генри Дейл обнаружил, что экстракты задней доли гипофиза человека способны сокращать матку беременной кошки. Фактору, который содержался в экстракте и вызывал утеростимулирующий эффект, было дано название окситоцин (от греческих слов ὀξύς («быстрый») и τόκος («роды»)). Винсент Дю Виньо и его коллеги впервые выделили и синтезировали окситоцин в биологически активной форме в 1953 году, а в 1955 году Дю Виньо получил за эту работу Нобелевскую премию. В настоящее время окситоцин рассматривается как гормон и нейромедиатор, способствующий сохранению биологического вида.
Окситоцин является пептидом, состоящим из 9 аминокислотных остатков со следующей последовательностью: цистеин-тирозин-изолейцин-глутамин-аспарагин-цистеин-пролин-лейцин-глицинамид (Cys-Tyr-Ile-Gln-Asn-Cys-Pro-Leu-Gly-NH2). Между двумя цистеиновыми группами имеется дисульфидный мостик, что делает эту молекулу циклической. Она состоит из кольца, образованного первыми шестью аминокислотными остатками, и «хвоста», представленного пролином, лейцином и глицинамидом. Молекулярная масса окситоцина – 1007 Да.
Факты от Яны:
· Окситоцин присутствует в цепочке развития животных миллионы лет. Этот факт свидетельствует о том, что данный гормон имеет фундаментальное значение и выполняет жизненно важные функции.
· Окситоцин вырабатывается у всех млекопитающих в абсолютно одинаковом химическом составе. Отсюда можно сделать вывод, что гормон влияет на мозг жирафа точно так же, как он влияет на мозг человека.
· Окситоцин - гормон любви, привязанности и спокойствия. Поэтому, если нужно успокоиться и ощутить душевный комфорт, обнимите своего партнера, проведите время с близкими, пожамкайте любимого котика.
· Половой контакт (особенно у женщин) может вызвать чувство привязанности, иногда даже необъяснимой, например, если партнеры плохо друг друга знают. Это окситоцин.
· Уровень гормона также повышается после еды. Вот это состояние, когда вы наелись и хотите прилечь - это окситоцин пытается вас уложить, чтобы вы поменьше двигались, а организм смог усвоить побольше питательных веществ. Также уровень гормона повышается с началом беременности, чтобы организм будущей мамы смог впитать как можно больше полезностей. Именно поэтому многие беременные женщины набирают в весе, даже если потребляют то же количество еды, что и до беременности.
· Гормон имеет колоссальное значение для беременных и новоиспеченных мам. Он помогает стимулировать роды (чем выше его уровень, тем интенсивнее схватки), повышает болевой порог, способствует выработке грудного молока и даже расширяет кровеносные сосуды на груди женщины во время кормления, чтобы ребенок был в тепле. Также окситоцин формирует связь между мамой и ребенком, усиливает материнские инстинкты женщины.
· Гормоны стресса сильнее окситоцина, потому что в случае опасности необходимо быть сосредоточенным и напряженным. Если вы по жизни довольно счастливый и спокойный человек, но на важном экзамене всего этого не чувствуете — это гормоны стресса блокируют ваш окситоцин. Активная мозговая деятельность также подавляет выработку окситоцина.
· Химический состав окситоцина включает 12 молекул кислорода (у адреналина их всего три). Это одна из причин, почему медленное и глубокое дыхание помогает нам успокоиться и расслабиться — оно стимулирует выработку гормона.
· Окситоцин продается в аптеках, цена – от 73 руб. (не рекомендуется мужчинам, так как стимулирует роды и лактацию).